昨晚8-9點鐘有點餓了，想吃黃油面包片，一想算了，長胖是小事，怕太晚吃東西胃不舒服，原來吃多撐，吃多晚，都沒事，現在不行了，身體機能退化了，會出現胃酸胃疼飽腹，總之會不舒服，所以，忍了沒吃。
今早6點醒了，還有餓的感覺，但7點空腹吃高血壓藥，不想打亂規律。原來女兒上學時，我都是6點起來做早餐，后來女兒上大學，我就不做早餐了，由姐姐來做。一看時間還早，就想先做好，7點吃藥后就吃。打開冰箱，拿出一碗剩米飯，韓式泡菜，黃油，花生醬，草莓醬，雞蛋，于是開做，先做了西紅柿紫菜雞蛋湯，本來想做黃瓜紫菜雞蛋湯，一看，西紅柿多，就改了；接著做泡菜炒米飯，泡菜放入油鍋，真香呀！是和炒好后完全不同的香味，久違的味道，久違的感覺；再做烤面包，一片抹上黃油，新買的蒙牛黃油，是白色的，原來一直吃安佳或總統牌子的，是黃色的，味道極好，但近期沒買進口食品，改選國產，實話實說，國產黃油質感口感確實不如進口的，因為昨晚就想吃黃油面包，所以，另一片抹了一半黃油，一半草莓醬，放入烤箱。刷洗剛才用過碗筷后，坐回沙發休息。
7點，姐姐起來，開始廚房做早飯時間，我就不去添亂了，媽媽年輕時做飯不喜歡廚房有人，我也是，喜歡自己一個人做飯，雖然姐姐沒有這個習慣，但我也不想進去添亂了。請她熥一下冰箱里我能吃的餃子，有兩盤，我不吃肉，當時我不知道哪一盤沒肉，如果知道，我就放入紫菜湯中，做酸湯餃子了。
吃高血壓藥，吃早餐，先喝一碗湯，實際上我不喜歡喝湯，但這是當時給女兒做泡菜炒飯的標配，所以做了也喝了，接著吃泡菜炒飯，餃子，黃油面包片，飽了，滿足。
果不其然，民以食為天，感謝食物！感謝種植生產食物的人們！
