【精時力學習日志】
本訓練營：閱讀營·習慣力
今日書籍：《習慣的力量》
今日主題：3-5 核心習慣
學習日期：2020年8月7日
1、[我學]今天在課程中的收獲：
1.1李霞：當我們因為一些行動產生了自我認知之后，就會有更多的行動。用“持久性”代替“堅持”
我思：深深的被霞霞子這句話打動了。反思自己在過往的種種事情，缺少了那份持久性，這也許是我們需要養成的習慣。
1.2看到侯爽寫了那么多感恩，崔律會把感恩放在日清單里不去打勾，我也把感恩放在了日清單，每天重復的提醒動作。
我來感恩一下我們月宮的不伙伴吧。感恩我們霞霞子用心的帶隊，給了我們小溫暖的月宮小家庭。是我們的“推土機”，在習慣的路上讓每位學員不掉隊，不孤單。充滿正能量，集體觀念“嚴重”。
感恩風風子，每做一件事情，都是那么的認真和有創意。比如獎勵金幣機制，視覺營養食譜，讓我看到了驚艷。
感恩盈盈一笑，是我清單力的隊長，雖然人很忙，但團建時聽她分享，總讓你毛遂頓開，恍然大悟，抓住要點。
感恩妖要子：在這次習慣力中看到你的變化和成長，從不愿早起的起，蛻變成06:00起床團建的主持人，嘗試著很多的不可能和第一次。
感恩努力的自己。感恩大家同在月宮，我們制作的照片和拍過的小視頻，都是我們美好的記憶。很幸運大家能在月宮相遇。
1.3聞韜：例外規則：每天堅持做，寧可少一點，替換很丟臉，中斷最危險。我們每天的聽課打卡，寫日志，實踐，看起來沒有什么，但是積沙成塔，我的生活和工作都在發生變化：比如晚上下班后回家不是再刷劇或做家務，而是知道了如何才能養成習慣，我的生活缺少點持久。
2、[復盤]開營的自己VS結營的自己：開營前只知道我需要養成好的習慣，通過這三周的學習，才意識到自己最缺少的是持久性。問題更加清晰，找到持續的開關。
3、[提問] 問崔律：關于持久性是不是也能有一個碎碎念，哈哈。
4、給崔律/課程的點贊&建議：本次的課程設置確實是別出心裁，尤其對我們愛看宮斗劇的女性，吸引力那是不言而喻的。藥不能停啊。
5、對宮主/姐妹們想說的話：感恩大家同在月宮，我們制作的照片和拍過的小視頻，都是我們美好的記憶。很幸運大家能在月宮相遇。
6、結營了，對自己說的話：其實你真的沒有那么忙，你需要過日歷上的生活，自律的生活，持久性的對待你所決定的事情，開始了就不要停止。這是本營收獲最大的改變。本著這個信念和目標感，我到了皇后，收獲滿滿。再次感恩所有精友的帶動，感恩月宮的宮主，以及眾姐妹的鼓勵。
