清空大腦,給生活做做減法

我想要更大的房子,最好是有花園的那種。

跟XXX同款的新衣又出來了,得有一件。

手機又出了最新版本,得跟上。

這雙鞋別扔,雖然不穿還有用。

早飯后,我坐在窗邊,沐浴著晨間柔和的陽光,拿出紙筆開始清空大腦。安靜,安靜,再安靜……仔細(xì)深入地詢問自己的內(nèi)心,跟自己認(rèn)真的開一次座談會。

我把期待的、想要的、要做的都逐一列在了清單上。整整70多條。多到讓我吃驚。

我們想要的實在是太多了!

需要的本質(zhì)是一種匱乏的狀態(tài)。我真的很缺這些東西嗎?現(xiàn)在的手機不好嗎為什么老想著換最新的呢?已經(jīng)這么多衣服了,為什么還想要呢?難道我的幸福感都寄托在這些物品之上嗎?

每一件物品,當(dāng)我們在占有它的同時,它同樣也在占有著我們。我們被如此多的人、事、物所占有,那何來自由?何來解脫?何來深度的幸福?

帶給我不快樂的根源不是因為擁有得太少,而恰恰是想要的太多。多到讓我們無法承受,無法駕馭。

是誰告訴你:如果你擁有了XXX,你就會幸福?很多東西其實并非與幸福必然相關(guān),而是商家的宣傳和社會氛圍讓我們產(chǎn)生了錯覺。

哲人講:越是習(xí)以為常的東西越珍貴,莫等失去才追悔。健康的身體、良好的人際關(guān)系(包括家庭)、對生活的熱情、每天的成長、對他人的奉獻(xiàn)這才是生活的真諦,才是讓我們的內(nèi)心得以充實的關(guān)鍵,而非對物質(zhì)的擁有。

周國平講:人生應(yīng)該有三次覺醒:生命的覺醒、自我的覺醒和靈魂的覺醒。生命的覺醒,每個人都是一個生命體,跟其他所有的生命一樣,最本質(zhì)的就是一個生命而已。餓了就要吃、冷了就要穿、是父母的孩子、也會是孩子的父母。剛出生的嬰兒就是我們最初的狀態(tài)。就是這樣簡單。所謂的財富、工作、職務(wù)等等,這些都是后來給我們貼上的標(biāo)簽。

佛家有句話:不忘初心。方得始終。當(dāng)我們走遠(yuǎn)了、長大了,生命的覺醒卻變難了。生命,就要健康,就要相互關(guān)愛,就要充滿活力和熱情。此所謂大道至簡!

我們需要給自己的生活做做減法,其實我們需要的真的并沒有那么多。這并非消極地傳播所謂佛系思想,而是經(jīng)過內(nèi)心拷問給出的積極答案。

如何過一天就如何過一生,在思索如何利用時間時,其實也是在思考著自己想要怎樣的生活。

時間管理的四D則分別是:

Delete(刪除)? ? Delegate(委托)

Delay(延遲)? ? ? Do(去做)

其中的Delete和Delegate都是在教會我們?nèi)绾巫鰷p法。

管理時間重在管理自己。學(xué)習(xí)時間管理的終極目標(biāo)不是要把時間安排的滿滿去搞定所有事情。這也這很不現(xiàn)實。而是通過對自己的管理養(yǎng)成成功的習(xí)慣,幫助我們過幸福的人生。高效率,慢生活,這才是我們的目標(biāo)。

給人生做做減法,讓生活簡單卻不失豐富。這是智慧,也是境界。需要頓悟,更需要修行。

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