文/彥菲
今年春天的天氣，似乎和往年不一樣，記得往年的陽春三月，陽光燦爛，朋友圈里處處春光惹人眼。最近卻連續(xù)10來天的陰天，沒事還飄著淅淅瀝瀝的雨絲。
這樣的春天，每天宅家里出不去，一顆等待陽光明媚，山花燦爛的心都有點(diǎn)發(fā)霉了。加上一家人輪流感冒，咳嗽，心情想美也美不起來。
這兩天，我の感冒似乎又犯了，喉嚨里好干，全身無力，說話做事都提不起勁來。家里瑣碎的事不少，先生幾句不合，我來了點(diǎn)脾氣，仗著感冒的不爽勁，嘴里任性的說了一番。一時爽快了，但過后，覺得我現(xiàn)在的脾氣真這么不能自控了？
生娃帶娃這兩年，我還真的變了，心里顯得格外的敏感和脆弱。為了孩子的各種瑣碎之事，我和母親和愛人有了很多次不同意見，也曾有很多次不愉快。老媽說我現(xiàn)在怎么像變了一個人似的，固執(zhí)己見，一點(diǎn)小事也能面紅耳赤。有時對老公發(fā)了脾氣，過會就自己眼淚巴啦。老公只是沉默，不知如何相勸。
自以為父母愛人都是最了解我們的，也是最寬容的。每個人都有自己的脾氣，偶爾拉出來鬧鬧也在所難免。但，其實(shí)誰又有這個義務(wù)承擔(dān)你的壞脾氣呢？當(dāng)情緒像野馬一樣沖向你最親的人，你拉好韁繩了嗎？
說我是個壞脾氣的人，似乎也不對，以前我一直自認(rèn)是枚好脾氣的姑娘。大部分時間我的情緒活動也是平穩(wěn)的，和身邊的同學(xué)朋友相處的也蠻融洽，少有矛盾。這都是我嗎？
雖然現(xiàn)在帶孩子已經(jīng)進(jìn)入正軌，心情也好了很多，但偶爾脾氣上來還是有些不易自控，事后又后悔。面對有著如此兩面性的自己，我該怎么做呢？
馬未都在一篇文章里闡述了這樣一個觀點(diǎn)
親人要生，生人要熟，熟人要親
乍一看，我覺得這話沒什么道理，但仔細(xì)想想確是這個理。
看親人要生這條：
先說親人。一般的常規(guī)理解都認(rèn)為親人要親，事實(shí)上恰恰不是這樣，古人對此有個勸戒，叫“是親三分客”，意思就是說，親人之間要保持客套。
在古代，父子，兄弟，夫妻間都是有其道德倫理界限的，比如我們常說的父慈子敬，兄弟友愛，夫妻相敬如賓。我想這些古話很少人沒聽過，但現(xiàn)代的社會思想?yún)s使親人間的界限越來越模糊了，在這點(diǎn)上我也自覺親人都是自己人，和自己沒什么界限，錯誤的以為可以把自己好或不好的一面都展現(xiàn)給他們，最后造成了親人間的相愛相傷。
接納不完美，放松，平靜
面對自己的錯誤，自責(zé)已然無濟(jì)于事，仔細(xì)剖析探尋自己的內(nèi)心或許可以得到些解決。
在生孩子，帶孩子的這一年，科學(xué)來講大部分新手媽媽確實(shí)會脆弱些，我往深里想，應(yīng)該是我心里的確沒有準(zhǔn)備好承受全新的，意料之外的關(guān)于孩子的各種事。加上過分的擔(dān)心孩子的脆弱性，孩一旦有點(diǎn)不適或者自覺沒做到位的地方就產(chǎn)生內(nèi)疚感。緊張感使我對外界的小刺激也容易敏感，從而對身邊的人發(fā)泄這種不適。過后再自責(zé)，緊張和內(nèi)疚-發(fā)泄-更緊張自責(zé)。如此相互作用。
于是我想到首先要做的一點(diǎn)：學(xué)會接納自己。接納自己的不完美，接納自己對孩子不能事事做好，接納孩子其實(shí)擁有超于我們想象的強(qiáng)大的生命力。自己的內(nèi)心就是情緒的源頭，就像火山要爆發(fā)前，就是因?yàn)閮?nèi)在躁動，內(nèi)在起火，一旦回歸平靜，就不會噴發(fā)出來，也不會有傷害了。
認(rèn)清親人間應(yīng)有界限，接納自己的不完美，嘗試放松自己，回歸平靜，再平靜一點(diǎn)的狀態(tài)，回歸一個好脾氣的自己。
