這是海長江_海哥Lyndon的第100期文章

作者：海長江

來源：海長江說時間管理

今天是我早睡早起的第3759天，也是早起修煉核心能力的第3759天。

1

拼命，我也愛命

這幾天情緒不是很好，因為公司發展的壓力很大，面對這個市場，面對這樣的競爭對手，我時刻在想：我的核心競爭力在哪里？

截止到今天，我已經在各大自媒體平臺擁有了自己的粉絲。

寫作平臺：百家號，簡書，知乎，微博，頭條號，大魚號，搜狐號等。

音頻平臺：喜馬拉雅，蜻蜓FM，荔枝FM，企鵝FM，鳳凰FM，網易云音樂等

短視頻平臺：抖音，快手，微視，西瓜視頻，微博，秒拍等 ?

以上所有平臺，你都可以搜索我的名字：海長江說時間管理。

作為一位知識IP，我需要不斷的學習，需要持續穩定高效的輸出，才能保持在這個行業的競爭性，這幾天無非在圍繞這幾件事進行：

1.出書：和出版社溝通后續事項，包括簽售會和書友會

2.巡回演講：在全國大學中挑出幾十所進行分享，建立大學生粉絲基礎

3.擬城市合伙人合同：如何讓合伙人利益最大化，同時保證知識有價值的輸出

4.準備2019年新一期的時間管理訓練營：這是公司生存的來源，因為想建立一個完整的服務機制，所以推進的時間比較慢

5.裝修新公司：2019年最大的決定就是進軍短視頻和直播領域，成為一名知識主播和短視頻制作者，迎合5G時代的來臨。

尤其是最后一項，新公司要特意裝出一個直播間和視頻拍攝間，用知識輸出+娛樂有趣的模式制作短視頻，知識不僅要有用，還要有趣，這一直是我的宗旨。同時，還要特意留出一個房間，用來對話影響力人物，也就是進行人物專訪。

動用我的人脈資源，把在事業上有成就的大咖請過來錄制節目，最終剪輯成一檔節目在各大平臺播放，不排除和優酷等平臺聯合播映。

所以我的身份很多：時間管理導師，作者，主播，品牌創始人兼CEO等。

每個身份都需要花費很大的精力才能做好，因為都很重要，如果公司做不好，員工就要餓死，如果課講不好，就會被學生罵死，如果視頻很無聊，點擊率就是0，因此，這一切都不簡單。

在外我可以站在聚光燈下給上千人分享，但在內我只是一個在不斷吃苦的創業者，沒有比你好過多少，甚至可能比你過的還差。

你可能會問：做公司這么苦，為什么不選擇上班？

我的答案是：做公司雖然苦，但是它能給我足夠的收入，讓我在個人能力提升方面進步一大截，選擇一個穩定的工作固然好，但是收入有限，至少對我來說是不夠的。

我在2016年決定資助3名學生上大學，說實話孩子們很省錢，但是每個人每個月加起來就要花去1500元，因為我想讓他們吃的好一點，只是好一點而已，如果選擇上班，每個月固定花去4500元，對大部分來說都是不可接受的。

因為我想做更多有意義的事，而這些事的執行是在有足夠的經濟基礎前提下的，如果我只求個人溫飽問題，那我也不會這么拼，使命大，我不得不拼搏。

所以我選擇了更為艱難的路，一條很少有人走的路。

我的父母很早就結婚了，兩個人同歲，還不足45歲，我是家里的獨子，雖然是農村出身，但因為只有一個孩子的緣故，我的壓力并沒有那么大，但是我不可能不給自己壓力，人活此一生，總要給世界留點什么，如果混一天是一天，這樣的日子不是我想要的，也永遠不會是我想要的。

粉絲經常說：正因為海哥這樣的格局，才能讓海哥從眾多人中脫穎而出。

我不知道怎樣才算格局大，但我知道怎樣做真實的自己。在鏡頭面前，我可以把自己的人設打造的十分完美，但是百密必有一疏，如果那個人設不是真的你，遲早會讓你付出欺騙的代價，所以如果你想擁有一個好人設，方法很簡單：

做真實的自己，說真實的價值觀，并且不斷提升個人的道德修為，而不是蒙著一塊黑布遮住自己，黑布被風吹掉，你的人設也就崩了。

每天工作量很大，但是我會好好愛惜自己，因為我知道自己還有更大的使命，至少在使命完成之前，我不會就此放棄。

我允許自己失敗，但決不允許自己放棄。

2

給自己寫一封信，陪它聊聊天

最近壓力很大，所以選擇早起之后給自己寫了一封信，信中的內容不便公開，但其中一句話可以分享給你們：

“我每天工作13小時，仍覺得時間不夠”。

我是一個極度自律狂，可以用“變態”來形容對待自己的方式。別人每天熬夜刷手機，而我每天堅持10點就上床閉眼睡覺，早上4點就睜開眼，沒有一天是在掙扎中起床的。

起床之后我會對昨天進行反省，以一個旁觀者的角度冷靜的看待昨天的自己，看看自己在哪些地方做得不夠好，然后走在大街上，帶上耳機練聲，說實話，至今我仍然不覺得自己的普通話有多么的標準，聲音有多么好聽，但我有一種必勝的決心：一定能練好。

回來之后開始洗漱，錄制即將分發到各大平臺的音頻，有時候狀態好，有時候狀態依然糟糕。

于是在吃早飯的時候刷刷新聞，但是無論早中晚飯，我都不會花費20分鐘以上的時間，吃飯對我來說是一種休息，但一旦休息時間過長，就會讓自己的思維熱度下降，再想找回之前的熱度就很難了。

吃飯結束之后開始一天的工作和學習，每天看著密密麻麻的工作清單，相信很多人都會崩潰的，但我已經習慣了，或者也可以說是麻木了，哈哈。

上班時候，我的手機和電腦一定是靜音的，不允許發出任何的聲音，因為對于我們這種腦力工作者，保持思維的思想慣性很重要，一旦被外界事物打斷，就沒有辦法找到之前的靈感。

每天我都會留出碎片時間，用來發微信朋友圈，微博，今日頭條的動態，然后選幾個私信留言進行回復，手機對我來說，沒有多么大的誘惑，也可能我落伍了，在手機上找不到太多的樂趣。

因為我的公司沒有像那些大公司一樣，每個部門可以獨立的完成一個項目，并且完成的很好，公司的每個決策都要我的參與，所以大腦一直是“滿”的狀態。

前幾天還有粉絲跟我說：海哥，你是講課的老師中最帥的。

是不是最帥的我不知道，但是我知道自己真的不如以前好看了，臉上多了幾分歲月留下的滄桑。雖然沒有很帥了，但我一直在嚴格的控制自己的體重，非常注重飲食調養，并且每天都會健身，起碼精氣神上是不輸給任何人的。

對我來說，參加聚會是一件很奢侈的事情，因為別人叫了我，我也不舍得浪費時間去，除非是跟我談項目，否則一切以娛樂為主題的聚會都免談。

聽起來很瘋狂，對嗎？但是極致的自律，其實就是享受孤獨，我是很孤獨，因為我不熬夜刷手機，每天一個人像奇葩一樣戶外練聲，忙來忙去不懂得享受，我不做大部分都在做的事情，也從來不按常理出牌，可是我很滿足。

我因為寫了一篇好文章受到很多點贊而高興，因為別人夸我靜心制作的音頻而高興，因為設計了一個實用的時間管理表格而高興，因為用自己賺來的錢幫助了幾位小朋友上學而高興，所以我不需要再刻意的迎合大眾娛樂方式，從而尋找歡樂。

心中已知足，何必再苦尋？

每天從睜眼開始，我就會讓自己投入工作或者學習的狀態，但是仍然感覺時間不夠用。想要完成一件事有三種選擇：

差

不差不好

好

我想做好，所以花費的時間就多，覺得時間不夠用的原因，就這么簡單。

3

一輩子很短，愿你珍惜

對于大部分人來說，30歲以前是脫貧的階段，如果你在這個階段不能讓自己吃飽喝足，那就危險了。

30歲到40歲之間這個階段，是積累財富的時期，事業會慢慢的平穩，但是仍然會將“奮斗”掛在嘴上。

40歲以后這個階段，大多數人的生活狀態已經定型，心氣也許還有，但是回頭想一想，又選擇了放棄。

所以可以看出，一個人最好的奮斗時間就那么幾年，如果你還在得過且過，怨天尤人，還有什么意義呢？

我給你3點建議：

放下手機，拿起書本，多讀一點。拋開書籍中的知識不講，讀書是一種修行，讓你從浮躁的世界中抽離出來，和真實的自己對話，建立內心的驅動力，手機看的再多，焦慮總比知識多。

? ?2.?多和優秀的人做朋友，花錢也行。“你可以暫時不優秀，但你的朋友一定要優秀”，如果你追尋的是一種平庸的生活方式，那我的話對你來說只是廢話，可是如果你要想提升生活品質，一定要這樣做。

??3.走進公益。公益不是那么高大上的事，而是你想做就能做的事，在這里，你能大幅度的提升個人幸福感，也就是能讓你更加熱愛生活，走進和你一樣熱愛生活的人，是一種享受。

其實留給你的時間很少，別再欺騙自己。

放棄很簡單，但堅持很酷，自律改變人生！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——海長江