本周是我培訓結(jié)束以后的第三周，正式恢復原來作息，早上五點半起床開始運動打卡，本周學習了核聚老師的《榜樣法則》，孫路宏老師的《記憶力、理解力、思考力，三力凝聚學習模式》、落實了《媽媽可以教的數(shù)學52講》當中部分內(nèi)容，同時進一步思考了理財規(guī)劃，讀完了林明樟MJ老師寫的《用生活常識就能看懂財務報表》，本來是想要分主題各寫一篇文章的，可是馬上到交作業(yè)時間了，我考慮了一下決定先來個整體復盤，到時候再分專題聊聊我的心得體會。
一、早起運動，好處多多
今年過完年開始到7月底，我堅持早起鍛煉，收獲滿滿。
體重從產(chǎn)后60kg降到目前的50kg，比產(chǎn)前還輕哦。
身上的贅肉少了，人也自信了。
精神狀態(tài)超級好，出去抱娃半天都不會累。
生病次數(shù)明顯減少，偶爾感冒，不用管，自然就好了。
由于8月搬家，后面有些事情耽擱，8月1日—9月15日我沒有運動。我再一次理解了周期這個概念，一個完整的周期總是包括高潮和低谷的，在高潮的時候好好把握，在低谷的時候也不要氣餒，好好的跟自己相處，重新出發(fā)。這周，我又重新開始運動，加入了Fittime推出的新的訓練計劃《8周纖體收腹計劃》，期待看到更完美的自己。
二、記憶力、理解力、思考力，三力凝聚學習模式
上周，學習核聚老師的《記憶力法則》以后，為了更加深入了解，我還學習了孫路弘老師講的《記憶力、理解力、思考力，三力凝聚學習模式》。
記憶力
我了解到記憶力的發(fā)生（0-3歲）是在腦干、杏仁核、海馬體；發(fā)育（6-9歲）在神經(jīng)元，膠質(zhì)細胞，凸出；發(fā)展（9歲開始）是在大腦皮層，左右腦連接的位置。
老師說：孩子對于理解目的性的信息，直接記住。所以在家庭內(nèi)可以做的首先是制造意義，也就是目的性，比如說學英語，要有環(huán)境，比如父母在家有固定時間用英語交流，孩子聽不懂，自然就形成他的目的，那樣學語言自然就快了。
理解力
理解力，是對事物的認識程度。理解力分三層，第一層主要是對事物的認識，視覺上認識；第二層，對事物意義、用途的認識，看到以后能夠關(guān)聯(lián)及聯(lián)想。第三次，對事物的相同及普遍通用意義的理解。（比如可以分類，知道香蕉、梨、蘋果都屬于水果類的）。如何訓練孩子的理解力呢，首先是來自于語文訓練，不斷思考各種可能性，然后交談復述，記錄讀書筆記。
思考力
思考力，有三種表現(xiàn)形式，因果思考、系統(tǒng)思考及框架思考。思考力是從數(shù)學學習中形成的。
比如說:
3+7=10,為什么？
答：從三開始數(shù)七下，落到10。
ps:加法其實就是快速數(shù)數(shù)的技巧。
因果思考的核心在于提問，孩子提問是因為好奇，提問以后，他的大腦會產(chǎn)生期待。而此時很多父母的做法可能會不恰當，直接回復孩子不會，或者嫌孩子煩，這都是打壓孩子思考力的過程。作為父母，正確的做法是立刻做出答復狀態(tài)，但是要延遲答復，其實父母在答復的過程中，孩子的腦子也在思考，這就達到了鍛煉思考力的目的。
系統(tǒng)思考力主要是對未來的預期，使用因果思考結(jié)果對事物的進一步認識，不斷預測，并且修正思考的可能性。
比如：兩個數(shù)相加的和是4，具體哪兩個數(shù)，孩子把所有的可能性盡可能列全，這就是培養(yǎng)系統(tǒng)思考力的過程。經(jīng)過這樣訓練的孩子，知道因果，知道完整，在學校做題的時候就出現(xiàn)審題不清，考慮不全的情況就會大大減少。
框架思考是在一定的邊界條件下，向多個方向擴展，最后線索形成閉環(huán)。
如何進行思考力訓練：
異同識別：樂高游戲中的各樂高塊顏色、形狀以及位置的比較就可以在家跟孩子玩起來。
目的性行為：把玩當成一種目的，然后陷入其中，過程中不斷滲透。
抽象本質(zhì)：通過玩骰子，了解骰子的六面體本質(zhì)，不用孩子到小學四年級接觸，做題直接就蒙了，因為在生活中他沒接觸過。
最后，給大家留一個思考題：
哥哥先說：我弟弟要是我的年齡我就19歲了，弟弟聽到后說：我哥哥要是我的年齡，我才1歲呢。
請問：弟弟和哥哥分別多少歲？
三、孫老師《媽媽可以教的數(shù)學52講》落實
由于毛豆還小，我落實了幾項內(nèi)容，分別如下：
1、早晚三遍《岳陽樓記》
2、自言自語的清點數(shù)量
3、繪本指讀
4、給家里家具等實物上貼字，孩子注意到的時候，我會帶他用手觸摸，給他說那是什么東西，這樣就可以調(diào)動孩子的觸覺、視覺及聽覺。
5、門上貼的哭和笑這對概念術(shù)語，表演哭和笑，自言自語造句
通過老師的三力課程，我對于老師52講的課程安排有了一個更清晰的理解，同時也更深刻的理解了父母就是孩子的上限，媽媽好好學習，孩子天天向上的深刻含義。我聽老師的課程也發(fā)現(xiàn)了自身存在的很多不足，包括理解力和思考力上的不足，也要加強訓練。同時，我會帶著孩子一直玩下去。
四、通往財富自由之路
在笑來老師的引導下，我于6月12日，注冊了美豹，正式開啟了我的投資之路。雖然現(xiàn)在我還沒有多少錢，但是我可以鍛煉站在資金背后的智慧。目前三個月的時間我的收益率達到了11%，跟其他戰(zhàn)友收益比也許是少的，但畢竟這是我行動的結(jié)果，我自己還是很滿意的。
在行動過程中，我意識到不能光憑感覺或者其他人推薦盲目投資，這樣下去肯定會失敗的。我開始學習看財報，網(wǎng)購了MJ老師兩本關(guān)于學習看財報的書（有機會，我一定要去上MJ老師的線下課）。老師寫的《用生活常識就能看懂財務報表》很好理解，也是我最近看的最用功的一本書，目前，財務報表相關(guān)術(shù)語和數(shù)字雖然能夠理解，但是還是要聯(lián)系實際報表分析，更加深刻理解數(shù)字背后所傳達的信息，想想就感覺很有意思呢。
在本次復盤輸出的過程中，我意識到很多疏漏的細節(jié)，唯有不斷復盤再輸出方能把學到的知識和技能鞏固、內(nèi)化。
