這學期的伊始，已經有兩門課的老師推薦了這本書，我就很好奇這書究竟有什么魔力能讓兩位老師同時推薦，于是抱著懷疑的心態我打開了這本書…
凌晨六點，當手機第七次響起《本草綱目》的鬧鈴時，我像個詐尸的吸血鬼突然坐起，用布滿血絲的眼睛瞪著窗簾縫隙透進來的微光——這是我第三次挑戰"早起奇跡計劃"了。
作者哈爾·埃爾羅德堪稱時間管理界的"滅霸"，他發明的SAVERS人生拯救計劃堪稱當代修仙寶典：靜心（Silence）、自我肯定（Affirmation）、具象化（Visualization）、運動（Exercise）、閱讀（Reading）、書寫（Scribing）。當我嚴格按照流程操作時，恍惚間覺得自己正在結金丹——6:00起床打坐，6:15對著鏡子喊"我是最棒的"，6:30在瑜伽墊上抽搐，6:00捧著《新聞學概論》打瞌睡，7；00用鬼畫符般的字跡寫晨間日記。
實踐過程中產生了諸多哲學思考：為什么晨跑時遇到的永遠是遛狗大爺和環衛工人？自我肯定時會不會被鄰居當成傳銷組織？以及最關鍵的——當貓主子用看智障的眼神圍觀你對著空氣比劃未來藍圖時，該如何維護人類尊嚴？更魔幻的是，作者竟建議在寒冬臘月用冷水洗臉，那一刻我終于領悟：原來每個成功人士都是隱藏的冬泳怪鴿。
堅持兩一周后，我的生物鐘產生了奇異變異：每到晚上八點就開始目光呆滯，朋友聚會秒變灰姑娘——必須在十二點前回家修仙。手機相冊里全是清晨五點的迷之攝影作品：模糊的日出、重影的咖啡杯、對焦失敗的讀書筆記。最荒誕的是某天鬧鐘沒響自然醒，看了眼手機才凌晨三點——這該死的身體竟然開始自適應修仙模式！
當堅持到第14天，奇跡悄然發生：通宵追劇的負罪感變成了晨跑的肌肉記憶，朋友圈從深夜emo文學變成了朝霞九宮格。最驚人的是，某次趕早班機時竟能清醒地背出登機口號碼，而不是像往常那樣在機場演《行尸走肉》。原來大腦在清晨真的會分泌神秘物質，讓人產生"我能改變世界"的幻覺——雖然大多數時候只是安靜地改變了外賣下單時間。
這本書本質上是個大型人類改造實驗，用30天時間把你的生物鐘調成西海岸時間。它教會我們：與其在深夜焦慮地刷手機，不如在清晨狼狽地追逐日出。畢竟，當你能在早餐店阿姨驚訝的目光中說出"來套煎餅果子加倆蛋"時，就已經戰勝了全國99%的賴床選手。早起的奇跡，或許就是發現自己竟然能活成一部勵志劇，而不是每天循環播放的懶癌連續劇。
所以當看完這本書，也進行了一系列的現實體驗之后，我深深地受到了啟發并開始改變自己的生活態度和行為習慣，不再將自己困在以前那種消極沉淪的狀態里，而是做出改變成就更好的自己！
