一直想學(xué)習(xí)整理。朋友圈里見過某些整理達(dá)人的線下分享會(huì)，也見過某些姐妹分享的整理書籍，可是就是沒有時(shí)間好好地進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
沒有時(shí)間跟別人學(xué)，到了某個(gè)階段，竟然也會(huì)自己行動(dòng)起來。最近把家里的櫥柜升級(jí)了一下，整個(gè)廚房整潔了很多，連做飯的感覺都不一樣了。看著空無一物的灶臺(tái)，還有種錯(cuò)覺是住進(jìn)了新房子。
整理，不僅使我獲得一個(gè)全新的空間，還讓我的內(nèi)在空間也得到了清理。
又或者說，是我內(nèi)在的空間清理了，反射在對(duì)物質(zhì)空間的要求上。
有些朋友和我交流，說他們總要下很大的決心才會(huì)做一次整理，整理之后沒過多久又會(huì)打回原型。我以前何嘗不是這樣呢。總覺得其他事比整理重要，它被排在了最后。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)整理，首先要學(xué)習(xí)的是整理自己的心靈。
有很多的書籍、視頻只會(huì)教整理的技巧，我卻覺得先從自己的內(nèi)在開始。當(dāng)你內(nèi)在清明、條理，也會(huì)反映在你的陳設(shè)上。你會(huì)忍受不了凌亂的樣子。當(dāng)你的內(nèi)在還沒有自發(fā)地浮現(xiàn)對(duì)整潔的渴望時(shí)，你會(huì)懷著被迫的感覺去做這件事，有時(shí)候覺得其他事情比這個(gè)重要，就會(huì)舍棄這個(gè)去做其他事。這里不是說其他事情不重要，而是當(dāng)你到達(dá)一種需求，你無需再猶豫和掂量，馬上想讓它成為整潔的樣子。
技巧和方法是需要學(xué)習(xí)的，那是屬于能力和效率的部分，內(nèi)在對(duì)整潔的渴望也需要培養(yǎng)，而且需要放在首位。
我回顧自己這些年對(duì)整理的提升，有一個(gè)方法可能值得借鑒，那就是：
去一些整齊、整潔的朋友家里做客，細(xì)心觀察他們的每一個(gè)角落，包括擺放物品、收納物品的方式。如果條件允許，可以當(dāng)面請(qǐng)教；如果不允許就只是靜靜地觀察；如果條件更允許，可以在這樣的家庭里住上一兩天，切身去體會(huì)、感受那種整潔、整齊給你帶來的感受，然后記住那種感受。
很多人會(huì)去一些民宿吸取經(jīng)驗(yàn)。民宿的陳設(shè)肯定是沒話說的，相對(duì)于民宿，一個(gè)家庭呈現(xiàn)出來的樣子更加貼近生活，民宿畢竟還有商業(yè)用途，有專人打理，體驗(yàn)家庭更為接地氣。
當(dāng)你習(xí)慣了這種整潔的氛圍再到一個(gè)凌亂的地方，你馬上會(huì)受不了，馬上想動(dòng)手開始整理。這是從內(nèi)在的渴望開始，你已經(jīng)形成了一種新的標(biāo)準(zhǔn)，整理這件事不再被認(rèn)為是強(qiáng)迫性的，一切都開始自然發(fā)生。
當(dāng)你養(yǎng)成這種習(xí)慣，每次取東西、放東西都會(huì)自動(dòng)歸位，就不用再另外花時(shí)間來整理了。你用完它們的那一刻已經(jīng)回歸原來整齊的樣子了。
我不知道市面上的書籍和視頻是否有講這方面的內(nèi)容，我從自己身上得到了這樣的體會(huì)。
對(duì)于養(yǎng)成整理習(xí)慣的人來說，整理是一天的開始。他們?nèi)绻粚?duì)物品進(jìn)行整理，可能無法開啟這一天的生活。我先生就是這樣的人。
他每天起床，如果不把床鋪整理好他無法出門工作。我有一次在迪拜一個(gè)朋友家里做客，她也和我先生一樣，如果不把床鋪好，她整個(gè)人一天都不知道怎么過。從他們倆身上可以看出，在整理的過程中，他們也在整理自己的心緒，去迎接這一天的生活。現(xiàn)在，我雖然還沒達(dá)到他們倆在我看來還有些強(qiáng)迫癥的境界，但是我從整潔的空間里獲得一股清新、明凈的能量。它讓我更加享受生活，享受自己所處的空間。
即使是我還沒開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)，也迫不及待想和大家分享一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)踐得來心得，或許對(duì)大家有用，或許沒用，或許大家也這么實(shí)踐過了，就權(quán)當(dāng)是一個(gè)主婦抒發(fā)一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)新大陸的感受吧。
心得主要有以下幾點(diǎn)：
1. 針對(duì)性地逛實(shí)體店，涉獵最新的功能器件，升級(jí)房子的功能性。比如一些知名的櫥柜品牌店。
我們的家是先生單身時(shí)自己一個(gè)人裝修的，那已經(jīng)是10年前的事了。那時(shí)的裝修材料和功能器件肯定是比不上現(xiàn)在的了。可以說，我們的房子是以最簡單的方式裝修的，還未能很好地發(fā)揮它的功能，它有很大的提升空間。雖然我住進(jìn)來后已經(jīng)對(duì)它進(jìn)行過一些小小的改變，但是未曾對(duì)它的功能進(jìn)行過改變，原因也在于我平時(shí)也不怎么留意家居裝飾的信息，那不是我迫切關(guān)注的內(nèi)容。
對(duì)于一個(gè)家庭主婦來說，最大的挑戰(zhàn)應(yīng)該就是廚房的收納功能了。除了鍵盤，廚房是我的第二個(gè)戰(zhàn)場。
我們都是好客之人，家里客流不斷，時(shí)不時(shí)要招待很多來訪的客人。雖然只是兩個(gè)人住，又沒有孩子，可是我們的碗碟、勺子、筷子、刀叉、杯子的數(shù)量多到可以開一個(gè)小餐館。不過，有這么多碗筷也有好處，可以夠我們兩人用至少5天不用消毒，還節(jié)省了電費(fèi)。
以前，洗完的碗碟筷子放在在宜家買的塑料晾干籃里。最讓我苦惱的是，因?yàn)槟莻€(gè)籃子設(shè)計(jì)得不是很好，規(guī)格小，無法一樣樣歸類擺放好，加上數(shù)量之多，那里總是一團(tuán)亂。柜面面積也小，又不能再買個(gè)更大的。先生每天早上去上班要打包食物，打包盒就儲(chǔ)了好多個(gè)。我每天都會(huì)聽到這種聲音：“打包盒的蓋子又放哪里了？我找不到啊！快點(diǎn)來幫我找找啊！”
是的，他每天都找不到打包盒的蓋子，因?yàn)楸惶鄸|西蓋住了。這件事一直是我覺得浪費(fèi)時(shí)間的頭等大事。我也要下好大的決心才把它們放到消毒柜里消毒。
我沒裝修過房子，也懶得去研究，加上自由職業(yè)者的工作并不輕松，還要顧及家務(wù)和一日三餐，那時(shí)候就有點(diǎn)得過且過的樣子。
有一天晚上，我們?nèi)ド⒉剑愤^一個(gè)知名品牌的櫥柜展廳，好奇他們現(xiàn)在的櫥柜是如何設(shè)計(jì)的，就進(jìn)去看了看。
這一看，不得了了，原來現(xiàn)在的廚房收納功能可以做到那么人性化了！我們家的櫥柜功能簡直是落后了幾個(gè)世紀(jì)。我終于明白自己為什么不想處理那些洗完的碗筷了。看完展廳之后，我決定升級(jí)我家的櫥柜。（新買房子的朋友可能都對(duì)這點(diǎn)小功能見怪不怪了。請(qǐng)?jiān)徫疫@個(gè)后知后覺的家庭主婦。）
升級(jí)非常簡單，主要是在櫥柜的抽屜里裝一個(gè)不銹鋼的拉籃就行了，如圖：
（這只是展廳里一個(gè)非常簡單的功能。現(xiàn)在廚房功能真的太讓人贊嘆了！）
裝完這個(gè)，洗完的碗碟筷子就可以分門別類地?cái)[放好，拿到消毒柜消毒的時(shí)候就不再那么頭疼了。一目了然，1分鐘搞定，我甚至愛上了消毒碗筷！
在展廳時(shí)問銷售，這樣的拉籃多少錢一個(gè)。他們說600元一個(gè)。后來我上淘寶，258元兩個(gè)。不銹鋼材質(zhì)，非常容易清潔，底下還有一個(gè)塑料托盤可以承接滴下來的水。
有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我決定慢慢升級(jí)其他的部分。比如衣柜之類的。
因?yàn)槲壹业膹N房是開放式的，灶面只有2.6米，除去洗菜盤和爐灶，基本沒有地方可以放其他東西，而另一面是在另外一幅墻上，也只有2米，兩個(gè)臺(tái)面離得太遠(yuǎn)，無法同時(shí)使用到它們的功能。當(dāng)灶臺(tái)上面還有雜物，我做飯的時(shí)候就感到擁擠，東西沒地方放，很受限制，影響我的速度。現(xiàn)在好了，我的灶臺(tái)可以不放任何雜物，整潔得每時(shí)每刻都想做飯。
以最新的功能器件給櫥柜升級(jí)，只是小小地改變一下，又不需要大動(dòng)干戈，何樂而不為呢？
有些朋友也建議過直接買洗碗機(jī)，什么洗碗、晾干、消毒都不用做了，按一個(gè)鍵全搞定。我又覺得這個(gè)消毒碗柜沒有壞，扔了也怪可惜，所以還是不換洗碗機(jī)。
2.整理的首要條件：學(xué)會(huì)歸類。
當(dāng)我們把同一種類的東西擺放在一起的時(shí)候就容易找到它們，也容易讓它們歸位。
又以廚房為例，我大體分了這幾類，同一種類的東西放一個(gè)地方：
碗碟、筷子、刀叉、勺子
鍋、瓢、盆
調(diào)味料
清潔道具
干貨
主食（各種米、面粉、面條之類的）
堅(jiān)果
零食
茶
打包盒
各種刀
各種小家電（破壁機(jī)、榨汁機(jī)、電飯鍋等）
3. 斷舍離之前先學(xué)會(huì)節(jié)制
我們都知道要斷舍離。斷舍離并不只是丟棄，而是先要節(jié)制。在我們購物的時(shí)候，就要問一下自己是否真的需要，如果不是那么迫切需要，便可以不買，就沒有后面要斷離的這一步了。
如果在現(xiàn)有物品上真的需要丟棄，千萬不要舍不得。記得之前好像在什么書上看過，在你整理的時(shí)候有一個(gè)物品擺在你面前，問自己：我需要這個(gè)嗎？只要考慮超過30秒，那證明你不需要這件物品。即使你會(huì)說，我只是現(xiàn)在不需要，以后會(huì)有需要的可能，那都是積攢物品的借口。當(dāng)下你不需要它，以后也不會(huì)需要它。干脆一點(diǎn)，斷離它。斷離并不是丟棄，可以看看有沒有需要的朋友，送給他們，或者捐到某些機(jī)構(gòu)。特別是衣服，現(xiàn)在已經(jīng)有足夠多的可以捐贈(zèng)衣服的機(jī)構(gòu)了。
4. 鞏固和歸位
有很多是一不做二不休的人。我曾經(jīng)也是這樣。當(dāng)空間亂到實(shí)在受不了了，花一天時(shí)間只是整理，然后筋疲力盡，沒過久又打回原型。其實(shí)，一不做二不休的做法是非常耗元?dú)獾摹Ｄ阌X得那樣更加有效率，其實(shí)不然。如果不鞏固和學(xué)習(xí)歸位，那到頭來還是一場空，一下子又會(huì)亂起來。鞏固，是當(dāng)你整理出一個(gè)整潔的空間之后，帶著覺知去生活。每一次都告訴自己需要維護(hù)好之前的那份整潔。很多打回原型的例子就是你用完了那件東西，當(dāng)下沒有把它放回原來的位子，接下來你又要花時(shí)間去把它歸位。及時(shí)地歸位，就相當(dāng)于你在使用物品的時(shí)候已經(jīng)同時(shí)在做整理了，那就不用再花時(shí)間去整理了，也能很好地維護(hù)一種穩(wěn)定的狀態(tài)。
5. 定期花時(shí)間感受自己的家
有多少人能夠安安靜靜地坐在家里，好好打量自己的家呢？如果你足夠安靜地坐下來，關(guān)注于每一個(gè)角落，你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方是需要修整的。家是我們每天生活的地方，它就是一個(gè)能量場。如果你居住的地方能量場都不是干凈整潔的，那它也不會(huì)給你傳達(dá)好的能量。人和環(huán)境之間的作用是相互的。
6. 家庭成員一起學(xué)習(xí)整理
以前看過一個(gè)紀(jì)錄片，測(cè)試在兩種不同的環(huán)境中人的反應(yīng)。
一種是雜亂無章，到處是垃圾的環(huán)境，幾乎經(jīng)過的人都視而不見，甚至?xí)痈嗟睦瑳]有人會(huì)想過去清理。
另一種是整潔的，沒有垃圾的環(huán)境。當(dāng)?shù)孛嫔嫌幸恍K垃圾，竟然會(huì)有人把它撿走，它又恢復(fù)了原來整潔的樣子。
這個(gè)測(cè)試叫：Broken Window Theory.
中文叫：破窗理論。
此理論認(rèn)為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲，屬于犯罪心理學(xué)的范疇。
在維護(hù)一個(gè)環(huán)境整潔的情況下，人們非常容易會(huì)墮入破窗理論的怪圈里。
很多情況表明，一個(gè)家庭里只有一個(gè)人整理是不夠的，因?yàn)槟阋坏┱砗昧耍乱幻腌娋蜁?huì)有人來破壞，你會(huì)因此而煩惱。當(dāng)這個(gè)維護(hù)的人不是很堅(jiān)定的話，他會(huì)被這種亂所影響，慢慢地也會(huì)仿效這種行為，讓它亂。我先生就說，自從結(jié)婚，他的整潔度被我?guī)牧恕Ｋ粗鴣y，也跟著亂了，不想整理了。我覺得責(zé)任不全在我，況且現(xiàn)在是我開始這場“整理革命”的呢！
最根本的方式是一起學(xué)習(xí)，一起整理，互相提醒。還要學(xué)習(xí)用非暴力的方式提醒。
通常，在我整理后，我會(huì)拉著先生的手，以非常好玩的方式告訴他我把什么東西歸類在哪里了，以后我們統(tǒng)一要放在這個(gè)地方。（基本就像哄小孩）如果他做整理了，也會(huì)拉著我的手這樣告知我。（互哄）
廢除一個(gè)習(xí)慣需要很長時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣也需要一定的時(shí)間。我和先生依然在練習(xí)。我們每年春節(jié)前都要大掃除，該扔的扔，該清潔的清潔，也會(huì)改變家具的擺放等等。一個(gè)整潔的家并不是只有一個(gè)人努力就能實(shí)現(xiàn)的。
7. 鮮花是不可少的元素
時(shí)不時(shí)給自己的家買一束鮮花，讓它看起來富有生機(jī)。有鮮花的家里，每天都洋溢著希望。如果怕買花花銷大，可以買小雛菊類的花材（如上圖），可以養(yǎng)很長時(shí)間。圖片上的這一束，我是12月19日買的，現(xiàn)在還養(yǎng)著。
以上算是我非常有限的經(jīng)驗(yàn)和心得。“學(xué)習(xí)整理”已經(jīng)納入2020年的計(jì)劃中。我會(huì)先從篩選整理師以及他們的理念開始，如果找不到符合我理念的，我就自創(chuàng)一門整理術(shù)。
整理后，我感覺自己的家更加舒服。特別是廚房，我每次做飯都很開心，很享受。我獲得了兩個(gè)世界的升級(jí)，一個(gè)物質(zhì)世界，一個(gè)心靈世界。有條件的人會(huì)把這份工作交給專業(yè)人士，而我們之中有多少人有那樣的條件呢？不管你是租來的房子，還是自己買的房子，沒有什么比得上自己親手筑建一個(gè)自己喜歡的家園了，每一個(gè)陳設(shè)、每一樣物品都有著你的溫度。
謝謝大家捧場這位落后幾個(gè)世紀(jì)的主婦。祝愿大家都擁有一個(gè)整潔、溫馨、舒適的家。
-本文完-
夜鶯
一只用文字喚醒人們的鳥兒~
