上午發生了三件小事。
九點。
早上心情有些煩，與人溝通工作不太順暢，產生了莫名的抵觸情緒，越發的焦躁，不知往哪里逃的感覺。我是個有一點覺察自省能力的人，在這個時刻，我知道應該避免抱怨的語言，不做消極的行動，諸如此類。但是我依然并不開心，真的想抱怨啊！怎么辦呢？
十點。
要不就轉移注意力吧！聽起來也是個辦法。于是乎我給一個朋友妹妹打電話，本來她也是約我通話，正好回復下。電話那頭聽聞小妹有個很好的發心，要做個公益組織。我言語里支持，心里卻在打鼓，公益組織豈是想做就做的？好多繁雜事等不說，必須有足夠強大的愿景才能吸引大家一起走啊！這能行嗎？
真是感覺到了，在一個自身狀態并不好的情況下與人溝通，流動出滿滿的正能量真不是件易事。我發現我的焦點放在了這件事的困難上，給她做了很多提醒。我前陣子在一個公益組織做了短暫的兼職，這段經歷也束縛了我很多的思維。于是我就以我需要時間思考為由結束了通話。
十一點。
太陽越升越高，心情好像也好了一點。再找個更有趣的事兒做吧！那就是給先生發微信。先生在火車上，還有四十分鐘就到站了，外地工作每周回來都是晚上，這次是最早的一次。想想就開心！我跟他匯報了中午的餐譜（不過不是我做的，俺娘做的），為了不早退沒去接車站他。頂著蒙蒙細雨回家，俺倆在小區門口相遇了！
我的上午以和家人飽餐一頓結束，看來吃東西真的可以治療憂郁，而家人滿滿的愛則更是良藥。那時那刻，我的負面情緒好像也友好的離開了我。而今天上午的小場景，相比以前工作中遇到的痛苦，其實都可以忽略不計。我只是記錄了今天覺察情緒能量轉換的過程而已。
很多時候，我一直認為我這份工作是我不開心的源泉，覺得自己做的是一份乞丐般的毫無價值感的工作。每當我把焦點對準不滿意的地方時，我的無力感會蔓延，而現狀卻絲毫不會因此而改變。很多年過去，時光女神不會因我的沮喪給我撒下鮮花救贖。而我通過不斷受挫、掙扎、探索也學會了面對自己，努力接受現在的自己，一點一點的開始努力生活起來。
曾把工作和生活孑然對立的我，慢慢的開始改變生活方式，在工作中也學習，在學習中也工作。我盡力覺察著每日所思所想，一點點的努力改善、修正。不讓自己處于善惡相對的人際關系的緊張局面，不讓自己淪陷于僵化工作的束縛中，學習學習再學習，加入社群、寫作、讀書、跟專欄、研究陪伴家人孩子、嘗試學習新技能、練習瑜伽冥想……太多想讀的書，太多想做的事，感覺自己就想做一塊兒海綿，因為時間真的不夠用了。
如果說每個人都守著一個外表破爛而內里裝滿金幣的箱子的話，那我們還有什么沮喪的呢？還有什么渴求的呢？我們一直伸手向這個世界要要要，可是不知道上帝早就給我們安放好了呢！只需守好自己的當下，打開我們的箱子，挖掘我們的潛能，就可以盡情享用自身潛在的偉大價值，而這與我們穿什么衣服、做什么工作，是個職業乞丐還是職業國王又有多少關系呢？
低頭看看你的金幣箱在哪里？我也在找的路上，我找的方法是對過程認真努力，對結果自然而然。也許明天我也做回了主婦，可我仍然持有我的寶貝不是嗎？待你找到了金幣箱，請分享你的快樂如何？
