2月22日第一次考托福。3月5日早上忐忑不安地查了成績：閱讀29，聽力26，口語23，寫作29，總分107……完全超過我的預期。前一天，我還夢到自己只考了80；查成績前，我還在跟舍友嘮叨閱讀做得很爛……

把成績截圖發到朋友圈留念也當鼓勵自己，一些朋友說“腦子好就是好”“底子好”，還有人說到“天才”。雖然很感激大家的鼓勵，但我從來沒覺得自己有天才的 地方，也沒有比別人聰明到哪里去，尤其在英語上。我是陜西人，陜西高考英語是不考聽力的，所以我的聽力一直很差；而作為文科生，我一直是數學強英語爛；大 學考六級，兩次都是四百多低分過；大三大四我更是沒有碰過英語，保研英語面試時結結巴巴才說出幾句話……綜上所述，英語就是我的大軟肋。

但在2月22日的托福考試之前，我的確從1月15日才開始正式做TPO的題，也沒有參加任何托福培訓班。然而在這三十多天時間里，我做了29套tpo聽力，22套tpo閱讀，26 套TPO綜合口語，24套TPO綜合寫作……整個寒假，我都是早起開始學英語，除了吃飯睡午覺和運動，直到晚上睡覺，都在備考托福；還記得大年三十和正月 初一我都是早起做了一套TPO，除夕晚上大家吐槽春節晚會的時候，我在默默地改著閱讀；正月初三我就回到學校備考，那時候整個校區都沒什么人，晚上整棟宿 舍樓幾乎只有我們宿舍亮著燈，而我一個人在宿舍待了兩個周準備托福……發成績的時候，有的人只看到這個還算不錯的成績，卻沒有看到我為之付出的努力；所以 也許天才和腦子好是一種贊美，但我并不喜歡這樣的評價。一分耕耘一分收獲，不付出哪里會有回報。天底下哪有那么多天才，至少我不是，我所做的，就是盡全力 去Fighting。雖 然我不是什么大牛，但在備考過程中，也積累了一些經驗和心得。其實之前我很喜歡看朋友們分享經驗，事實上我也從中獲益匪淺。那時候就想，如果我也能考個高 分，一定也把自己的經驗分享給更多的人，希望能對所有正在備考托福的人有所幫助。（不過我一直覺得我應該考不了那么好，所以應該沒什么資格分享= =） 現在這個成績雖然沒有特別好，也算有機會了……所以說沒有做不到的事，只是在于你愿不愿意付出努力。

前期準備：

1、購買必備書籍：我買了官方指南和詞以類記。

2、下載各種必備軟件：下了TPO模擬軟件，后來我又去淘寶買了TPO1—31的軟件；下了口語練習軟件；下了錄音軟件。

3、下載并打印TPO資料：因為我自己不喜歡看電子版的書，所以所有TPO資料我都印出來了。包括閱讀文本與翻譯、聽力原文、口語原文和參考答案、綜合寫作原文和參考答案……全部訂成書。考試之前，我印的書基本都做完了。

4、下載其它資料：這是我后來在備考過程中慢慢積累的，包括分類詞匯、作文模板之類。

1、單詞

（1）每天堅持背單詞（扇貝網）

（2）生詞積累

（3）分類詞匯整理

我很討厭背單詞。在學英語的十多年生涯中，我從來沒有刻意背過單詞。這也許就是我之前英語一直很渣的原因吧。不得不承認，單詞是聽說讀寫任何一項的基礎。我相信單詞也是任何一種英語考試的基礎吧……

雖然說起來我是1月15號開始做TPO，但我去年11月22日報名托福之前就已經開始背單詞了。那時候我對托福一無所知，連要考什么都不知道，但是在看托福資料的時候，發現很多人都說，必須背單詞。那時候正是研一上學期，幾乎每周都有作業和報告，忙得連逛街的時間都沒有，我幾乎每天都在熬夜寫作業。但整個11月、12月，一直到學期結束，幾乎每天我都背單詞，再晚再累都背。

我用的單詞書是詞以類記。一開始我是看著書背的，但是效果不好，看起來一天背了很多單詞，第二天又忘了。后來我就用扇貝網，設置了這本單詞書，一天500 個單詞量，每天都打卡；有時候坐公交車都在手機APP上背單詞。剛開始的時候，每天都有很多生詞，我大概要花3個小時時間才能完成當天的單詞任務。但到 12月的時候，我就把這本單詞書背完了。之后我又過了幾本單詞書，后來就快多了，每天700個單詞一個多小時就過完了。

扇貝上的單詞我一直背到1月底，到TPO做了十多天時，我發現基本要用的單詞我已經掌握了，就停止廣泛地背單詞了。這時候我就開始記分類詞匯。

在做TPO的時候，遇到不會的單詞我都會抄下來。后來我就把講座里的生詞按照不同學術領域，如文學、地質地理、生物、天文等等分類，整理在一起；其它無法 分到學術領域的名詞、動詞、形容詞就再分開整理。尚友里也有分享分類詞匯，我到2月初才發現這些寶藏，花了整整兩天時間把我自己整理的分類詞匯和分享的詞 匯整合到一起。對這些分類詞匯加深記憶后，你會發現，無論是閱讀和聽力，都順暢了很多。

總之，單詞絕對不能忽視。絕對絕對是托福的基石……

2、閱讀

（1）TPO限時練習

（2）分析題型，分別攻破

（3）找到適合自己的閱讀方法

據 說中國學生很擅長閱讀，但實話說，我剛開始做TPO的時候，最爛的就是閱讀。包括考試當天，因為緊張，加上旁邊同學在試音有干擾，我做完三篇閱讀只剩三分 鐘了，前面好幾道不確定的題都沒來得及再去確認。所以考完后我一直覺得閱讀應該是除口語外成績最差的，結果竟然考了29。但從一開始閱讀渣渣到考前最后一 次做TPO只錯兩道題，這個過程的艱辛我也是深有體會的。

第一次做TPO閱讀的時候，我每篇大概花了四十分鐘，而且還錯一堆。第二次做我就有意識地限時了，但是限時之后情況更糟，要么做不完題目，要么錯很多。我就開始思考，是不是我的方法有問題。

我之前是延續了高考閱讀的方法，讀完文章再做題。但高考文章短，每篇文章只有五道題。托福的閱讀很長，每篇14道題，看完文章再看題時，我已經基本上忘了看什么了。后來我就邊做題邊閱讀，果然效率高很多。

閱讀的方法因 人而異。到考試前，我實踐出的最適合我的、最省時的方法是：在閱讀之前，在紙上標出6個標號（假設有六段）；拿到閱讀后先看題目，明白大概是哪個領域的內 容，看一下大概有幾段；然后直接跳到13題，看填空是在哪一段，在紙上的標號上注明一下，這樣在讀完這段時，跳到13題直接把它填了，這個時候剛看完，對 整段內容印象很深，填空就不費時間；從13題退回第一題的過程中，把所有能不看文章就選了的單詞題順便選了——這樣一來，詞匯題和填空題就解決了。從第一 題開始做的話，就是每看一段，就在紙上快速記下這段的中心內容，這樣有助于做14題

這就說到題型的 問題了。我大概做了十幾套TPO閱讀才反應過來，了解做每種題型的方法很重要，于是在論壇上看了攻破各種題型的方法。考前一周，我把所有錯過的閱讀題型做 了總結，錯最多的是14題綜合題，接下來就是推斷題；然后總結了我錯誤的原因，和避免錯誤的方法。可能這也幫助我，即使在緊張得要死的情境下，還能保持高 正確率吧。

題型攻破方法論壇上都有，就我個人經驗：閱讀最多的是細節題，這個就是看原文，關鍵詞定位，但避免看到原詞就選；推斷題是基于細節題的，我一般用排除法做 的，原文沒提的不符合原文的排除掉；句子置換題就是先找原句的主謂賓，然后看它的因果關系、并列關系這種關系，再對不符合主謂賓關系的選項排除；填空題就 是找關鍵詞，比如代詞之類，然后觀察上下文；14題綜合題是我的老大難，但自從我學會總結每一段的大意，正確率就高了很多，錯誤選項有兩個是錯的一個是細 節題，這些在論壇上都有帖子專門講的。

之前我在朋友圈吐槽閱讀渣渣時，有朋友說：我覺得托福閱讀就 是侮辱中國學生的智商。那時候我覺得一定是我智商弱爆了。后來練多了，發現了各種題型的規律，就發現托福閱讀的確沒有我想得那么難。建議大家先用TPO限 時練習，然后總結自己最容易錯的題，去看這種題要怎么做，再去練。就是理論加實踐的循環往復，最后就能總結出自己的經驗了。

3、聽力

（1）TPO練習、修改、精聽

（2）分類整理詞匯

（3）分析聽力考點、學做筆記

托福聽力絕對是重中之重，因為口語和寫作也都涉及聽力。所以一開始準備托福，我就對聽力特別重視。26不算高，我自己預期應該錯3個之內……

練聽力我也沒有來得及聽SSS什么的，就是聽了29套TPO。我也沒有足夠的時間聽寫。我就是每做一套TPO后，再聽一遍，把原文中不熟悉的（包括不認識，以及發音不熟悉）單詞圈出來；把這些詞查一遍的同時繼續聽；查完后當天抽空再聽。

考試前一周，我把TPO的對話和講座分類整理到了一起，比如校園學術的對話放一起，天文的講座放一起……然后每天按類別聽，我是用1.4倍速度來放的，聽不 清的就看文本，反復聽幾遍。那時候手機里全是TPO的講座，出門去個超市什么的也放來聽一聽，在家跑步機跑步時也聽……有種走火入魔的感覺……其實如果我 有充足的時間，我會精聽的更細一些，把每句話都聽懂，讓耳朵認識每個單詞。

托福聽力題型比閱讀簡單，第一道一般是主旨目的，最后一道是教授的態度，中間細節和推斷題。聽力不要求每句都懂，所以其實可以有技巧的……推薦聽力結構法，我也是看了這個，才開始記筆記的。記筆記的確可以集中注意力，而且在做細節題時，可以通過關鍵詞定位，找到筆記的位置，大大降低了細節題的錯誤率啊……

但是做筆記時不要過分迷信細節，這是我到最后一周才發現的。聽的時候，不要只記細節，要明白文章的結構——這一段在講什么，這個例子是這一段的，為了說明什 么。……我實踐聽力結構法有點晚，所以還是掌握得不夠好。但是我個人認為，如果要拿下細節題，還是需要學會做筆記的——但不要什么都記。這個度，需要自己 練習的過程中把我。

4、口語

（1）口語80題準備材料

（2）TPO限時練習，形成自己的模板

（3）抓住考點，會做筆記

和很多人一樣，口語是我的大弱項。在報托福之前，我完全不知道托福口語這么復雜，不然絕壁投奔雅思了…………做第一套tpo口語的時候，我簡直都懵了。又要 看又要聽又要記，還要在那么短時間內準備答案，我當時的感覺就是——完！蛋！一直到考前，我對自己的要求都是：只要不愣在電腦前說不出話就行了……

事實上，考試時雖然獨立口語不是很順利，但總歸是說滿了45秒；綜合口語蠻順的，基本上記下了考點，也說滿了時間。

口語我沒什么發言權，但是也有些心得。首先推薦大家看張涵的《托福口語看這本就夠了》，看完之后我就知道了綜合口語怎么記筆記。在口語開始之前，我就先在紙 上標出需要記筆記的點，聽的時候直接填。口語我練得比較晚，考試前兩周才開始集中練綜合口語，比如一天連續做10套TPO口語的第三題，一天做下來，就能 找出出題規律了，也就摸索出了自己的模板。比如我第三題會在紙上寫，the university plans to...../ the student proposed in the letter that....（不是學校要干嘛，就是學生提議學校干嘛），換行寫because....（這個措施的原因），右邊寫agree/disagree，換 行標上①②。記筆記我就只記這幾個內容，答題時稍微一串就能用了。The university plans to... Because...... However, the man in the conversation totally disagrees with the plan. Firstly, he states that....Besides, ......…………四五六題也是一樣的，集中練，摸索規律，寫出自己感覺最舒服的模板。論壇上有好的模板，我是結合那些模板和自己的感覺修改出來的。

TPO 練到后來，我就覺得綜合口語不難，難的是獨立口語。題目變化太大，準備時間太短，……我是用亦鷗練口語的。剛開始我準備了黃金80題，后來機經出來了，就 開始練機經題目。我并沒有指望中機經，只是覺得，多練練題目有助于我一看到陌生的題目，不會驚呆，好歹也能扯幾句。……如果有更多時間備考，我會多多準備 一些地道的口語材料，多練習一下獨立口語。

論壇上有很多口語大牛的經驗，沒來得及實踐啊……口語沒巧，積累、練習。

5、寫作

（1）整理自己的模板

（2）多練習辯論思路

其實我寫作一直不怎么樣。在備考時，我也一直把重心放在綜合寫作。到考前兩周，我才開始搜集作文模板和經典句式，并開始正式練習獨立寫作。

綜合寫作模板論壇上有很多。我按照自己的寫作習慣整理了一份自己的模板。然后就是通過TPO的練習，學會抓出閱讀的重點，學會盡快記下聽力的要點。這些論壇上都有詳細的經驗分享，我也是從網友們的經驗中學習的。

獨 立寫作我沒什么好說的……考前我練了幾篇機經的作文，有一篇就是考試的文章，于是考試時直接搬上去了……如果實在要分享什么的話，第一是看李笑來185篇 的辯論思路，我第一次做TPO獨立寫作的時候，完全沒有想法，后來看多了辯論思路，就能寫出大概的框架了；第二是多積累好的句式和模板。……我考試用的模 板比較牛，又中了機經，屬于運氣好拿了高分吧。

6、備考心態和考試事項

因為我不是為了出國讀研考托福的，交流的學校又只要求85分，所以我壓力不是很大。但我是那種做一件事，就會盡全力的人，所以備考時也很認真。我覺得，托 福是有規律可循的，題做多了，就慢慢發現規律了；再多看看別人的心得和經驗。——簡單說就是從實踐到理論再到實踐。只要你用心去做，沒有做不好的。

機經，我覺得口語可以參考來練，但不要指望一定會中；作文也可以列一下思路，也不要指望一定會中……我這次考試就是口語和經典加試都沒中，就作文中了。（加試沒中炒雞不開心啊，虧我考前一天花了大半天時間看加試到眼花。。。）

考試事項上，給和我一樣第一次考托福的人吧。八點半考試，我八點十分到的，排隊進考場，在考場里傻坐了半個小時，八點四十可以開始考了。我開始得比較晚，在 大部分人說完describe the city you live in后我才開始做閱讀的，我還偷偷戴了耳塞，避免后面試音的同學干擾…………但是我聽力做到加試的時候，有很多人開始口語了，導致我加試很累很煩，最后都 在胡亂選了，不知道加試有沒有影響聽力成績……然后我開始口語的時候，旁邊同學已經在講了，于是我大概猜到第一題的內容…… 我覺得吧，不要太早也不要太晚開始考試，早點開始閱讀可以戴耳塞嘛，但是太晚開始聽力受干擾就真心沒辦法了…………

寫了這么多，感覺是在回顧那一個多月我的血淚史……其實也沒有那么夸張，辛苦是辛苦，但全身心投入一件事的經歷也挺好的。雖然這一個月我錯過了很多，包括 沒有能多待在家里陪爸爸媽媽，還有外公去世時我也不在家，也沒能回去送他最后一程；雖然這一個月我經歷了很多，包括一個人待在宿舍里聽著外面風呼呼吹還要 練口語，包括剛來學校食堂沒什么菜有時候嫌麻煩煮個玉米就當晚餐（我媽看到要罵我了）…………但這些經歷告訴我，看上去不太可能的事情，其實我也是可以做 到的。以后再遇到什么困難，我想我也不會畏懼吧，因為我知道自己有勇氣也有力量去面對他們。

最后，當作勉勵自己的話：如果有夢想，就努力去追尋吧。

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