都說好習慣的養成需要21天，今日參加同舟小站打卡第21天了，對自己能夠堅持下來還是比較滿意的，先在心中為自己點個贊。一群人為了自己的熱愛而行，感覺成就感滿滿。
記得看過《微習慣》一書后，就一直想要堅持些什么，哪怕每天從一個俯臥撐開始呢！但俯臥撐對于我這不愛運動的人來說著實是有難度的。所以還是瑜伽適合我，堅持運動這個事兒吧！它也是有一定難度的，選擇適合自己的比較重要。
自認自己是個并不長性的人，以前做什么事情，遇到困難都會輕易放棄或逃避，導致很多事情半途而廢，一腔熱情也只夠維持三分鐘。
這次的堅持讓我對自己有了新的認知，原來我可以！不僅堅持了晨練，看到許多小伙伴們的練字繪畫手工打卡，真是被驚艷到了。
自己也暗戳戳買了練字卡和畫筆，曾經練字是懲罰，如今練字是修心，安靜地坐在那兒一會兒，全然放空那些雜亂的思緒，只沉浸在當下的一筆一劃也是一種享受。
但礙于時間有限，我只能專注一件事情，先把健康的事兒整明白吧！不可以三心二意，首先把瑜伽堅持到底。
要不說和優秀的人在一起，你也會變得越來越優秀呢！大家是可以互相影響的，而且是向好的方面，這種正能量的活動多多益善！
堅持了21天瑜伽鍛煉，收獲還是不小的，首先精力充沛，早起可以做好多事情，不再是每天睡不醒的狀態。而且效率也比以前提高了不少。身體越來越靈活的感受就是身輕如燕，干啥都利落，走路帶風，站立如松！
哈哈！自我感覺良好，心態也開始發生變化，以前不太自信的事情，都有了躍躍欲試的念頭，就是覺得沒有什么不可能，只要堅持，總有收獲，只不過是時間早晚的問題。
其實，下一步還打算晚上練練跳舞，目標鎖定在了拉丁和肚皮舞，但沒什么基礎，感覺還挺難的。就做為一項業余愛好，先慢慢摸索吧！
總體來說還是比較滿意現在的狀態，做一些自己喜歡的事情是一種很美好的體驗，希望這樣的時光可以無限延長，時間擠擠還是有的，貴在堅持！
大概我小時候沒有興趣班的緣故，如今對啥都感興趣，真是學無止境啊！
不管怎樣，相信下一站，下下一站，一定會有個更有趣兒的世界在等你開啟，加油！
第一站：http://www.lxweimin.com/p/fdd01784dd45
