? ? 最近，每天都在堅持看書.寫日記，雖不能做到每天一小時的學習時間，但已經是非常努力地在改善和提高自己了。
? ? 最近，感覺自己的心態平和了許多，沒那么大的攻擊性了，感覺還有些情緒穩定，或許這既是讀書的作用，也是我近期思考的原因。
? ? 果然，人還是不能天天頹廢著刷短視頻，雖然刷著非常快樂，但是刷完后，總覺得精神是空虛的。
? ? 還是要堅持做一些能提升自己的事情呀！
精神的充實
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