奇跡30第20班1027早課

*奇跡30覺察*

第十一天

生活之我的驕傲與卑微(一)

*今天我將更大的接受我自己*

今天我看到自己內在的驕傲,我心中有一股傲氣,我想成為一個驕傲到自負的人,我想成為自己世界的主宰,我進入這個驕傲之中,我允許自己狂傲不羈,我放縱自己浮夸犀利,我縱容自己傲視眾人,我膨脹自己感覺自己無所不能,我鼓吹自己無與倫比、舉世無雙,哼~我就是允許自己放任自己內在的驕傲到爆棚……

今天我將擴張我的驕傲,我在心中完成這個洗禮,在行動中去釋放我的渴望,驕傲的我會如何,收起自己謙卑的外衣,允許自己不可一世。

*今天我覺察到我內在有一股擴張的能量,在一直噴涌,我允許自己活出驕傲的力量。*

今天一整天我允許自己進入驕傲的能量,去迎回,去綻放,去釋放這份與生俱來的能量,去掉不屬真的驕傲,回歸我生命原本的尊貴……


作業:

一、我今天進入驕傲的能量,我所認為驕傲的人有哪些?他們是如何呈現他們的驕傲?

1、楊絳,文字中透出的傲氣。

2、朱泓默,把自己的夢想變成了花園,每天過著自己想要的生活。

3、鳳凰嫻,相信自己就是完美,超級順暢地自信地直接表達自己的見聞和想法。

4、祥子,可以自信地分享自己所學所感所獲。

5、喬布斯,對自己想法的堅信和執著。

6、鹿晗,從他的謙卑中透露出來。

二、我驕傲的姿態是怎樣的?

1、我為自己行動力感到驕傲,想到就去做。

2、我為自己的學習力感到驕傲。

3、我為自己的熱愛公益,擁有大愛感到驕傲。

4、我為自己是兩個女孩的媽媽這個身份而感到驕傲。

5、我為自己能夠大膽地表達想法和感受感到驕傲。

6、我為自己勇于嘗試感到驕傲。

7、我為自己曾經的騎行經歷感到驕傲。

8、我為自己曾經的健身經歷感到驕傲。

我就是我,我就是獨一無二的存在,我愛這樣的自己。


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