你的能力如何提升

能力的梳理20170704

根據(jù)個(gè)人技能測(cè)試系統(tǒng),大多數(shù)項(xiàng)目屬于自己的優(yōu)勢(shì)區(qū)、潛能區(qū),有幾項(xiàng)屬于郁悶區(qū)。得出以下幾項(xiàng)結(jié)論:

1、避免郁悶區(qū)的能力,不擅長(zhǎng)——寫(xiě)作訪談組就是一個(gè)(結(jié)構(gòu)化思考能力、不自信)、領(lǐng)導(dǎo)力GIS大賽的組織者也是一個(gè)(項(xiàng)目管理能力)、酒桌應(yīng)酬(聲音小、說(shuō)話(huà)沒(méi)有邏輯)、領(lǐng)導(dǎo)交談(說(shuō)話(huà)沒(méi)有邏輯、不自信)

2、在優(yōu)勢(shì)區(qū)全面發(fā)展,潛能區(qū)中用到的能力,作為提升。綜合一下:
a、條理化能力,也就是構(gòu)建秩序感,包括人、事、物——更多屬于自我管理
這部分要具備:系統(tǒng)-概念-套路模型-結(jié)構(gòu)化
b、挖掘原始數(shù)據(jù)背后的規(guī)律——教學(xué)評(píng)價(jià)、科研數(shù)據(jù)分析
c、教學(xué)指導(dǎo)、咨詢(xún)能力——做別人的貴人

3、目前職場(chǎng)和個(gè)人成長(zhǎng)需要具備的能力

a、教學(xué)的提高,需要具備的能力:
教學(xué)設(shè)計(jì)流程化——項(xiàng)目管理推進(jìn)——目標(biāo)管理
教學(xué)環(huán)節(jié)評(píng)價(jià)——數(shù)據(jù)分析、反思改進(jìn)
與學(xué)生溝通的能力

b、科研的提高,需要具備的能力:
文獻(xiàn)管理
文獻(xiàn)閱讀筆記能力
寫(xiě)作能力

c、個(gè)人成長(zhǎng)方面,需要提升的能力
輸出-分享的能力——寫(xiě)作、演講
輸入-學(xué)習(xí)的能力——閱讀
自我管理能力

d、生活方面、社交方面
良好溝通能力
情緒管理能力

4、能力梳理感悟:
a、這么一梳理,發(fā)現(xiàn)自己的木桶中的長(zhǎng)板和短板。其中的短板,并不擅長(zhǎng),但它們對(duì)自己很重要,屬于必備的能力,需要提升。
b、能力梳理:秩序感的構(gòu)建是一條線,線上的每個(gè)鉆石必備的能力,作為一個(gè)項(xiàng)目,逐項(xiàng)推進(jìn)
c、首先提高哪個(gè)能力?
自我管理-目標(biāo)管理-行動(dòng)管理(掌控每一天)

作業(yè)20170711

1、請(qǐng)你去找尋你自己的提升過(guò)的一項(xiàng)能力,看一下這個(gè)能力當(dāng)時(shí)是怎么提升的,有沒(méi)有用到以上的什么方法。

與人鏈接的能力:
2年前的樣子——內(nèi)向,不敢與人交流,輕易不邁出舒適區(qū);
現(xiàn)在的樣子——主動(dòng)與人溝通交流,分享心得

用到什么方法?
榜樣的替代經(jīng)驗(yàn)——教練團(tuán)隊(duì)、汪盼盼
同儕的力量——G113小組會(huì)的成員給我的鼓勵(lì)

2、你正在提升什么能力,當(dāng)下要提升的能力,如何使用以上的方法?

構(gòu)建每日秩序感,

用到什么方法?

方法論與工具——學(xué)習(xí)實(shí)踐思考
實(shí)踐成功日記——反思
導(dǎo)師——心理表征
榜樣的替代經(jīng)驗(yàn)——觀察榜樣模仿榜樣,榜樣們不做的原因是什么,然后避免做
同儕小圈子情感支撐

課堂交流20170714

1、你想提高什么能力?
構(gòu)建每日秩序感

2、是什么樣的原因讓你并沒(méi)有具備這個(gè)能力呢?你嘗試著總結(jié)3到5條可不可以呢?

1、學(xué)到了很多這方面的知識(shí),以為自己知道了,就可以做到
2、學(xué)習(xí)的面鋪得太開(kāi),沒(méi)有安排時(shí)間,刻意練習(xí)秩序感的構(gòu)建,因此沒(méi)形成技能
3、沒(méi)有掌握方法。一下子沒(méi)掌握,同時(shí)沒(méi)有導(dǎo)師指導(dǎo),要在關(guān)鍵地方慢下來(lái),就放棄了。

3、你給出來(lái)的答案有沒(méi)有結(jié)構(gòu)化?如果你認(rèn)為沒(méi)有的話(huà),那么怎樣做才能更好的結(jié)構(gòu)化?如果可以交換的話(huà),你能從已經(jīng)出現(xiàn)的結(jié)構(gòu)中看到什么。是否可以看到能力沒(méi)有得到提升的關(guān)鍵原因?

1、沒(méi)有實(shí)踐的相關(guān)認(rèn)知
2、學(xué)習(xí)太分散,沒(méi)有時(shí)間實(shí)踐
3、沒(méi)有掌握方法

4、為什么要提升這個(gè)能力?(8條原因,并結(jié)構(gòu)化回答)

秩序感的缺失,形成了我隱形的天花板,我要突破
MBTI、財(cái)富原動(dòng)力等各種測(cè)試,表明我的優(yōu)勢(shì)在于流程化、整理分析。
我自己也感覺(jué)非常享受條理化的感覺(jué)
秩序感的建立是我下半年的目標(biāo),每日秩序感是構(gòu)建的第一個(gè)秩序
每天生活有序,不再雜亂煩忙,心情好,所有就會(huì)變好
有了秩序感,可以極大的減少焦慮,現(xiàn)在想到這點(diǎn),都覺(jué)得是一種放松和喜悅
有了秩序感,提高做事效率,成為自己的標(biāo)簽,也是一個(gè)值得高興的事情
有了秩序感,自己將改頭換面,將會(huì)有很大的自信感,將會(huì)影響到自己的情緒和能量
構(gòu)建的流程已經(jīng)想明白,很順利上手。

問(wèn)題留白:如何結(jié)構(gòu)化

5、提升這個(gè)能力對(duì)我意味著什么?
掌控感、自信、積累躍遷

6、這個(gè)能力是抓手能力嗎——?競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)——是

7、只提升這個(gè)行不行?

和其他能力的關(guān)系

教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的秩序感(流程)
情緒處理的流程
學(xué)習(xí)流程
閱讀流程
與人溝通的流程

思考:
a、鉆石屬于問(wèn)題導(dǎo)向,項(xiàng)鏈屬于期待導(dǎo)向
b、項(xiàng)鏈=知識(shí)地圖、操作系統(tǒng)的構(gòu)建?

8、這些目的背后究竟有哪些假設(shè)?(如果可以的話(huà),去尋找這些假設(shè)的理論依據(jù),越是有理論依據(jù)的假設(shè),越是有支撐力量。)
常見(jiàn)的假設(shè)有這些:

  1. 是否可以讓你產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)力?——是
  2. 是否是當(dāng)下最為重要的?——是
  3. 是否可以一帶多?——是
  4. 是否符合自己發(fā)展階段特點(diǎn)?——是
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