? ? ? ? 父母是孩子最好的老師，你是孩子最好的育兒師。
? ? ? ? 晚上聽了遠斌老師的《每個人都可以成為自己孩子的“育兒師”》公益直播課，七點開始，網(wǎng)絡(luò)和平臺原因有些卡頓，但干貨滿滿，原定一小時的直播持續(xù)了兩個小時，果然是“遠斌特色”。
? ? ? ? 課程七點開始九點結(jié)束，我用了四個小時聽完做筆記，遠斌老師的分享讓我再一次回顧自己，沒有果就有沒有因。
? ? ? ? 焦慮是生活的常態(tài)，證明我們活著，在現(xiàn)實中有血有肉的生活而不是在生活在理想世界精神世界里。我們有很多的人和事要去愛去關(guān)心，我們只會因為我們關(guān)心的人和我們愛的人焦慮，而不是冷漠的忽視這個世界和他人。
? ? ? ? 焦慮是因為我們想要更好的愛自己、愛他人，更好地承擔(dān)我們在這個世界、在家庭中的責(zé)任，更好的完成我們在這個世界上的使命。
? ? ? ? 焦慮恰恰是因為我們對自己有所期許。
? ? ? ? 當(dāng)成人不關(guān)注孩子時，焦慮會轉(zhuǎn)嫁給孩子。
? ? ? ? 極端的過度焦慮僅僅只是沉浸在焦慮當(dāng)中，焦慮僅僅只在思考、想法當(dāng)中，恐懼、擔(dān)心卻沒有行動。
? ? ? ? 正常的焦慮是我們對孩子的關(guān)心，對教育的關(guān)注，擔(dān)心自己作為老師，作為媽媽有沒有做到位，有沒有盡到自己的義務(wù)和責(zé)任，對孩子的愛是不是很合適，是否能滿足孩子發(fā)展的需要。這種焦慮就像去醫(yī)院做健康體檢一樣正常，導(dǎo)向我們關(guān)注兒童發(fā)展。
? ? ? ? 好多時候我們不理解孩子的行為是因為我們站在成人的角度，我們從成人的角度去看待孩子應(yīng)該做什么，而忘了我們自己在那個年齡段我們看中什么。
? ? ? ? 回歸童年，像孩子一樣去思考，可以幫助我們更好的與孩子相遇，更多的理解孩子，更好的幫助孩子。
? ? ? ? 當(dāng)一個人理解你去調(diào)整你改變你，和一個人不理解你，生硬地教育你、教訓(xùn)你甚至責(zé)罵懲罰你，我們的心態(tài)是不一樣的，我們的關(guān)系是不一樣的，效果也是不一樣的。
? ? ? ? 把焦慮轉(zhuǎn)化為實際行動上的加法和減法，焦慮就會減少。讓焦慮轉(zhuǎn)化為行動就是焦慮的意義和價值。
? ? ? ? 去觀察、去回溯、去發(fā)現(xiàn)、去了解，去看見，去理解。
? ? ? ? 就像當(dāng)學(xué)生一樣，第一次當(dāng)父母也需要學(xué)習(xí)。
? ? ? ? 觀察和感受可以幫助我們跳出僅僅去思考所造成的糾結(jié)和焦慮。評估自己的焦慮，正視自己的焦慮，更有效地把焦慮轉(zhuǎn)化成愛和帶著愛的行動，轉(zhuǎn)化成帶著覺醒地觀察。
? ? ? ? 愿你成為自己和孩子心目中的最好的父母——你能做到的最好。
? ? ? ? 一起加油！
