當休假超過三天以上,我總會在上班的前一天感到緊張和焦慮,甚至害怕面對上班。
這就是假期綜合癥了吧?
后來發現,出現這個癥狀是因為自己在假期里虛度光陰,本來計劃好要做的事卻遲遲沒有行動。
等假期結束了,糟糕的心情也隨之而來。
可,假期本就用來浪費時間的呀!
我為啥要把自己逼迫得那么緊張呢?
所以,任何時候都放松點吧!不要把自己的人生過得那么憋屈。
讓自己處于愉悅放松的狀態時,一切都會變得美好起來。
好好享受假期,好好休息,好好玩耍,這就是我要改變的地方。
當休假超過三天以上,我總會在上班的前一天感到緊張和焦慮,甚至害怕面對上班。
這就是假期綜合癥了吧?
后來發現,出現這個癥狀是因為自己在假期里虛度光陰,本來計劃好要做的事卻遲遲沒有行動。
等假期結束了,糟糕的心情也隨之而來。
可,假期本就用來浪費時間的呀!
我為啥要把自己逼迫得那么緊張呢?
所以,任何時候都放松點吧!不要把自己的人生過得那么憋屈。
讓自己處于愉悅放松的狀態時,一切都會變得美好起來。
好好享受假期,好好休息,好好玩耍,這就是我要改變的地方。