最近認(rèn)識(shí)了一位武漢微博網(wǎng)友,約了三次,今天我和她一起去物外聽(tīng)了宮崎駿弦樂(lè)四重奏專(zhuān)場(chǎng)音樂(lè)會(huì),聽(tīng)完后,我們一起坐下來(lái)喝茶聊天,聊到二南白茶。
她:聽(tīng)了兩個(gè)網(wǎng)友反饋,都不錯(cuò),等到下次做活動(dòng)的時(shí)候,我就買(mǎi)點(diǎn)。
我: 我之前買(mǎi)了一大箱真如,屯著。真的很香,要不要給你點(diǎn)喝喝,看喜不喜歡?
她趕緊不好意思的拒絕: 不要,不要……
我: 為什么不要呢?
她頓了一下: 我想,要是我要了,我就想著什么時(shí)候要回報(bào)你的好意,總覺(jué)得欠著你什么的,不知道怎么還。
我: 為什么你想回報(bào)我?
她又頓了下,不知道怎么回答,突然說(shuō)了句: 因?yàn)槲遗履愎粑摇?br>
我倆都笑了,她沉默了一會(huì),說(shuō): 小時(shí)候,媽媽給我錢(qián),總是帶著一股怨氣,好像我欠著她似的。而且我爸給我錢(qián),還記在本子上,告訴我,為我花了多少錢(qián)。今年考證,12月份出的成績(jī),我掛了一科,我爸知道后,馬上就責(zé)問(wèn)我: 我都給你花了這么多錢(qián)了,你怎么連個(gè)證都考不到。太多這樣的場(chǎng)景了,總覺(jué)得自己不配得。
我聽(tīng)著她訴說(shuō)的時(shí)候,突然意識(shí)到自己一個(gè)問(wèn)題: 剛才我說(shuō)我要送她白茶喝喝的時(shí)候,她說(shuō)不要,而我好像對(duì)她有一個(gè)“她有深深的不配得感,所以不要”的預(yù)設(shè),因?yàn)閺那皫状魏退慕佑|以來(lái),她說(shuō)她總是有深深的不配得感。我預(yù)設(shè)了她出于不配得感而拒絕了我的好意,于是我就問(wèn)了為什么她不要。
我意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題后,告訴了她我對(duì)她的預(yù)設(shè),并表示道歉。
然后,我認(rèn)真的問(wèn)她: 你真正的內(nèi)心是想要白茶,還是不想要? 拋開(kāi)這些不配得感,回報(bào)之類(lèi)的念頭。
她想了好一會(huì),說(shuō): 想要。
那一刻,她眼神發(fā)亮,笑得很燦爛,發(fā)出“想要”二字的時(shí)候,真的是擲地有聲。
那一刻,我真正的感受到了什么是李雪老師常說(shuō)的“當(dāng)下就要幸福”。
我們無(wú)法享受當(dāng)下,甚至忘記了自己是想要還是不想要,是因?yàn)槲覀兊挠髲囊婚_(kāi)始,就被判定為可恥的,有條件的。當(dāng)我問(wèn)到“你要不要”的時(shí)候,她頭腦里瞬間出現(xiàn)的念頭就是“不想要”,接著就是要如何回報(bào)我的好意,如果回報(bào)不了,就會(huì)如何如何的念頭。
就像我們看到一個(gè)喜歡的物件的時(shí)候,我們想買(mǎi),但隨之而來(lái)的念頭馬上就是: 又要花錢(qián),現(xiàn)在自己又掙不到多少錢(qián),怎么辦呢?工作也不是很穩(wěn)定,等等,一系列問(wèn)題就來(lái)了。
可是,當(dāng)下的欲求,那一刻就是美好的呀!現(xiàn)在沒(méi)有能力買(mǎi),那是另外一回事,沒(méi)有能力買(mǎi),那我可以好好欣賞這個(gè)我喜歡的物件呀!它真的很好呀!我當(dāng)下的那個(gè)欲求真的也很美好呀!現(xiàn)在沒(méi)能力買(mǎi),我就單純的欣賞欣賞唄!
是因?yàn)樾r(shí)候,我們的欲求總是被父母和其他不想干的事情聯(lián)系在一起。比如欲求被父母評(píng)判為可恥,不懂事,無(wú)理的,滿(mǎn)足欲求需要是有條件的,滿(mǎn)足欲求需要是需要回報(bào)的,欲求滿(mǎn)足后會(huì)出現(xiàn)什么不好的后果。
于是我們就習(xí)慣性的把自己的欲求與這些限制性信念聯(lián)系在了一起。
而忽略了欲求本身就是很美好的,而忘記了自己真心,因?yàn)橛笠坏┥穑婉R上和這些信念聯(lián)系在了一起。久而久之,就不知道自己真正喜歡喜歡的是什么了。
所以,活在當(dāng)下就是,看見(jiàn)自己的欲求,告訴自己,它很美好,不做任何評(píng)判。