浪漫的情人節(jié)一大早醒來，拿出手機刷一下新聞，哇！我們的杰倫小公舉又要當爸爸啦，我們的大嫂昆凌有了小情人，掌聲一片，心中激動之情好像自己要當媽媽一樣，這可以算是給我這種單身狗的情人節(jié)禮物嗎？嘻嘻嘻，恭喜杰倫小公舉和昆凌大嫂哦。在歡呼雀躍時，突然想起之前昆凌大嫂接受采訪被問及什么時候生二胎時，大嫂自爆有多囊，所以要調(diào)理身體，暫時沒有二胎計劃，那到底什么是多囊呢？
一 多囊卵巢綜合癥的定義
多囊卵巢綜合征（簡稱PCOS）是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。
看了定義是不是有點暈，不理解？那我勾畫一下重點，用通俗的話翻譯一下，多囊卵巢綜合癥是一種女性內(nèi)分泌疾病，它因內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢里有很多個很小且不成熟的卵泡，沒有一個可以排出和精子結(jié)合的卵子。就像雞媽媽沒有產(chǎn)下的內(nèi)雞蛋一樣。
看了這些你第一個反應(yīng)是不是：天啊，多囊卵巢會導(dǎo)致不孕？那么嚴重啊，那為什么會得多囊呢？姑娘，別急，往下看。
二 多囊卵巢綜合癥的病因
多囊卵巢綜合癥的病因分為兩種：遺傳型和非遺傳型
遺傳型：很好理解，就是天生的，上一輩有這樣的疾病，所以遺傳到了下一代身上。表現(xiàn)主要就是：姑娘的媽媽之前有月經(jīng)不調(diào)，女性內(nèi)分泌疾病，甚至在媽媽要孩子時就有些困難，但這不絕對，而且比例較低。
非遺傳型：這個是多囊卵巢綜合癥的主要原因，就是后天的，大多是因為姑娘們不注意生活習慣，總是生活不規(guī)律，熬夜，貪吃冷飲，愛吃煎炸類垃圾食品，缺乏鍛煉等等。不好的生活習慣，會引起身體的反抗，慢慢造成內(nèi)分泌失調(diào)。還有一點很關(guān)鍵的因素就是壓力，長期在高壓下生活的人，很容易得多囊哦。
那到底怎么樣判斷自己是不是多囊卵巢綜合癥呢？多囊卵巢綜合癥有什么表現(xiàn)呢？
三 ?多囊卵巢綜合癥的表現(xiàn)
1.月經(jīng)的異常：
a 月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少。
月經(jīng)稀發(fā)：月經(jīng)不是每個月都來，而是很久才來一次，一般情況3個月才來一次，且不規(guī)律。
月經(jīng)過少：每次月經(jīng)行經(jīng)的時間少于3天or每次少于30ml。
【注意：or（或者），二者有一個就算是月經(jīng)過少啦。30ml怎么衡量，一般一片日用衛(wèi)生巾表面濕了大概是5ml，各位姑娘自己計算哦】
很多人會有誤區(qū)，覺得多囊就是不來月經(jīng)，其實月經(jīng)很多也可能是多囊哦。
b 月經(jīng)頻發(fā)、月經(jīng)過多或功能性子宮出血
月經(jīng)頻發(fā)：月經(jīng)周期小于22天
月經(jīng)過多：每次行經(jīng)月經(jīng)量多于80ml
功能性子宮出血：簡稱功血，月經(jīng)量多，而且月經(jīng)淋漓不凈，有時候一次來10+天，甚至更久，剛感覺要完，又來啦。
2.多毛：
就是傳說中的毛娃娃，看看自己是不是有唇毛，濃的像胡須。腿毛和臂毛也很長、多，有的甚至可以打結(jié)，根本不敢穿裙子或者短袖。還有腋下，是不是有很多的腋毛，脫毛膏也不能抑制它的生長。再看看咪咪和肚臍眼周圍，是不是也有幾根毛毛，雖然不多，但是總感覺刺眼。
3.肥胖：
有的姑娘是不是覺得自己喝水都胖，為什么明明很注意控制進食量還是會胖，那可能就是體內(nèi)激素異常導(dǎo)致的肥胖。
4.不孕:
這是很多多囊患者很頭痛的癥狀，很多多囊患者之前總覺得只是月經(jīng)不調(diào)，等到結(jié)婚備孕時才被診斷為多囊。
5. 痤瘡：
很多姑娘會發(fā)現(xiàn)無論自己怎么注重保養(yǎng)皮膚，不管用什么護膚品，自己的臉都是大油田，都有很多煩人的痘痘，怎么去油祛痘都不行，那么可能是因為體內(nèi)雄激素作祟造成的哦。
6.脫發(fā)：
姑娘掉頭發(fā)是天性，但有的美眉脫發(fā)是很厲害的，什么生姜洗發(fā)露都無法拯救，而且仔細觀察，如果美眉脫發(fā)的位置是在頭頂，那就要多加注意了哦。
姑娘，快快快，你們是不是依著第三點的各種表現(xiàn)在對號入座呢？你們是不是不幸地發(fā)現(xiàn)自己好多條都有呢？oh，no!難道真得了多囊卵巢綜合癥？快借一個肩膀靠靠，你要大哭？
其實這是萬萬不需要的，就算是你有多囊的所有癥狀，你也別自己急著給自己扣一個多囊的帽子，別忘了還有醫(yī)院這個救死扶傷的地方，還有可愛的白衣天使們，這種診斷的工作還是交給他們吧。如果你懷疑自己是多囊卵巢綜合癥，最好的方法就是到醫(yī)院去做相應(yīng)的檢查，那具體檢查項目是什么呢？
四 多囊卵巢綜合癥的檢查項目
1.性激素檢查
性激素檢查一般是檢查六項，所以簡稱性激素六項，分別為：卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL)。
檢查時間：月經(jīng)來的3-5天，第3天最好，最好早晨空腹。
2.B超檢查
B超檢查有三種途徑：陰超、肛超、腹部B超。
準確程度：陰超>肛超>腹部B超。但未婚的美眉不能做陰超哦！
檢查時間：月經(jīng)結(jié)束的第7-10天。此時卵泡發(fā)育最好，可以看有沒有優(yōu)勢卵泡，有多少卵泡。
3. 排卵測試
觀察有沒有正常排卵，如果有正常且規(guī)律的排卵，那就不是多囊卵巢。
檢查時間：根據(jù)體溫的變化，體溫成雙曲線升高時就可以用排卵試紙測試，也可以經(jīng)常到醫(yī)院B超觀察。（因為我未婚，所以此步暫時不需要，了解也不夠）
五 多囊卵巢綜合癥的診斷
1.稀發(fā)排卵或無排卵；
1.激素檢查顯示：
a 睪酮(T)高，也就是我們俗稱的雄激素高。表現(xiàn)就是體毛多，痘痘多嘍。
b LH/FSH大于2.5，一般比值大于2.5就可以判斷為多囊，如果比值大于3，那基本可以確診啦。
2.超聲顯示為多囊卵巢
a一側(cè)或雙側(cè)卵巢有10個以上直徑為2～9mm的卵泡。別看卵泡多，就以為自己可以懷多胞胎哦，雖然有很多卵泡，但是這些卵泡都是很小的，不能長大成熟就萎縮了，所以多囊的患者沒有正常的排卵，就會導(dǎo)致不孕。
b卵巢體積增大
是不是有些復(fù)雜，腦子一片混亂，其實診斷姑娘們大可以交給醫(yī)生完成，大家只需要重視多囊這個疾病就可以啦，在看病時記得掛生殖遺傳科，別以為自己未婚沒有生育需求就掛婦科的號，其實這個疾病生殖遺傳科更對癥哦，當然還要結(jié)合內(nèi)分泌科，畢竟是內(nèi)分泌疾病。
那如果真的被確診為多囊卵巢，是不是天就塌下來了？就等于不孕了？不是的！其實多囊卵巢沒有大家想象的那么可怕，別忘了我們的大嫂昆凌，她也是多囊卵巢啊，但是她也當上了幸福的媽媽啊，所以說多囊卵巢不等于不孕，它只是不孕病中最為常見也最好治療的疾病。多囊卵巢的美眉還是可以通過各種治療手段治療這個疾病哦。下面我們就看看多囊卵巢綜合癥有哪些治療的方法。
六 多囊卵巢綜合癥的治療方法
1 西藥治療
a 激素藥物 多囊患者多是雄激素高，雌激素不足，所以補充雌激素，降低雄激素就是治療的原則，常用的激素藥物是達英35。
b 促排卵藥物 有生育需求的多囊患者，因為無正常排卵，所以需要吃促排卵的藥物，幫助卵泡的成長和排出，常用的排卵藥物是克羅米芬。
這種治療方法適用于已婚短時期內(nèi)有生育要求的美眉。
2 中藥治療
中藥是因人治病，每個人的體質(zhì)不同，所以藥物是使用也不同，多用補腎健脾，補血滋陰的藥物。
這種治療方法適用于未婚短時期內(nèi)沒有生育要求的美眉，特別提醒，別因為未婚覺得多囊不需要管，就是因為未婚所以我們有更長的時間調(diào)理身體，要記住身體是自己的，及時治療很重要哦。
3 手術(shù)治療
這個方法個人認為比較激進，對人的傷害也較大，主要是通過手術(shù)把卵巢里的小卵泡排出，再通過藥物把剩下的卵泡養(yǎng)大，從而形成優(yōu)勢卵泡。
這種方法適用于急切需要生育的美眉，且長時間服用激素和促排藥物都無法治療的人。
當然，除了吃藥以外，別忘了多囊的病因主要是平時生活的不規(guī)律，所以美眉們還是要從平時的生活習慣入手，和多囊來一場戰(zhàn)斗吧。下面就說說多囊患者生活中需要注意的事項吧。
七 多囊卵巢綜合癥的日常注意事項和調(diào)理方法
1 ?保持樂觀輕松的情緒
多囊患者多長時間生活在高壓狀態(tài)下，有的還因患有多囊抑郁寡歡，這很不利于病情的康復(fù)，多囊的患者應(yīng)該明白多囊不是絕癥，所以沒有必要為此垂頭喪氣，要保持樂觀積極的生活態(tài)度，學會給自己減壓，以一種輕松的狀態(tài)面對生活。
2 早睡早起
熬夜是多囊發(fā)生的原因之一，熬夜會使人體很多激素發(fā)生變化，身體在需要休息是不能得到休息，而要加倍工作運轉(zhuǎn)，所以它就會產(chǎn)生應(yīng)急預(yù)案，長時間內(nèi)分泌就會發(fā)生紊亂。所以今天開始不要再做夜貓子了，乖乖做一個早睡早起的好孩子吧。
3 加強鍛煉，多多運動
肥胖是多囊的一個表現(xiàn)，當然也有瘦多囊哦，不管是胖多囊還是瘦多囊，大家都要加強運動，只有運動，才能加快新陳代謝，多排汗，胖多囊可以減肥，瘦多囊也可以塑形哦。
4 拒絕垃圾食品
不吃垃圾食品，多食用新鮮蔬菜水果，少食用高糖高脂肪類食物，切記不要吃垃圾食品，馬上立刻現(xiàn)在就和最愛的kfc，麥當勞叔叔說再見吧，看看那些報道一周催大的雞，添加劑的豆?jié){......當然奶茶也別讓它逃跑，一律殺殺殺，總之為了自己的身體，年輕的我們有時也需要學習下老人的養(yǎng)生之道，健康從現(xiàn)在開始。
5 每晚泡腳，按摩穴位
泡腳，最便宜最簡單的養(yǎng)生方法，多囊患者可以通過泡腳加快全身的血液循環(huán)，提高機體免疫，驅(qū)除寒氣，可謂是物美價廉的方法啊，還有一個小訣竅，泡腳時水位盡量莫過穴位三陰交，泡完可以按摩五分鐘三陰交，三陰交顧名思義就是三股陰經(jīng)的交匯之處，而女人不就是陰柔嘛，這好處不用多說了吧。
至于更多的調(diào)理方法，大家可以看一下我之前的文章。
《女漢子，你的大姨媽還好嗎？（內(nèi)附調(diào)理方法）》
最后還有一個關(guān)鍵的問題要說明一下，多囊卵巢≠多囊卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥是一個綜合的表現(xiàn)，它可能還伴隨著胰島素抵抗，甲狀腺激素不正常等內(nèi)分泌疾病，而多囊卵巢只是多囊卵巢綜合癥中的一部分，它更為單純，例如有的美眉檢查發(fā)現(xiàn)自己激素有問題，但是B超未顯示多囊樣改變，或者恰好相反，那么你可能只是多囊卵巢，還沒有到多囊卵巢綜合癥的地步。但不管是多囊卵巢還是多囊卵巢綜合癥，姑娘們都必須重視，身體不會給我們開玩笑的機會，照顧好自己才是最最不可大意事情。愛自己，愛健康，愛生活。
因本人不是專業(yè)醫(yī)生，以上是我對多囊卵巢綜合癥的個人理解，如有不對，希望各位幫忙指出，最后祝每位美眉都健健康康，漂漂亮亮。
