一、本周綜合情況
（一）本周概況
本周為8月最后一周，面臨月回顧和周回顧在同一個星期的尷尬狀況，暫時還沒有想好以后要如何安排，暫時先把周回顧提前。任務完成情況部分明天再更新最終的數據。
本周的核心任務是調整作息。從過去的這幾天看，睡覺時間在慢慢提前，但不知道是轉換期需要，還是天氣突然冷下來的緣故，早上變得很能睡，一整周都起床很晚。導致早上的時間沒能好好利用起來。
除了作息調整之外，本周主要的任務集中在8月目標達成、個人月前方案和Teach Now報名三件事上。《思考快與慢》共讀由于老大通知說本周只通報進度，不分享內容，為了趕別的任務的進度，基本上沒有跟進閱讀。
（二）本周任務完成情況
本周主要推進11個項目，共18項任務。截止到今天早晨，計劃內任務共15項，完成8項；計劃外任務3項，完成2項。具體完成情況如圖：
（三）月度目標推進情況
本月共設7個目標，其中核心目標2個，本周進度分別為50%和45%；其他目標6個，具體完成進度如圖：
二、各領域情況回顧
（一）任務完成情況統計（檢查清單）
（二）本周成果整理：
1.學習
（1）《躍遷》領讀
個人躍遷式發展方案
（2）觀察永澄50天實驗留言
觀察永澄50天實驗留言匯總
（3）百詞斬背單詞
2.個人管理
（1）周計劃&周回顧
2017年第35周周計劃：0827-0902
2017年第35周周回顧：0827-0902
（2）日計劃&日回顧
20170827 日計劃&日回顧
20170828 日計劃&日回顧
20170829 日回顧&日計劃
20170830 日計劃&日回顧
20170831 日計劃&日回顧
20170901 日計劃&日回顧
3.運動
（1）keep運動
4.職業發展
（三）本周收獲與進步
1. 完成了教師資格項目報名工作
（1）Teach Now成功注冊0907早9:00班，且已獲得平臺賬號。
（2）Praxis Core報名成功：20180205早8:30 IU考點
（3）獲得ACEE免費贈送的課程。
2. 月回顧任務開始推進
（1）完成計劃腦圖
（2）完成計劃制定部分
3.完成個人躍遷式發展方案并提交
4.完成觀察永澄50天實驗全部留言并匯總提交
5.完成日回顧+周回顧流程
三、反思與復盤
（一）核心任務復盤
任務1：8月目標達成
1.預計成果： 35周計劃+周回顧，0827-0902日計劃&日回顧
2.實際完成情況：基本完成。
3.存在的問題：有兩次未當天完成，占用了第二天的時間。
4.原因分析：開始回顧時間太晚，或者回顧過程中斷去處理突發事件，導致睡前無法完成回顧文檔。
5.經驗和教訓：應該把日回顧作為晚上的核心任務，一定要準時開始，無論如何不能中斷。
6.下一步行動：下周開始每天晚上8:00開始日回顧，其他任務一律安排在日回顧完成之后。日回顧之后完成的任務寫入第二天回顧。
任務2：《思考快與慢》共讀
1.預計成果：
（1）完成0828,0830,0831,0902四次閱讀+活動參與
（2）完成第四章閱讀幕布筆記和腦圖制作，并整理出概念，列出問題
（3）完成4次簡書收獲
（4）完成微博日簽打卡4次
（5）思考并確定《思考快與慢》活動完成標準
2.實際完成情況：只完成2次閱讀，其他各項均未完成。
3.存在的問題：本周幾乎沒有推進共讀任務。
4.原因分析：
（1）缺乏標準和計劃：共讀任務標準沒有完全確定，沒有指定確切的計劃，到目前為止，基本停留在被動跟著老大節奏的程度。本周老大沒有分享，便干脆沒有完成任何任務。
（2）優先級不足：由于目前同時推進目標管理、共讀和觀察永澄三個主要任務，未來還要加入教師資格項目，任務量比較大。一直沒有將《思考快與慢》共讀提到比較高的優先級，因此共讀時間一直被擠壓。
5.經驗和教訓：開始行動前一定一定一定要先澄清目的，明確目標，并確定優先級，否則寫在核心目標里，依然會不斷忽略。
6.下一步行動： 對共讀活動進行PORT思考，并填一遍目標達成工具表，盡快制定出標準與行動計劃。
（二）本周問題分析
問題1.連續晚起，導致原本安排在早晨的任務全部擱置。
- 原因分析：本周將調整作息作為重中之重的任務之后，將睡覺這件事放到了最高優先級上，暫時放松了對其他任務進度的要求。但確定了調整作息的目標，卻沒有深入分析達成目標的有效方式，于是在不知不覺中發展成為了保證足夠的睡眠，不斷推后起床時間的狀態。晚睡依然，起床時間更晚，與決定改變之前唯一的區別是，晚起的時候沒有負罪感了。
- 改進方案：將調整作為一個短期目標，用目標達成工具表進行分析，形成合適的方案并在未來一周執行。
問題2.周回顧表格更新時，實際耗時部分不能很快完成，需要臨時尋找數據
- 原因分析：沒有建立工作記錄的小系統。平時做時間記錄只停留在日回顧的層面，并未有意識地收集信息為更大范圍的回顧提供數據基礎。雖然后兩周建立了記錄表格，但并沒能堅持每天記錄，且前幾周的時間數據完全是散落的，沒有形成一個隨時可供調取的數據庫。
- 改進方案：
（1）下月計劃時根據月度重點項目建立時間記錄表格，并在日回顧中加入記錄整理時間的步驟。
（2）更新Timeter的時間記錄描述，以“項目+月份”標題設定標簽
問題3.讀書和運動的時間嚴重不足
- 原因分析：本月未制定明確的讀書和運動計劃。雖然每日常規中有40分鐘的Keep運動，但嚴格來講，那只是活動一下身體，并不是真正意義上的運動。而讀書則直接由共讀活動代替，除了《思考快與慢》之外，沒有安排任何閱讀內容。而共讀活動本身用于思考和分析的時間較多，真正放松的閱讀時間很短。
- 改進方案：下月計劃中將運動和英文小說閱讀加入每日常規任務。
（三）本周經驗封裝
1.本周經驗
（1）不管什么事，在開始做之前一定要先澄清目的，明確目標。
（2）每天計劃的任務一定要在預計可用的時間范圍內能夠完成，避免安排過多的任務。
（3）一段時間內專注于做一件事，帶來的充實感和滿足感，以及真正的收獲要比趕著干完好幾件事大得多。
本周教訓
（1）調整作息≠睡懶覺，想恢復早起必須從早睡做起。
（2）做計劃的時候一定要考慮到可能的風險，做好備用方案，以應對隨時可能出現的突發狀況。
（四）本周新想法/新目標
1.下個月開始嘗試做減法，除每日常規任務之外，一天最多處理兩件大事。
2.下個月開始每天堅持讀一點英文小說，逐漸習慣英文文本閱讀。
3.和Nancy&Kim見面之前準備好問題和話題清單，提交交流的效率。
4.建立個人管理系統改進筆記，用于記錄整個修改過程。
5.建立成果收集文件夾，每天日回顧過程中完成成果匯總。
四、下周展望
下周將進入新的一個月，教師資格證項目要開始上課，《思考快與慢》共讀要重新步入正軌，還要考慮增加運動和閱讀計劃。生活馬上要變得充實和忙碌起來了。
希望下個星期能順利恢復到早起的狀態，以全新的作息迎接9月的到來。
記錄信息
【開始時間】08:45-09:39 54分鐘
【結束時間】10:03-12:56 2小時53分鐘
【共計耗時】3小時47分鐘
