4.1.1
一，你看見(jiàn)了什么
二，這張卡上什么元素吸引了你
三，這個(gè)焦點(diǎn)讓你想到了什么
四，你想到的事讓你產(chǎn)生什么情緒什么反應(yīng)
五，通過(guò)前面四個(gè)問(wèn)題，思考和你有什么聯(lián)系
經(jīng)典卡，四張每天，每張五個(gè)問(wèn)題。
4.1.2
1，十大領(lǐng)悟選取三個(gè)。金錢(qián)，個(gè)人成長(zhǎng)，情感。
2，復(fù)原卡：你想要的是……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3，動(dòng)物卡：請(qǐng)你回憶，你用什么獲得你想要的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
每天三組
4.1.3
1，復(fù)原卡：我會(huì)為什么而慶祝？? ? ? ? ? ? ? ?
2，人像卡：當(dāng)我對(duì)抗的時(shí)候我是…? ? ? ? ? ?
每天四到六組
4.1.4
你今天有什么情緒，這個(gè)情緒在什么時(shí)候最早出現(xiàn)，現(xiàn)在都投射到了什么事，誰(shuí)那里？以什么形式爆發(fā)？
4.1.5
4.2.1
1、我有一個(gè)關(guān)于……的不寬恕? ? ? ? ?
2、它讓我想到……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3、這個(gè)不寬恕對(duì)我的影響是……
復(fù)原卡，每天四張。一張三個(gè)問(wèn)題。
4.2.2
1，人像卡：當(dāng)我假寬恕的時(shí)候我……? ? ? ? ? ?
2，復(fù)原卡：我常常假寬恕的是…… ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3，這樣的表情，或這樣的你在什么時(shí)候?qū)φl(shuí)有過(guò)。
每天四到六組
4.2.3
我怕……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
我常常用……方式攻擊/防御? ? ? ? ? ? ? 動(dòng)物卡
其實(shí)我投射了……? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
做2----4組，一邊做一邊回想。
4.2.4
我因?yàn)椤鴮?dǎo)致現(xiàn)在的結(jié)局? ? ? ? ? ? ? 復(fù)原卡
就是因?yàn)槲铱偂拧? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 動(dòng)物卡
每天2-----5組。
4.2.5
⒈我往自己身上回射了：?。
⒉這個(gè)本來(lái)是投射給誰(shuí)的。
⒊因?yàn)樗ㄋ┰趺戳?br>
復(fù)原卡，每天三張，一張回答三個(gè)問(wèn)題。
4.3.2
作業(yè)1：2張人像卡為一組，1到4組，什么樣的人教我？教我什么？
作業(yè)2：透過(guò)這一組卡你想到了生活中的什么人？（她有這樣的特質(zhì)）
4.3.3
復(fù)原卡一到四張
你在什么地方教和學(xué)。
4.3.4
復(fù)原卡1---4張
1，想一個(gè)人，這個(gè)人讓你學(xué)到……（一個(gè)內(nèi)容）。
2，這個(gè)內(nèi)容讓你想到一個(gè)什么事情。
3，同時(shí)看看這個(gè)內(nèi)容你常常是這樣嗎？會(huì)嗎？有嗎？
4.4.2
你是一個(gè)……樣的人。
最好在親子關(guān)系里，至少30條，50條。
4.4.3
人像卡，六到九張。
我有一個(gè)什么樣的需要。
回憶有沒(méi)有這個(gè)需要，在生活里你抓誰(shuí)來(lái)滿足這個(gè)需要？
可以繼續(xù)深入覺(jué)察，這個(gè)人是否滿足了你的需要，下場(chǎng)如何，如果是自己滿足自己，滿足了如何，沒(méi)有又如何，和別人有什么區(qū)別？
4.4.4
課堂練習(xí)：
一：1，復(fù)原卡，代表你有一個(gè)需求。
2，誰(shuí)來(lái)滿足你的需求？（自己覺(jué)察想到的是誰(shuí)）
3，伴侶卡，你和這個(gè)人之間的關(guān)系。
作業(yè)：
1，伴侶卡副卡四張，代表你和父母或者孩子的互動(dòng)模式。
2，這種互動(dòng)模式反應(yīng)出來(lái)你有哪些需要？
4.5.2
作業(yè)：6到9對(duì)
1，復(fù)原卡，在親密關(guān)系里你的需求是什么？
2，動(dòng)物卡，因?yàn)橛羞@樣的需求所以常常表現(xiàn)出來(lái)的是……
3，這幾對(duì)牌是如何反應(yīng)出你的親密關(guān)系現(xiàn)狀的？
4.5.3
作業(yè)，三組。
1，伴侶卡，代表你的一段親密關(guān)系。
2，復(fù)原卡，代表在這段關(guān)系里你需要學(xué)到的。
3，克服卡，代表這段關(guān)系里的性。如果沒(méi)有性，可以代表性的態(tài)度。
4.5.4
1.（克服卡）我對(duì)性有哪些需求
（復(fù)原卡副卡）我通常用什么樣的方式去滿足這個(gè)需求
（人像卡）性器官現(xiàn)在的狀態(tài)是……？
2.人像卡，對(duì)有什么樣特質(zhì)的性伴侶有感覺(jué)
4.6.2
1，克服卡四張。
第一桶金帶給你什么結(jié)論。 這個(gè)結(jié)論，信念，或者價(jià)值觀是怎么影響你的，怎么對(duì)你后來(lái)的錢(qián)，掙錢(qián)產(chǎn)生影響的。
2，人像卡六張。
賺錢(qián)的態(tài)度，對(duì)錢(qián)，財(cái)富的看法，花錢(qián)或者掙錢(qián)，或者留下錢(qián)等等一些。
4.6.3
畫(huà)一個(gè)存折，日期，項(xiàng)目，支出，收入，余額之類的類目，憑感覺(jué)，或者直覺(jué)，或者隨意，寫(xiě)出日期，收入，支出，余額，一次性寫(xiě)五六行，一邊寫(xiě)，一邊感受，和你曾經(jīng)的一段的收入有什么聯(lián)系？
三組，一，伴侶卡，代表現(xiàn)在你和金錢(qián)的關(guān)系。
二，復(fù)原卡（土著卡）代表這樣的關(guān)系帶給你的影響，和結(jié)論等。
三，伴侶卡副卡，怎么辦？
4.6.4
三個(gè)財(cái)富檔案:
1，有錢(qián)人為了贏，窮人為了不輸。
2，有錢(qián)人專注機(jī)會(huì)，窮人專注障礙。
3，有錢(qián)人欣賞贊美有錢(qián)人和成功人士，窮人討厭有錢(qián)人和成功人士。
在這三個(gè)里面找出一個(gè)感覺(jué)一下，你覺(jué)得你做不到，就是做不出來(lái)的一個(gè)，去抽卡感受。（也可以抽卡感受其他的財(cái)富檔案，隨意）
1，人像卡:代表你對(duì)于這個(gè)原則真正的態(tài)度是什么，感覺(jué)是什么。不知道？不削一顧？渴望？反感？……
2，復(fù)原卡:不管你的態(tài)度如何，之所以看這個(gè)原則，因?yàn)樗旅嬗姓n題，看看你真正的課題是什么。
3，人像卡副卡:下一步怎么辦。做出卡上的動(dòng)作，完整的標(biāo)準(zhǔn)的舒展的做出來(lái)，停在那里去感受，不說(shuō)話去感受，聆聽(tīng)你潛意識(shí)的語(yǔ)言，讓你去干什么。
這個(gè)作業(yè)一個(gè)星期完整的做一次就很好了，大家加油！！！
4.6.5
寫(xiě)出至少四個(gè)合作關(guān)系。老板，客戶，投資，等等。每段都抽卡看。
第一張抽人像卡，代表你自己，另一張，代表你的合作伙伴
如果你沒(méi)有合伙人或者合作者，就代表你的老板，如果沒(méi)老板就代表你的客戶，如果沒(méi)有老板沒(méi)客戶，全職就是老公和娃，也可以代表曾經(jīng)的一段合作關(guān)系也可以。你是什么樣，他是什么樣，你用什么詞來(lái)形容你們兩。
二，克服卡，代表這段關(guān)系里你的作用是什么？
三張卡放在一起看是你曾經(jīng)的哪段關(guān)系？合作，客戶，老板？還是？？你看到了什么。
