禮物導(dǎo)入，設(shè)疑激趣，做實驗——“折枝”
生：第一根樹枝易折，脆；第二根柳枝，細但柔軟，有韌性。
師：樹枝有韌性，人的韌性又是怎樣？
老師喜歡汪峰的歌曲《我要飛得更高》，講述歌詞，并一起走進“吐槽吧”
1.吐槽吧
說一說：記憶中印象最深刻的“不順心”事。
生：運動會上跳高的目標(biāo)沒有實現(xiàn)；語文考試沒有達到目標(biāo)，藍瘦香菇…
師：生活就是心電圖，如果一帆風(fēng)順，是平的，那就掛了；
師：大家舉例學(xué)業(yè)上比較多
生：我不是學(xué)業(yè)上，生活中與家長交往會有一些矛盾
師：父母講得對的還是要聽聽
……
師：同學(xué)講了很多不順心，相對學(xué)業(yè)上考試失利比較多，這些不順心的事是不是有以下這些特點？
師：這些不順心，沒有實現(xiàn)的目標(biāo)，我們稱之為挫折
議一議：同學(xué)們心里的“挫折”，對你來說也是挫折嗎？
師：現(xiàn)場調(diào)查，并請不認為是“挫折”的說說想法。
生：考試失利，是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中有漏洞存在，通過查漏補缺，有利于自己的進步。
生：不同的人對挫折有不同的感應(yīng)，要正確面對挫折，磨練自己。
師：為什么會有差異？相應(yīng)的結(jié)果有什么不同？
師：心態(tài)不一樣，面對挫折的態(tài)度不一樣，不同的事情也有不同的結(jié)果，請說
生：積極奮進的態(tài)度勇往直前可能獲得成功，消極氣餒可能繼續(xù)失敗。
故事：“井底之羊”的寓言故事
2.演練場
練一練：針對同學(xué)遇到的“挫折”，提出應(yīng)對這一“挫折”的具體做法，并總結(jié)出增強生命韌性的好方法。
生：遇到挫折時，從自身找原因，不斷改進；與好朋友分享，借助外力開導(dǎo)自己；興趣法；理智法；樂觀的心態(tài)，積極做好充分的準(zhǔn)備——提前預(yù)料法；
3.收獲谷
談一談：人生不如意事十之八九。當(dāng)你再次與“挫折”（或者曾經(jīng)遇見的“挫折”）相遇，你將會如何面對和應(yīng)對？寫在小紙片上。
生：笑對挫折；尋找造成挫折原因，分析改變——理智法；把挫折當(dāng)成墊腳石；找出適合自己的方法
4.領(lǐng)獎臺
評一評：“韌”性達人
推薦（或自薦）班級同學(xué)若干。
推薦理由：勇于戰(zhàn)勝挫折，生命最具“韌”性或具有“韌”性潛質(zhì)的同學(xué)。
生……
師：挫而不折，折而不怠。
點贊“韌”精神
5.共享區(qū)
把剛剛紙片扔進紙盒，收集起來。
像海鷗一樣，儲存“韌”的能量
歌曲《飛得很高》，柳枝獎給韌性達人，插入泥土，與它們一同成長。
