準備周五晚上的沙龍,情緒管理是我們每個人一輩子的功課。其實我們在塵世修行,無非是處理和我們的情緒感受和我們想法念頭之間的關系。外面沒有別人,只有我們自己。當處理好和自己的關系,能夠在更好的維度看到我們的情緒感受和想法念頭,離離苦得樂就不遠了。但通常我們不容易做到,那么,看到我們情緒的產生和變化,和它和睦相處也是一種不錯的選擇。后天晚上7:00開啟新的自我,見證成長進步。精彩不容錯過。
每日一省第468天
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