為什么我們明明知道時間管理的重要性還是會經常犯懶呢?
懶惰的根源是我們內在驅動力不夠。內在驅動力不夠的原因是因為缺乏明確的、有吸引力的目標。
就自我認知狀態而言，這個世界上95%的人以為自己是最牛逼的，4%的人知道自己不牛逼，1%的人不知道自己很牛逼。
尋找目標的一個最好實踐就是找到參照物，其包含5個步驟:
1. 認清并接受自己的現狀
2. 觀察行業優秀者
3. 篩選適合自己學習的榜樣
4. 模仿，是成長的捷徑
5. 刻意練習，持續提高。
目標是對活動預期結果的主觀設想，是在頭腦中形成的一種主觀意識形態，也是活動的預期目的，為活動指明方向。
夢想是非常難實現的目標。但夢想總是要有的，萬一實現了呢？比如雷軍說的超越蘋果。
理想是可能實現的目標。比如我要做中國第一的知識分享平臺。
目標則是必須要實現的。比如打造出獨特的知識分享平臺。
目標框架思維:
1. 工作目標
2. 學習目標
3. 人脈目標
4. 家庭目標
5. 休閑目標
6. 健康目標
7. 心靈目標
8. 理財目標
目標制定的SMART原則:
S: 目標要具體明確。
M: 目標能夠被量化
A: 目標可實現
R: 目標之間有相關性，比如建立豐富的職場人脈與達到優秀的工作目標強相關。
T: 目標要有達成的具體時間。
達成目標的七個步驟:
1. 寫下目標
2. 明確動因
3. 認清需克服的障礙
4. 獲取需要的資源
5. 培養需要的能力
6. 制定可行的計劃
7. 復盤。
目標可視化:
用滴答清單或其他清單工具列出目標清單和明細行動。
