早上好#易效能 # 蔣小園
2017/07/10(235/300）
【不忘初心，堅持始終】
健康：作息《昨晚今早》23.03
~05.00步行十泡腳
學習成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書
效能:制作點心，參加Tp招商會
??小確幸/感恩
這次的饅頭發得比上次好，口感也更好，有進步，嘉許自己，早餐一直都是自己做，健康衛生。感恩黃總提供招商會信息
【易效能三只青蛙】
昨日青蛙完成，今日青蛙：
準備晚上會議
準備外出清單
100講
美好種子
【反思】早起與反思是最佳拍檔。美好的一天要從早晨開始，早上問自己:我今天要做些什么?那些事最重要得先做，用日歷和清單系統來幫助自己。晚上再問自己:今天我多做了些什么，用筆記做反思?
【正能量】愛不能改變一切，相反，改變行為，激活正能量，你就能收獲愛。
身體活動對于人情緒感受有重要的影響。如果喪失活動能力，會抑制正能量的產生。?
