2018-11-01 Kenneth 10月周檢視--八大關注

健康: 本月繼續保持每天早起,堅持運動。一周三天跑步,三天健身房,一天拉伸為主的運動。也能做到堅持每天早上吃得好,中午吃得飽,晚上吃草的飲食習慣。但偶爾會因為時間規劃依然不足的愿意而導致晚睡。需要注意改進


家庭:因為時間方面有了更好的規劃,早起鍛煉和完成要事后基本能省出碎片時間(開車時,晚上做飯時等給國內的家人打電話增進感情)。另外也能提前規劃周末的時間探望女朋友的家人,幫忙整理后院、換修家用電器等。另外自己家里也一步步地進行著DKU慢慢變得整潔,但仍需要繼續努力把全屋整理完成。


事業:因為更好地規劃自己每日的時間,因此能按照計劃在90天內把三個微電影的第一個雙語劇本完成修改及交到了制片人的手里。第二和第三個劇本也在創作當中。希望能在明年內把這個系列微電影拍攝完成。


愛情:因為一起不斷更新的共享日歷和購物清單,我們能更好地每周規劃兩人的共同時光。因為也有個更多一起享受生活,一起認識了一幫新朋友。每日的話題也越來越多。


休閑:每周三晚上有了固定的時間跟一幫朋友聚會,時間空了出來之后已經成了日歷上的固定清單。并且周六都會組織身邊的朋友一起打球、晨跑和早餐。


財富:

兩人的投資規劃正一步步地實現…但當中會感覺到了經濟上但壓力,明年目標收入需要翻倍。這方面但一年目標需要開始在OF里面設定。


成長:每日早起學習英語生詞8個,讓自己但詞庫在寫作和日常生活中慢慢地有了提升。堅持收聽100講,復習了很多遺漏掉但知識。每天晚上讀圣經一章,從中也吸收到了很多現實生活里面但道理。得到了很多相善的源動力。


朋友:因為充滿正能量,所以能吸引更多的正能量聚集在一起。因此認識了一幫新朋友,慢慢地也讓大家愛上了晨跑+早餐的聚會方式。另外也有小確幸,國內的朋友其實每天在默默地支持著我的每日運動打卡。有一天早上實在太忙,晚上跑步補回當天的運動量。國內的朋友已經在擔心,問我是不是要斷更了。原來我成為了一些朋友偶爾重新鍛煉的源動力。昨天跟一個舊同事聊天,她還請求我千萬別在90天后停止IG上的打卡,因為我已經成為了別人每天起來運動的目標。


需要繼續規劃和整理的日程和目標還非常多,不過爛開頭已經成功了大半。和這一篇八大關注月檢視一樣,爛開頭,但肯定會有好結果。互勉!

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