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每天使用1%的時間,進步1%,成為1%的人!
今天是什么日子:有210班晨會的周六
清晨自問(此部分不需要寫,心中自問即可)
我今天的目標是什么?
我的終極人生目標是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學哪些新知識?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!
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A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2018年度目標及關鍵點
* 目標1? 完成工作上的每月目標
* 目標2 推進01 ,02,03計劃
* 目標3 完成私人目標
本月重要成果/8月份
* 成果1 加入易效能210班復訓,成為見習教練進一步學習
* 成果2 開始學習每天反思 (早 ,晚)
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1. 去參加Action
2. 完成練習 復習 準備考試
3. 寫Assignments
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
(可放當天圖片和截圖)
今天的小確幸應該是參加了今天早上的210班早會,50多人上線,正能量滿滿, 大家都很積極,期待這90天會給我們帶來的美好和改變。如何過一天, 就是如何過一生。葉老師說,爛開始,好結果,更何況今天第一次班會就是個好的開始,希望210班可以把今天的積極性進行到底,圓滿完成這90天的踐行。班長Jesse認真負責,主持的非常棒,班委和組長也非常棒!加油!
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D、財務檢視
年底結賬, super, childcare 和 repayment.
E、人際的投入
做好自己
F、開卷有益-學習/讀書/聽書
《窮查理寶典》
G、健康與飲食
今日步數(可放微信運動截圖)
(還沒有開始,晚點更新)
今日鍛煉
運動到流汗(晚點更新)
今日飲食
(輕斷食,蔬菜吃到飽)
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H、好習慣打卡 (晚上更新)
[]早起
[]閱讀
[]跑步
[]靜坐
[]整理
[]檢視
[]泡腳
[]早睡
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