午餐便當(dāng)Day 1: 壽司+香煎三文魚

胖王殿下每天中午都向我抱怨公司的午餐太難吃。我于心不忍，決定給他做便當(dāng)。

Day 1 壽司+煎三文魚

今天是做便當(dāng)?shù)牡谝惶欤易隽藟鬯竞拖慵迦聂~，還加了一些生菜、胡蘿卜和黃瓜，盡量保證主食、蔬菜、肉類都攝入了。

Day 1 壽司

壽司是昨天晚上提前做好的，放在底部鋪有生菜的飯盒里，防止黏黏的米飯直接沾在飯盒的塑料底部。

Day 1 香煎三文魚

三文魚是今天早晨起來煎的。中午的時(shí)候，用微波爐稍微加熱一下就可以吃了。我把三文魚鋪在生菜葉上，這樣可以防止油膩的三文魚把飯盒弄太臟，同時(shí)這些溢出來的油也讓生菜更加可口。

今天中午，胖王殿下終于不再抱怨午餐難吃了。

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