BM《精力管理》筆記

奮斗不一定艱苦。這是我聽完教主分享的最大感受。

總結一下:

精力管理之“道”:知道自己想要什么,將“使命感”作為自己的動力來源

精力管理之“術”:身體&靈魂結合,工作&休息平衡,過程轉向結果

精力管理之“器”:結構化思考、六點工作制、記精力周期

精力管理之“用”:像運動員一樣訓練自己,跳出條條框框看問題,精致的生活

從早上的每日一問“對于你來說,一生最重要的事情是什么”開始,教主其實就已經開始給我們上課了。當時有一個答案,但是“怕被笑話”,沒敢放到群里。其實后來發現,嗯,這就是教主想說的??墒牵隽恕氨锎笳小?,我還為著我這個“使命”做了些啥嗎?好像沒有。

白天看課程提綱,感覺可能被灌雞湯,實際上我錯了。從課前10分鐘教主開始發注意事項開始,我就自然的進展起來。全程7個章節,自然過渡,導致我一邊記筆記一邊要調整結構,因為不知不覺就已經是下一個主題了。最近聽了好幾個微課,每個都有特色和可取之處,可以總結出一些小套路~

課程筆記都記在幕布里面了??偨Y一下:奮斗不必艱苦,使命引領行動。

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