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阿德勒的逆襲

知道自己可以“選擇”是一個很重要思想，這也是通往強人之路的必要條件。

以前我們常說“性格決定命運”，很多人（包括我）就在性格上花了很多的時間和精力，試圖扭轉(zhuǎn)自己的性格，進而改變命運。可是，弗洛伊德的卻說，一個人的性格，在你五六歲的時候就基本形成了，想要改變是非常難的。

現(xiàn)在我們知道，弗洛伊德的觀點有問題。阿德勒就明確指出，弗洛伊德就是在胡說八道，他就堅定地認為，你的生活模式，你的命運，完全來自與“選擇”，你自己的選擇。這與其他人、與小時候發(fā)生過什么都無關(guān)系。

阿德勒用自己親身經(jīng)歷，就是一個鐵證：

阿德勒的童年就非常慘，從小體弱多病，差一點因為肺炎死掉，還得過佝僂病，所以個子很矮，運動能力也差。就連運氣也不太好，還出過兩次車禍，成績也不行，班上倒數(shù)，所以整個人就很自卑。

但就是這樣的一位底子差、又自卑的小阿德勒，最后實現(xiàn)了逆襲。他努力學習，從班上倒數(shù)變成了尖子生。因為小時候總生病嘛，所以他就想當醫(yī)生，最后考上了維也納大學的醫(yī)學博士，實現(xiàn)了自己的理想。更不得了的是，他還受到了全世界最出名的心理學家的賞識，跟著他學習了整整9年，成了一代心理學大師，最終創(chuàng)立了一個新的心理學流派。

關(guān)系思維帶了的多樣性

在《自我發(fā)展心理學》里，陳海賢提了一個思維模式，叫“關(guān)系思維”，意思就是說，沒有完全獨立的個體，我們都活在各種各樣的關(guān)系里，不同的關(guān)系決定了不同的自我。這就把我們從固定的性格中拉到了關(guān)系的世界里。

比如一個暴躁易怒的媽媽，正在罵自己的女兒，“你怎么又在玩手機？你的作業(yè)都寫好了嗎？你這孩子怎么這么不聽話！”在這個關(guān)系里，她就是有個暴躁易怒的媽媽。

這個時候，來了一個電話，媽媽一看是女兒小學老師打來的，她會立刻滿臉笑容地說“是老師啊……孩子在學校讓您多費心了……”，在這個關(guān)系里，這位媽媽就瞬間的變熱情有禮。

關(guān)系思維，可以讓我們變得更多元，與其自責自己的性格不好，不如想想是不是關(guān)系出了問題。

派克的故事

然而我們也發(fā)現(xiàn)，在不同個性的背后，其實是一個選擇。很多人說我沒有選擇，孩子不好好學習，我真的很生氣，我控制不住我自己。

再回到那個生氣的媽媽身上，她真的控制不住她自己嗎？我們看到，當她接到老師電話的時候，她的轉(zhuǎn)變可是在一瞬間就完成了。在阿德勒看來，發(fā)怒是她主動的選擇，她是在通過發(fā)怒來控制孩子，進而來達到自己的目的。

《少有人走的路》的作者派克，在書中就講了一個他自己的例子：

在他年輕的時候，他把工作拍得非常滿，一般下班都是4點半，他卻要接診到晚上八九點。回到家，老婆抱怨他回家晚，他自己也很委屈，工作已經(jīng)很累，回到家還要遭埋怨。

有一天，他就去找主任醫(yī)生商量，問能不能安排他幾周不接受來訪。

主任醫(yī)生同情地說：“哦，我看你遇到了麻煩”

派克：“謝謝您，那您認為我該怎么辦？”

主任醫(yī)生有重復了一遍，說：“我不告訴你了嗎？你現(xiàn)在有麻煩了”

派科急了：“是啊，我是有麻煩了，所以才來找您啊，您認為我該怎么辦呢？”

最后，主任也無奈，又強調(diào)說：“我同意你的話。你現(xiàn)在確實有麻煩了，你的麻煩跟時間有關(guān)。是你自己的時間，不是我的時間，所以不是我的事。”

……

在三個月后，派克突然意識到，主任說得沒有錯。我的時間是我的責任，如何安排時間應該由我自己來負責。花更多的時間接待來訪者，這也是我自己選擇的結(jié)果。

派克本是想把責任對到主任身上，工作累成狗，自己的生活一塌糊涂，都是因為工作的無奈，事實上，花更多的時間來接待，這是他自己的選擇。如果阿德勒在的話，會說“你之所以選擇累成狗，是為了某個目的”。至于這個目的是什么？我們可以想想看。

選擇需要勇氣

意識到自己可以主動選擇這個思想，是通往強人之路的必要條件。

其實，盡管知道自己可以選擇，能選擇。但我們還是會不由自主地“選擇”把問題歸結(jié)到不幸和性格的缺陷上，甚至還會抱怨這些不幸和缺陷。選擇決定了我們的生活方式，但是改變生活方式是由風險的，這可是早已習慣的，我們“需要”不幸和缺陷。

這就是強者和弱者的區(qū)別：弱者沒有勇氣改變，強者敢于改變。

岸見一郎說，阿德勒心理學是關(guān)于勇氣的心理學。當然，勇氣也不是拍著胸脯說“我是一切問題的根源”就完事了，還需要做一些其它的功課，下次再說……