痛苦和失敗，是人生中你無法回避的問題。
沒有人會愿意去經歷痛苦，去面對失敗。有些人甚至在痛苦和失敗之后，一蹶不振，無法再鼓起生活的勇氣。
但是沒有經歷過痛苦和失敗的人生是不完整的人生，痛苦讓我們的人生體驗更豐富，失敗則是成功必不可少的伴隨物，當痛苦和失敗來臨時，你要有十足的勇氣和信心戰勝它們。
只要未來有夢想和希望，你就會有繼續堅持下去的動力。樂觀者也會遭遇困難和挫折，但是他們認為困難和挫折是暫時的，以及有特定原因的，而不是永恒的和普遍的。
這是你對人生的態度不同所決定的。正如有一半水的杯子，悲觀者看到的是它空了一半，而只有半杯水。樂觀者看到的是，它不是全部空的，它居然有半杯水。
從悲觀轉為樂觀并不容易，不過請牢牢記住，當不幸來臨時，你要告訴自己這個是暫時的，只是目前的這一件事，而不要對自己說“我一輩子都很倒霉，什么事都很倒霉”。當幸運來臨時，你則要告訴自己“我好像一向運氣都非常好，什么事都運氣很好”。
成功的人，通常會經歷很多挫折與不幸，但是可以迅速振作起來。因為他們把挫折、困難都視作是成功的“練習”和必經之路；而失敗者，失敗一次之后，就會讓失敗作為自我價值的一個評判。
相信自己，付出總有回報，失敗不要緊，不能失去前進和努力的信心和動力。
