對于任何演講的初學者，他都要先突破兩個前提條件：
一，演講本能
二，上臺恐懼######
本節課先從演講的本能開始，為什么要進行演講的本能訓練呢？為什么一定要從演講的本能練起呢？######
原因1：很多人可能會在開場一站上去，就大腦一片空白，根本不知道該講什么，這就是巧婦難為無米之炊，今天從演講的本能練起，先把米給找到。
原因2：很多人講到一半的時候忘詞了。
原因3：很多娛樂節目，比如王自健脫口秀，金星節目等等，他們怎么會有那么好的能力呢？他們也都是從本能開始練起的。
如何練習演講的本能呢？三個要求：######
1，真實：大腦真實想法，想到什么就講什么。
2，大聲：大聲的講出來。
3，寧錯勿斷（核心秘訣）：即使錯也要講下去，不要管錯不錯，繼續講下去！
如何練習？練習的兩個建議：######
1，時間梯度：######
階段1：1分鐘
階段2：3分鐘
階段3：10分鐘
2，難度梯級：######
階段1：要實際能看見的物體，比較好講
階段2：抽象的物體，難度稍微大一點，比如夢
階段3：沒有任何意義的題目：難度更大
這兩個建議一定要循序漸進的去練習，生活中實際練習的時候只需做到一點，叫做隨時隨地開口總結。
請繼續看第4課時：如何突破恐懼
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