世界永恒不變的話題很多都是在愛(ài)情上。
愛(ài)情,是我們能夠擁有的最棒的感情,讓我們充滿激情,熱愛(ài)生命。但愛(ài)情往往又是充滿變化,具有不穩(wěn)定性。前一秒,兩個(gè)人還如膠似漆,后一秒就成了死敵。
很多情侶在一起后,會(huì)追問(wèn)伴侶之前的愛(ài)情史,或者有些伴侶在要求現(xiàn)伴侶時(shí),往往會(huì)拿前伴侶來(lái)做比較。每個(gè)人都會(huì)有愛(ài)情史,以前的愛(ài)情史或多或少都會(huì)給你造成一些傷害,當(dāng)你深陷愛(ài)情的甜蜜時(shí),這種傷害就會(huì)隨之而來(lái)。很多情侶都會(huì)因?yàn)橥粋€(gè)原因而分手,這些傷害會(huì)投射到自己的伴侶身上。
在感情中有一個(gè)“”“90/10原則”,在你郁郁不樂(lè)時(shí),90%以上都與過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān);而當(dāng)前讓你不愉快的原因,充其量只有10%。
這些經(jīng)歷很可能來(lái)自父母之間的關(guān)系,父母對(duì)你的拒絕。這些交往模式會(huì)印在你心中,并體現(xiàn)在當(dāng)下的親密關(guān)系里。
每個(gè)人都有一些不開心的過(guò)去。這些過(guò)去總是不斷影響和塑造著我們。我們要更好的把握自己的消極情緒,不再將其歸因于現(xiàn)在的愛(ài)情關(guān)系,我們也要理解伴侶的這些情感,相應(yīng)的支持對(duì)方,而不是指責(zé)他“反應(yīng)過(guò)度”。