瑜伽之路，堅(jiān)持不易，時(shí)而好累時(shí)而把它丟一邊。跟了老師那么久，慢慢發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她一直以自己勤奮的榜樣在鼓勵(lì)我們。朋友圈天天更新，看似雞湯，其實(shí)都是老師肺腑之言啊，都是她經(jīng)歷所得的感悟感想，語(yǔ)言用詞樸實(shí)而有力量，讓我們知道，堅(jiān)持了總會(huì)有收獲！似乎每一則都已經(jīng)入了我的眼，但是以下一則入了我的眼也入了我的心。
高強(qiáng)度，15days極速甩肉！腦子里出現(xiàn)了她的樣子，苗條又好看啊，還要甩肉？自我要求好高啊老師！
再看看我自己，呀，粗大腿，胖臉，游泳圈。。。額。。。
看了老師的朋友圈后，我感覺(jué)到自己是該狠一點(diǎn)啦，感覺(jué)正能量滿滿。然后呢，我覺(jué)得我也要開始甩肉啦，極速？不知道呢，用力甩甩看咯。。。
于是，第二天下班我又跑去健身房自己練習(xí)啦！
練了快一小時(shí)后，情緒又來(lái)了，好像很低沉，很莫名呢，我總是這樣子。壞情緒經(jīng)常來(lái)。。。
然后我趕緊來(lái)個(gè)倒立，想啥想，別想啦，倒立就不用想啦！
誒，果真，是好點(diǎn)了，可以緩解。
前些天，問(wèn)老師怎么睡眠好，她說(shuō)，多練少想！我似乎瞬間被點(diǎn)通一樣，心里想著，明天開始要多練！！
而第二天我是真的早起了，也練了，但是第三天呢，我又泄氣了，我又進(jìn)入懶散模式。。。經(jīng)常出現(xiàn)這樣負(fù)面情緒。
究其根源，我應(yīng)該要找到負(fù)面情緒得來(lái)源，我現(xiàn)在總結(jié)為：家庭的愛(ài)巢是空的，全家人都是空的，所以我時(shí)常感到無(wú)力！那么最累的人應(yīng)該是媽媽，然而就算我看清了我也無(wú)能為力！
那么，如果你的家是溫馨的，請(qǐng)珍惜啊，太珍貴了！
所以，老師時(shí)常發(fā)的朋友圈，可以把我拉回到正道上，為此要真心感謝老師！
成長(zhǎng)需要時(shí)間，慢慢的覺(jué)得真的急不來(lái)，似乎都是要一步一步來(lái)，每段時(shí)間都有心靈的成長(zhǎng)，明白得更多！
那么，騷年，請(qǐng)繼續(xù)甩肉！！！
那么，騷年，其實(shí)你也很幸福，因?yàn)槟阌袡C(jī)會(huì)看清，已經(jīng)懂得了很多，而且還有老師相伴！
