書亭晨間日記 2018.08.11

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每天使用1%的時間,進步1%,成為1%的人!

今天是什么日子:有210班晨會的周六

清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)

我今天的目標是什么?

我的終極人生目標是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天如何與周圍的人相處?

我今天要學哪些新知識?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


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A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2018年度目標及關鍵點

* 目標1? 完成工作上的每月目標

* 目標2 推進01 ,02,03計劃

* 目標3 完成私人目標

本月重要成果/8月份

* 成果1 加入易效能210班復訓,成為見習教練進一步學習

* 成果2 開始學習每天反思 (早 ,晚)

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1. 去參加Action

2. 完成練習 復習 準備考試

3. 寫Assignments


C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務

(可放當天圖片和截圖)

今天的小確幸應該是參加了今天早上的210班早會,50多人上線,正能量滿滿, 大家都很積極,期待這90天會給我們帶來的美好和改變。如何過一天, 就是如何過一生。葉老師說,爛開始,好結果,更何況今天第一次班會就是個好的開始,希望210班可以把今天的積極性進行到底,圓滿完成這90天的踐行。班長Jesse認真負責,主持的非常棒,班委和組長也非常棒!加油!

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D、財務檢視

年底結賬, super, childcare 和 repayment.

E、人際的投入

做好自己

F、開卷有益-學習/讀書/聽書

《窮查理寶典》

G、健康與飲食

今日步數(可放微信運動截圖)

(還沒有開始,晚點更新)

今日鍛煉

運動到流汗(晚點更新)

今日飲食

(輕斷食,蔬菜吃到飽)


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H、好習慣打卡 (晚上更新)

[]早起

[]閱讀

[]跑步

[]靜坐

[]整理

[]檢視

[]泡腳

[]早睡


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