圖片發自簡書App
? ? ? “在贊揚他人時，我們很少揭示自己的內心活動，而把自己放在了裁判的位置。”摘自馬歇爾·盧森堡博士的《非暴力溝通》 ?
? ? ? ?“你真好，幫我洗襪子。”
? ? ? ?“你很細心。”
? ? ? ?“你這人真不錯！昨晚送我回家。”
? ? ? ? 我們有沒有經常這樣說呢？有沒有有時我們對孩子說謝謝你幫我做……，但是孩子卻給我們“你是想讓我下次也這樣做吧”這樣的回應呢？又或者會有我總是和孩子說謝謝幫忙的話，可是下一次這些話就不管用了呢，孩子并不是總幫我呀？
這些情形，你中槍了嗎？
那么怎樣才是真誠的感謝呢？
? ? ?如果我們記得我們表達感激是因為我們的某種需求得到了滿足，而不是為了讓孩子或者他人按照我們期待的方式去處理事情的話，我們的表達就會顯得真誠許多。
? ? ? ?比如:看到你主動幫我洗碗，讓我有了休息的時間，真的好開心，謝謝你。聽到你提醒我需要做的事情，真的很感激讓我不至于忘記重要的事情。
? ? ?在表達感激時，我們可以說出這樣幾點:1、對我們有益的具體事情；2、我們的哪些需要得到的滿足；3、我們的需要得到滿足后我們是什么樣的心情。
