一直想學習整理。朋友圈里見過某些整理達人的線下分享會,也見過某些姐妹分享的整理書籍,可是就是沒有時間好好地進行系統(tǒng)的學習。
沒有時間跟別人學,到了某個階段,竟然也會自己行動起來。最近把家里的櫥柜升級了一下,整個廚房整潔了很多,連做飯的感覺都不一樣了。看著空無一物的灶臺,還有種錯覺是住進了新房子。
整理,不僅使我獲得一個全新的空間,還讓我的內在空間也得到了清理。
又或者說,是我內在的空間清理了,反射在對物質空間的要求上。
有些朋友和我交流,說他們總要下很大的決心才會做一次整理,整理之后沒過多久又會打回原型。我以前何嘗不是這樣呢。總覺得其他事比整理重要,它被排在了最后。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),學習整理,首先要學習的是整理自己的心靈。
有很多的書籍、視頻只會教整理的技巧,我卻覺得先從自己的內在開始。當你內在清明、條理,也會反映在你的陳設上。你會忍受不了凌亂的樣子。當你的內在還沒有自發(fā)地浮現(xiàn)對整潔的渴望時,你會懷著被迫的感覺去做這件事,有時候覺得其他事情比這個重要,就會舍棄這個去做其他事。這里不是說其他事情不重要,而是當你到達一種需求,你無需再猶豫和掂量,馬上想讓它成為整潔的樣子。
技巧和方法是需要學習的,那是屬于能力和效率的部分,內在對整潔的渴望也需要培養(yǎng),而且需要放在首位。
我回顧自己這些年對整理的提升,有一個方法可能值得借鑒,那就是:
去一些整齊、整潔的朋友家里做客,細心觀察他們的每一個角落,包括擺放物品、收納物品的方式。如果條件允許,可以當面請教;如果不允許就只是靜靜地觀察;如果條件更允許,可以在這樣的家庭里住上一兩天,切身去體會、感受那種整潔、整齊給你帶來的感受,然后記住那種感受。
很多人會去一些民宿吸取經驗。民宿的陳設肯定是沒話說的,相對于民宿,一個家庭呈現(xiàn)出來的樣子更加貼近生活,民宿畢竟還有商業(yè)用途,有專人打理,體驗家庭更為接地氣。
當你習慣了這種整潔的氛圍再到一個凌亂的地方,你馬上會受不了,馬上想動手開始整理。這是從內在的渴望開始,你已經形成了一種新的標準,整理這件事不再被認為是強迫性的,一切都開始自然發(fā)生。
當你養(yǎng)成這種習慣,每次取東西、放東西都會自動歸位,就不用再另外花時間來整理了。你用完它們的那一刻已經回歸原來整齊的樣子了。
我不知道市面上的書籍和視頻是否有講這方面的內容,我從自己身上得到了這樣的體會。
對于養(yǎng)成整理習慣的人來說,整理是一天的開始。他們如果不對物品進行整理,可能無法開啟這一天的生活。我先生就是這樣的人。
他每天起床,如果不把床鋪整理好他無法出門工作。我有一次在迪拜一個朋友家里做客,她也和我先生一樣,如果不把床鋪好,她整個人一天都不知道怎么過。從他們倆身上可以看出,在整理的過程中,他們也在整理自己的心緒,去迎接這一天的生活。現(xiàn)在,我雖然還沒達到他們倆在我看來還有些強迫癥的境界,但是我從整潔的空間里獲得一股清新、明凈的能量。它讓我更加享受生活,享受自己所處的空間。
即使是我還沒開始系統(tǒng)學習,也迫不及待想和大家分享一點點實踐得來心得,或許對大家有用,或許沒用,或許大家也這么實踐過了,就權當是一個主婦抒發(fā)一點發(fā)現(xiàn)新大陸的感受吧。
心得主要有以下幾點:
1. 針對性地逛實體店,涉獵最新的功能器件,升級房子的功能性。比如一些知名的櫥柜品牌店。
我們的家是先生單身時自己一個人裝修的,那已經是10年前的事了。那時的裝修材料和功能器件肯定是比不上現(xiàn)在的了。可以說,我們的房子是以最簡單的方式裝修的,還未能很好地發(fā)揮它的功能,它有很大的提升空間。雖然我住進來后已經對它進行過一些小小的改變,但是未曾對它的功能進行過改變,原因也在于我平時也不怎么留意家居裝飾的信息,那不是我迫切關注的內容。
對于一個家庭主婦來說,最大的挑戰(zhàn)應該就是廚房的收納功能了。除了鍵盤,廚房是我的第二個戰(zhàn)場。
我們都是好客之人,家里客流不斷,時不時要招待很多來訪的客人。雖然只是兩個人住,又沒有孩子,可是我們的碗碟、勺子、筷子、刀叉、杯子的數(shù)量多到可以開一個小餐館。不過,有這么多碗筷也有好處,可以夠我們兩人用至少5天不用消毒,還節(jié)省了電費。
以前,洗完的碗碟筷子放在在宜家買的塑料晾干籃里。最讓我苦惱的是,因為那個籃子設計得不是很好,規(guī)格小,無法一樣樣歸類擺放好,加上數(shù)量之多,那里總是一團亂。柜面面積也小,又不能再買個更大的。先生每天早上去上班要打包食物,打包盒就儲了好多個。我每天都會聽到這種聲音:“打包盒的蓋子又放哪里了?我找不到啊!快點來幫我找找啊!”
是的,他每天都找不到打包盒的蓋子,因為被太多東西蓋住了。這件事一直是我覺得浪費時間的頭等大事。我也要下好大的決心才把它們放到消毒柜里消毒。
我沒裝修過房子,也懶得去研究,加上自由職業(yè)者的工作并不輕松,還要顧及家務和一日三餐,那時候就有點得過且過的樣子。
有一天晚上,我們去散步,路過一個知名品牌的櫥柜展廳,好奇他們現(xiàn)在的櫥柜是如何設計的,就進去看了看。
這一看,不得了了,原來現(xiàn)在的廚房收納功能可以做到那么人性化了!我們家的櫥柜功能簡直是落后了幾個世紀。我終于明白自己為什么不想處理那些洗完的碗筷了。看完展廳之后,我決定升級我家的櫥柜。(新買房子的朋友可能都對這點小功能見怪不怪了。請原諒我這個后知后覺的家庭主婦。)
升級非常簡單,主要是在櫥柜的抽屜里裝一個不銹鋼的拉籃就行了,如圖:
(這只是展廳里一個非常簡單的功能。現(xiàn)在廚房功能真的太讓人贊嘆了!)
裝完這個,洗完的碗碟筷子就可以分門別類地擺放好,拿到消毒柜消毒的時候就不再那么頭疼了。一目了然,1分鐘搞定,我甚至愛上了消毒碗筷!
在展廳時問銷售,這樣的拉籃多少錢一個。他們說600元一個。后來我上淘寶,258元兩個。不銹鋼材質,非常容易清潔,底下還有一個塑料托盤可以承接滴下來的水。
有了這個經驗,我決定慢慢升級其他的部分。比如衣柜之類的。
因為我家的廚房是開放式的,灶面只有2.6米,除去洗菜盤和爐灶,基本沒有地方可以放其他東西,而另一面是在另外一幅墻上,也只有2米,兩個臺面離得太遠,無法同時使用到它們的功能。當灶臺上面還有雜物,我做飯的時候就感到擁擠,東西沒地方放,很受限制,影響我的速度。現(xiàn)在好了,我的灶臺可以不放任何雜物,整潔得每時每刻都想做飯。
以最新的功能器件給櫥柜升級,只是小小地改變一下,又不需要大動干戈,何樂而不為呢?
有些朋友也建議過直接買洗碗機,什么洗碗、晾干、消毒都不用做了,按一個鍵全搞定。我又覺得這個消毒碗柜沒有壞,扔了也怪可惜,所以還是不換洗碗機。
2.整理的首要條件:學會歸類。
當我們把同一種類的東西擺放在一起的時候就容易找到它們,也容易讓它們歸位。
又以廚房為例,我大體分了這幾類,同一種類的東西放一個地方:
碗碟、筷子、刀叉、勺子
鍋、瓢、盆
調味料
清潔道具
干貨
主食(各種米、面粉、面條之類的)
堅果
零食
茶
打包盒
各種刀
各種小家電(破壁機、榨汁機、電飯鍋等)
3. 斷舍離之前先學會節(jié)制
我們都知道要斷舍離。斷舍離并不只是丟棄,而是先要節(jié)制。在我們購物的時候,就要問一下自己是否真的需要,如果不是那么迫切需要,便可以不買,就沒有后面要斷離的這一步了。
如果在現(xiàn)有物品上真的需要丟棄,千萬不要舍不得。記得之前好像在什么書上看過,在你整理的時候有一個物品擺在你面前,問自己:我需要這個嗎?只要考慮超過30秒,那證明你不需要這件物品。即使你會說,我只是現(xiàn)在不需要,以后會有需要的可能,那都是積攢物品的借口。當下你不需要它,以后也不會需要它。干脆一點,斷離它。斷離并不是丟棄,可以看看有沒有需要的朋友,送給他們,或者捐到某些機構。特別是衣服,現(xiàn)在已經有足夠多的可以捐贈衣服的機構了。
4. 鞏固和歸位
有很多是一不做二不休的人。我曾經也是這樣。當空間亂到實在受不了了,花一天時間只是整理,然后筋疲力盡,沒過久又打回原型。其實,一不做二不休的做法是非常耗元氣的。你覺得那樣更加有效率,其實不然。如果不鞏固和學習歸位,那到頭來還是一場空,一下子又會亂起來。鞏固,是當你整理出一個整潔的空間之后,帶著覺知去生活。每一次都告訴自己需要維護好之前的那份整潔。很多打回原型的例子就是你用完了那件東西,當下沒有把它放回原來的位子,接下來你又要花時間去把它歸位。及時地歸位,就相當于你在使用物品的時候已經同時在做整理了,那就不用再花時間去整理了,也能很好地維護一種穩(wěn)定的狀態(tài)。
5. 定期花時間感受自己的家
有多少人能夠安安靜靜地坐在家里,好好打量自己的家呢?如果你足夠安靜地坐下來,關注于每一個角落,你肯定會發(fā)現(xiàn)有些地方是需要修整的。家是我們每天生活的地方,它就是一個能量場。如果你居住的地方能量場都不是干凈整潔的,那它也不會給你傳達好的能量。人和環(huán)境之間的作用是相互的。
6. 家庭成員一起學習整理
以前看過一個紀錄片,測試在兩種不同的環(huán)境中人的反應。
一種是雜亂無章,到處是垃圾的環(huán)境,幾乎經過的人都視而不見,甚至會扔更多的垃圾,沒有人會想過去清理。
另一種是整潔的,沒有垃圾的環(huán)境。當?shù)孛嫔嫌幸恍K垃圾,竟然會有人把它撿走,它又恢復了原來整潔的樣子。
這個測試叫:Broken Window Theory.
中文叫:破窗理論。
此理論認為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在,會誘使人們仿效,甚至變本加厲,屬于犯罪心理學的范疇。
在維護一個環(huán)境整潔的情況下,人們非常容易會墮入破窗理論的怪圈里。
很多情況表明,一個家庭里只有一個人整理是不夠的,因為你一旦整理好了,下一秒鐘就會有人來破壞,你會因此而煩惱。當這個維護的人不是很堅定的話,他會被這種亂所影響,慢慢地也會仿效這種行為,讓它亂。我先生就說,自從結婚,他的整潔度被我?guī)牧恕K粗鴣y,也跟著亂了,不想整理了。我覺得責任不全在我,況且現(xiàn)在是我開始這場“整理革命”的呢!
最根本的方式是一起學習,一起整理,互相提醒。還要學習用非暴力的方式提醒。
通常,在我整理后,我會拉著先生的手,以非常好玩的方式告訴他我把什么東西歸類在哪里了,以后我們統(tǒng)一要放在這個地方。(基本就像哄小孩)如果他做整理了,也會拉著我的手這樣告知我。(互哄)
廢除一個習慣需要很長時間,養(yǎng)成習慣也需要一定的時間。我和先生依然在練習。我們每年春節(jié)前都要大掃除,該扔的扔,該清潔的清潔,也會改變家具的擺放等等。一個整潔的家并不是只有一個人努力就能實現(xiàn)的。
7. 鮮花是不可少的元素
時不時給自己的家買一束鮮花,讓它看起來富有生機。有鮮花的家里,每天都洋溢著希望。如果怕買花花銷大,可以買小雛菊類的花材(如上圖),可以養(yǎng)很長時間。圖片上的這一束,我是12月19日買的,現(xiàn)在還養(yǎng)著。
以上算是我非常有限的經驗和心得。“學習整理”已經納入2020年的計劃中。我會先從篩選整理師以及他們的理念開始,如果找不到符合我理念的,我就自創(chuàng)一門整理術。
整理后,我感覺自己的家更加舒服。特別是廚房,我每次做飯都很開心,很享受。我獲得了兩個世界的升級,一個物質世界,一個心靈世界。有條件的人會把這份工作交給專業(yè)人士,而我們之中有多少人有那樣的條件呢?不管你是租來的房子,還是自己買的房子,沒有什么比得上自己親手筑建一個自己喜歡的家園了,每一個陳設、每一樣物品都有著你的溫度。
謝謝大家捧場這位落后幾個世紀的主婦。祝愿大家都擁有一個整潔、溫馨、舒適的家。
-本文完-
夜鶯
一只用文字喚醒人們的鳥兒~