? ? ? ? 前幾天經(jīng)過(guò)朋友的推薦，我得知了有《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》這樣的一本書，因?yàn)橥菍殝專殷@訝于她養(yǎng)育四個(gè)孩子還能考上哈佛大學(xué)的研究生，在我看來(lái)這簡(jiǎn)直太不可思議了，于是像其他的讀者一樣，我迅速在當(dāng)當(dāng)上下了單，買回來(lái)之后就愛不釋手地讀了起來(lái)。
? ? ? ? 讀一本書就像交一個(gè)朋友，隨著對(duì)她了解的深入，我越來(lái)越喜歡這個(gè)看似文弱實(shí)則剛強(qiáng)的女人。就像她在書中所寫的，讀者一定會(huì)認(rèn)為她是一個(gè)凡事都要做到最好，對(duì)自己的要求嚴(yán)苛至極的女強(qiáng)人，實(shí)際上她完全不是，可為什么她能有這樣讓我們驚訝的成果呢？
? ? ? ? 人與人最大的區(qū)別是思維的區(qū)別，同樣的事情，不同的人有不同的面對(duì)方式，因而會(huì)得到完全不同的結(jié)果。我們經(jīng)常會(huì)聽到一句話，叫做：向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)。可究竟要向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)什么呢？是學(xué)習(xí)他們的行為，還是學(xué)習(xí)他們的能力，當(dāng)然，這些都可以學(xué)習(xí)，但最重要的是，我們要學(xué)習(xí)他們行為和能力背后的信念和思維方式。那么從吉田醫(yī)生的經(jīng)歷中，哪些信念和思維方式是值得我們來(lái)學(xué)習(xí)的呢？我總結(jié)了以下幾點(diǎn)分享給大家：
? ? ? ? 第一個(gè)信念：人生太短，想做的事情同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)信念背后的思維方式是：面對(duì)選擇的時(shí)候，不要一直想著A or B? ，而要想著如何做到 A and B，也就是不做排除法，而是想辦法兩者兼得（NLP之兩者兼得法)。
? ? ? ? 吉田醫(yī)生是在備考留學(xué)考試的時(shí)候懷上自己的第三個(gè)寶寶的，當(dāng)她考上哈佛并赴美做入學(xué)準(zhǔn)備的時(shí)候，第三個(gè)寶寶已經(jīng)出生兩個(gè)月了。常人的思維是如果想留學(xué)又想生第三個(gè)寶寶的話，最好是先生完孩子等孩子長(zhǎng)點(diǎn)后再去留學(xué)，或者等留學(xué)回來(lái)之后再生第三個(gè)寶寶，可是她覺得人生太短暫，想做的事情太多，一方面她很向留學(xué)讀研究生，另一方面她也很想縮短孩子之間的年齡差距，以避免育兒導(dǎo)致的工作空白期過(guò)長(zhǎng)。既然兩者都想要，怎么辦呢？她選擇了同時(shí)進(jìn)行，所有事情統(tǒng)統(tǒng)一起來(lái)。
? ? ? ? 也許你會(huì)說(shuō)，天哪，哪有那么多的時(shí)間呀？到時(shí)候顧得過(guò)來(lái)嗎？顧不過(guò)來(lái)怎么辦？很多的時(shí)候，我們出于死亡恐懼，總是害怕把自己推向絕境，以至于總是想著追求最安全的做法，可恰恰是安全，限制了我們的發(fā)展。因?yàn)椋坏诫U(xiǎn)境，我們的潛能根本無(wú)法激發(fā)。依然記得那個(gè)背著發(fā)燒的孩子走了三十公里去治病的山村母親的故事，如果不是到了險(xiǎn)境，我想，她根本想不到自己可以背著幾十斤的孩子一口氣走三十公里的路吧。
? ? ? ? 第二個(gè)信念，放棄應(yīng)該，贏得更多的時(shí)間。這背后的思維方式是，放棄所謂的“應(yīng)該如此”等限制性的信念（NLP之松動(dòng)信念）。
? ? ? ? 你會(huì)覺得我們應(yīng)該做好工作和生活的平衡嗎？在吉田醫(yī)生看來(lái)，這是一個(gè)不妥的信念，仿佛把工作和生活清楚地分開，并放到了天平的兩端。在她看來(lái)，工作和生活是無(wú)法分開的，因?yàn)樗贿吜罆褚挛铮贿吽伎脊ぷ鬣]件的內(nèi)容；一邊微笑著陪孩子玩耍，一邊想著白天上司說(shuō)的某句話，并思考者對(duì)策。因而她很難區(qū)分工作時(shí)間和生活時(shí)間，它們像是大理石的花紋一般混雜在一起難以區(qū)別。但是，正因?yàn)榛煸谠谝黄痣y以區(qū)別才能讓工作上和生活上的事情都獲得了進(jìn)展。
? ? ? ? 另外，即使創(chuàng)造出時(shí)間，如果應(yīng)該做的事情堆積如山，我們也難以完成想做的事情。因此，我們必須做減法，減少要做的事情，才有更多時(shí)間做想要的事情。除了授權(quán)，還可以減少的就是那些我們常識(shí)上應(yīng)該每天都做的事情。比如，每天都要洗澡，每天都要做豐盛的飯菜等。在吉田醫(yī)生看來(lái)，三天洗一次澡也可以，每周有兩天吃的簡(jiǎn)單點(diǎn)也可以，這就是放棄了所謂的“應(yīng)該”，獲得了更多的時(shí)間。
? ? ? ? 第三個(gè)信念：把時(shí)間當(dāng)成助手，集中精力做事。這背后的思維方式是，改變環(huán)境，改變前提條件，就可以得到完全不同的結(jié)果(NLP之環(huán)境換框法）。這就像我們高中做數(shù)學(xué)題，前提條件一變，解題思路就變，答案也就變了。通常情況下我們總會(huì)覺得時(shí)間是不夠用的，是我們的敵人，阻止我們完成想完成的事情。可是，什么情況下，時(shí)間會(huì)成為我們的助手，成為我們的朋友呢？通過(guò)這樣的思維，吉田醫(yī)生擁有了把時(shí)間當(dāng)助手的信念，并且找到了方法。你一定很好奇是怎樣的方法吧？接著往下看哦！
? ? ? ? 首先，花錢買時(shí)間。吉田醫(yī)生住的地方到上班的地方乘車大概要一個(gè)半小時(shí)，其中有一段需要五十分鐘車程，人不多，而且有座位，是非常好的學(xué)習(xí)時(shí)間，為了這樣不被打擾的學(xué)習(xí)時(shí)間，她沒(méi)有選擇住的近一些，而是寧愿花費(fèi)車費(fèi)也要買下這段時(shí)間。另外，吉田醫(yī)生也請(qǐng)了家政人員來(lái)幫忙打理一些家務(wù)事（一周一到兩次），這其實(shí)也是在花錢買時(shí)間，來(lái)確保自己有足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間和育兒時(shí)間。
? ? ? ? 其次，縮短進(jìn)入專注狀態(tài)的助跑時(shí)間。也就是在零碎時(shí)間，迅速集中精神完成事情。比如，她每天都要跟孩子一起睡覺，所以必須在孩子睡覺前完成洗漱、洗衣服等一些家務(wù)活，甚至準(zhǔn)備一些考試的材料，或者完成工作上的一些小事情。因?yàn)椴恢老乱豢毯⒆訒?huì)不會(huì)打擾，所以只有抓住當(dāng)下的這一刻快速完成，因此練就了她利用零碎時(shí)間快速集中精神解決問(wèn)題的能力。吉田醫(yī)生說(shuō)，她總是慶幸自己意識(shí)到了這么多的零碎時(shí)間。
? ? ? ? 昨天晚上我也是基本跟孩子一起入睡的，為了做到這一點(diǎn)，我卸妝、洗漱、整理物品、甚至處理微信消息的速度都明顯得到了提升，大家可以一試哦！
? ? ? 再次，用“時(shí)間、地點(diǎn)、伙伴”三要素來(lái)加速達(dá)標(biāo)。說(shuō)到這點(diǎn)大家應(yīng)該都想到了企業(yè)管理當(dāng)中一件事情的完成通常會(huì)有時(shí)間節(jié)點(diǎn)和監(jiān)督人，對(duì)嗎？是的，只是這里的監(jiān)督人不一定是嚴(yán)格意義上的監(jiān)督人，他可以是你公眾承諾的對(duì)象，也可以是你說(shuō)好一起做事的人。就像這篇文章之所以我寫的這么積極是因?yàn)槲以谧蛱斓娜穗H溝通課堂上做了承諾，說(shuō)了我會(huì)在今天完成這篇文章并且發(fā)在班級(jí)群里分享給大家。這就是運(yùn)用“時(shí)間、地點(diǎn)、伙伴”三個(gè)要素促成了我文章的完成。
? ? ? ? 當(dāng)然，書里還有一些其他的時(shí)間管理的方法，篇幅有限，我不一一贅述了，大家有興趣就趕快拿起書本閱讀吧！哈哈哈！
? ? ? ? 感謝吉田醫(yī)生把自己的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)，讓我們學(xué)習(xí)她的信念系統(tǒng)和思維模式。人與人之間最本質(zhì)的區(qū)別是思維模式和信念系統(tǒng)的區(qū)別，讓我們一起學(xué)習(xí)吉田醫(yī)生的思維模式和信念系統(tǒng)，同時(shí)不斷調(diào)整自己吧。相信，當(dāng)我們擁有了牛人的思維模式和信念系統(tǒng)，距離成為牛人那一天就不遠(yuǎn)啦！
? ? ? ? 2019，追夢(mèng)的路上，砥礪前行！
