9.18
1，是的，我昨天睡了馨予。也就是…我把馨予給睡了。
2，昨日下午馨予為我和我的小伙伴進行了睡眠清理，期間我清楚的感覺到我至少三次打起了呼嚕，感覺似睡非睡，但是很舒服，精神很好，頭很放松，之前總是感覺腦袋發緊。
3，平時我是一個很容易緊張的人，無論是體檢還是見人，但是今天居然很意外的迅速睡著了，而且很放松。
4，期間感覺到我腿或胳膊會情不自禁的動一下，感覺像蛙跳實驗的那種，但是很快又繼續打呼嚕了。
5，做完之后馨予一臉“你這家伙”的表情說，別看你平時很段子手，但是你心里藏了很多委屈，以及做的過程中她的嗓子不舒服，打嗝，這也許是我在現實中不愛說話只善于文字寫出來表達的緣故。還有一些原生家庭的其他問題。
6，馨予說她做的過程中感覺觸碰到一個點會有電流通過，做完之后她看起來有點疲憊，需要消化和抖動，腿也不舒服，我突然感覺這些覺察師們很了不起，用自己的身體和能量來給我睡…啊不，給我清理。感覺十分感動。
7，當時我參加先生百日筑基的第一天，勇于突破自己在群里發語音，然后我的寶寶居然去幼兒園也突破了自己跟著老師從校門口走到了教室。而今天，馨予給我清理之后，寶寶居然晚上沒有和上幼兒園之后的往常一樣鬧著不睡覺，凌晨也沒有哭醒，而是現在還在乖乖睡著。而且我也是十二點半就困的睡覺了，平時我周末都是熬到一點半多。
我認為寶寶的表現和我的狀態有緊密聯系，絕對不是一個巧合。
感恩占用了馨予的周六休息陪娃時間，因為我周內需要給單位請假，所以勞煩了她周六出行，還雨天帶著孩子在車里等了我很久。深深感恩！
然后今天還是她的生日，本來答應她給她完成一幅畫作為生日禮物，但是昨晚太困了，今日完成吧，無限感恩！
圖片發自簡書App
