每一次都是自覺自愿，不知不覺來的，每一次從林文采老師的課堂下來，都會給到自己兩個字:值得。我把我的時間精力金錢用來學習成長是值得的，林老師給到我的學習成長和收獲也是值得的。每一次的學習都會讓我不困不累也不餓，有的只是興奮喜悅和滿足。
驚嘆林老師對人性的理解和看見。從對全人類的了解到對眼前案主這個個體的了解是如此的準確深入溫暖。從遠到近，由淺入深，由整體到局部，由系統到具體，使我看到心理學工作是如此的偉大和神奇。也使得我深深感到這條路還很遠很遠，堅持實踐和練習是我今后主要的功課。
這次課程使我清晰了思路，找到了方向。"案主發生了什么情況，這個情況的發生對案主有著怎樣的影響，咨詢師能做什么"-----這個在理論上的思路指導對于我這個小白至關重要，這讓我有了抓手有了方向，是的，咨詢師問出的每一句話都是有針對性的，是有用的。這就是對心理咨詢師最有效的指引。為什么有時我們的問話是貼著案主走的，為什么有時候我們的問話會"驢唇不對馬嘴",原因可能就是你碰到了自己的議題，你在自說自話，你是在問自己，所以我知道了:以后再遇到這種情況，就趕緊將自己的情緒打包，告訴我的身體過后我會處理，過后你一定要去處理，不能欺騙自己的身體，否則它永遠過不去，會時不時的出來影響你。所以，咨詢師面對自己，成長自己是非常重要的。不然會影響你的咨詢效果的。
一次次的個案練習，也讓我看到"個案概念化"的重要性。概念化的精準會決定到:你為案主做什么。我需要學習的知識還有很多很多。今天看書上說:個案概念化并不是給出一種確定的解釋，而是提供一種假設，可以隨時進行調整。立刻我的焦慮少了很多。
關于歷程性問題，我從珠海助教小娟身上學習到了，如何嚴謹細膩的提問，提問的深度如何調整。
我在扮演媽媽的過程中體驗到:當一個人能夠被完全看到，被完全理解到以后那個感動，穩定，平靜和安寧，就覺得有一人能與自己如此連接，此生足以。所以，課程一開始，當助教想起林老師對她說:我知道，你已經盡力了，這個被理解被看到也是如此的打動我。
