很多人，一旦在生活上遇到一點(diǎn)挫折，就很容易陷入自暴自棄的狀態(tài)里，埋怨命運(yùn)對自己的不公平。
時間一久就會覺得生活很無趣，平淡中夾雜著煎熬，似乎很多事情都在往壞的方向發(fā)展。
愛情里頻頻受傷，工作上有諸多不順。
假如在負(fù)面情緒里待太久后，人就很容易變喪，感覺做什么事情都提不起精神，失去了前進(jìn)的動力。
就好比你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)了家人都不在了，漆黑的屋子只剩下你一人。
空蕩蕩的很安靜，一瞬間就感到了莫名的孤獨(dú)，覺得自己被世界拋棄在某個不起眼的角落里，很難受卻找不到人可以傾訴。
成年人的世界確實(shí)很復(fù)雜，友情愛情親情隨著時間的推移變得不再那么單一。
而小孩總有一天也要成為大人：
要學(xué)會在多變的世界里生存；
要開始接受身邊朋友的遠(yuǎn)去；
要學(xué)會承受每段感情里的變化；
要接受父母逐漸老去這個事實(shí)。
成年人與小孩子的世界始終不同，沒有那么自由快活，與自己結(jié)伴同行的更多是現(xiàn)實(shí)的壓力，接觸到的不是社會的溫情，而是像冷風(fēng)般的殘酷。
生活里我們難免會遇到糟心的事：
經(jīng)常被上司罵心里很委屈；
喜歡很久的人還是沒能在一起；
成功的速度趕不上父母老去的速度。
但是如果換一個角度來想想，在你努力把工作做好之后你就得到上司的認(rèn)可；
沒跟喜歡的人在一起，那說明你們不是彼此對的人，你可以把自己變得更好然后去迎接下一個人。
父母在慢慢變老，但你也在不斷成長，等變到有能力的時候就可以給他們幸福的生活了，不是嗎？
之前在微博上看過這樣的一段話：
“等你們長大成人了就會明白，人生還有眼淚也沖刷不干凈的巨大悲傷，還有難忘的痛苦讓你們即使想哭也不能流淚，所以真正堅(jiān)強(qiáng)的人，都是越想哭反而笑得越大聲，懷揣著痛苦和悲傷，即使如此也要帶上它們笑著前行。”
這個世界上沒有一個人在活著的時候是容易的。
你可以偶爾負(fù)能量，因?yàn)椴皇敲總€人都可以永遠(yuǎn)保持一個好的心態(tài)，但是不要過渡沉溺在悲傷中，這樣的狀態(tài)不利于生活，也會讓愛你的人擔(dān)心。
心情不好的時候就出去走走吧，不要把自己鎖在家里，去看看外面的世界，看看那些開心的人，聽聽歡笑聲，讓自己好好的發(fā)泄一次，把那些不開心的不喜歡的負(fù)能量的，通通丟掉。
如果真的到了不得不發(fā)泄的時候，就找最好的朋友發(fā)發(fā)牢騷，在他們面前把想說的話通通說出來，把戴了很久的面具摘下來讓自己透透氣。
當(dāng)然你也可以去唱歌，把心中的怨氣全部通過歌聲怒吼出來，吼過之后你會發(fā)現(xiàn)不一樣的輕松。
生活本來就五味雜陳，你可以難過可以哭泣，但是不要讓這狀態(tài)持續(xù)太久，因?yàn)槟汶y過多一點(diǎn)，快樂就會少一點(diǎn)。
得到的，就珍惜。
得不到的，就釋懷。
畢竟人生路那么長，沒有人可以一直陪你走到最后，你總要學(xué)會一個人，熬過所有的苦難。
