想想這點：
只需你片刻去想像幸福，
你的整個身體將感到喜悅。
也只需你片刻去扮演一個沒有朋友的可憐蟲，
你就會感到傷心和自憐。
只需片刻這么做。
你只需片刻去停止哭泣，而喜笑顏開。
也只需你的片刻就停止你的判斷和感受萬物之美。
誰在做所有這些？
你。
思想創造現實
你的將來是如何創造的呢？
透過思想。
你明天的一切是由你今天的想法擬定的，
因為你心里的每個想法——
你為了任何感情的目的所持有的每個幻想——
都在你身體里產生一個感覺，
它被記錄在你的靈魂里。
那個感覺為你生命的境況開設一個先例，
因為它會將那創造，
并將那
與曾記錄在你靈魂里的同樣感覺相匹配的情況，
拉向你。
你說出的每個字都正在創造你的未來，
因為文、圖、字出自想法，
它是表達你靈魂內部感覺的聲音。
你覺得發生在你身上的事是偶然的嗎？
那不是已知的真理。
在這個王囯里沒有任何意外或偶然的事。
沒人是別人的意志或設計的受害者。
每件發生在你身上的事，
你都曾想過并在生活中感受過。
你認為所有事是如何創造的？
它以思想創造。
思想是生命真正的給予者，
它不會滅亡也不能被摧毀，
你一直利用它把自己思考進入生活，
因此它是你與神的心智的連接。
神（“純粹的意識”），
這一思想的整體，
的確是一個盛大的舞臺。
它允許你編寫自己的劇本
并在舞臺上一個角色接一個角色地演出。
當幕簾降下時，
說完最后的臺詞和做了最后的謝幕，
你死了。
是什么原因呢？
因為你這個律法的最高制定者相信自己會死。
當你覺悟到
你有把自己想入無知、疾病和死亡的力量，
你也將領會到你有變得更壯麗的力量，
只要開放自己向一個更無約束的思想流動中，
它將讓你更有才華、更有創意和擁有永遠的生命。
當你認識到
在初始創造了你身體的神是坐在你內部的力量時，
你的身體將永遠不會變老或生病，
也永遠不會死 亡。
但是如果你緊抱自己的信念和束縛你的思想，
你就永遠不會體驗到
賦予旭曰光輝和夜空神秘的無限風光。
生命的過程，存在的經驗
很久很久以前，
在一大片光中有一個小燭光，
它剛出生時母親就告訴它，
“你是一道光，你可以照亮黑暗。”
但是，它雖然有這個概念，
但是它沒有辦法經驗到光是什么，
是如何照亮黑暗的，
因為它生來就在光里。
于是它請求它的母親賜給它經驗。
光的母親說：“孩子，
經驗是要你自己去體驗的，
我沒有辦法賜給你，
但是我可以給你黑暗，
讓你去經驗你的存在，
你愿意嗎”？
小燭光同意了，
于是一瞬間，小燭光被黑暗所包圍。
周圍很黑，它開始覺得害怕，
它大聲哭喊：
“媽媽，為什么你不理我了，
我周圍都是黑暗，我該怎么辦？……”
……
小燭光后來怎么樣了呢？
因為怕，
它已經忘了自己就是一道光，
它要不斷地去經歷各種各樣的事情，
不斷地去喚醒自己的記憶，
最后明白自己的本質。
而這個過程，就是它要的存在經驗。
……
若沒有黑暗，怎知光明的存在？
若不經歷風雨，怎能看到彩虹的美？
我們通常喜歡積極的正面，
卻害怕消極的負面。
但是我們忘了，
是什么成就了我們？
是什么讓我們學習、成長？
是那些寶貴的經驗！
無論我們稱之為好的或不好的。
世上本無好壞，
只是我們帶著一種批判。
世上本無美丑，
只是我們給貼上了標簽。
世上本無對錯，
只是我們的大腦在執著。
生命是一個不斷體驗的過程，
也是一個不斷創造的過程。
當我們需要某種經驗時，
就會經歷到與此經驗相關的人、事、物；
而當我們學會了這種經驗，
轉身又去創造另一個經驗……
比如當我們處在某一逆境中，
也許會學到什么是耐心，什么是毅力，
什么是愛，什么是寬容等等，
當我們學會這種經驗，
如果下次再遇到類似的狀況，
我們將輕而易舉地度過艱難；
反之，
還會繼續出現類似的經歷，
使得我們成長。
沒有一個人是完美的，
沒有一件事是完整的，
當我們換一個視角，
覺察到生命本是體驗，
還會糾結于它是好與否？
它只是它，如是而已。
我們只是在體驗、在觀察生命中存在的一切！
