過節好似人會變懶,中秋節的跑步延到今晚,月兒圓圓在月暈中遮遮掩掩。 圖片發自簡書App 秋夜特別美,不冷不熱,適合跑步的日子。有意識地練習跑步的呼吸法,老是不習慣,要刻意提醒自己。長吸一口氣再慢慢吐出來,配合著腳步和節奏。跑起來,在路上! 圖片發自簡書App