補打卡【0930每日一問】
大課后的思考：已經上完了時間管理第三次大課“調整期”，小伙伴們學習后收獲最大的三個點是什么呢？你打算做出哪些具體的行為調整呢？
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#Daisy周丹萍＋每日一答#
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1.一個人如何活成一支隊伍。我的理解是：在工作中，我一直很重視團隊合作的精神。每當遇到問題，就會很自然地想到尋求多方資源和互相協作來解決問題。這說明潛意識里就是在發揮外腦的作用。但是回歸家庭，面對大寶的教育問題和小寶的哺乳問題，往往就容易陷入自己非要親力親為才放心的怪圈。到頭來，自己累得半死，效果還差強人意。現在聽了Angie的課，覺得應該在家庭生活中也要發揮外腦的作用。這個外腦可以是放手讓家人幫忙照顧小寶；可以是及時跟老師們互動交流，了解大寶的在校表現，做到家校配合；可以是跟老公交流我的想法，得到他的支持。。。這樣就不是一個人在打理家庭，而是一家人都可以參與進來。
2.升級思維，建立你的專屬清單表，梳理你的整個人生。當我看到Angie分享她的專屬清單表，我在感嘆，難怪自己活得稀里糊涂的啊！因為我從來沒有像她那樣從不同的維度對自己的人生做一個梳理。而她的人生清單中，最打動我的就是關于人生版圖的試錯清單。不知道為什么，好像自己特別不喜歡輸的感覺。因此，我害怕失敗，害怕去嘗試那些自己看起來就搞不定的事情。但實際上，真正去做了，或許會有不一樣的體驗。真的要在有限的時間里，多去嘗試一下那些不敢做的事情，害怕做錯的事情。還有對儀式清單的認可。我自己其實特別在意儀式感，因為有了儀式感，會讓這一天與眾不同，特別有感覺，從而心情也變得格外好。
3.成長放大器：直面人生，解決你的發展阻礙。面對阻礙，我往往選擇逃避。直到無法逃避才會被動面對。與其這樣，還不如按Angie說的，放大它，具象它，解決它而不是逃避它。例如：玩手機。我完全控制不了自己玩手機。于是，我對自己說，玩手機會導致失明，會破壞夫妻關系、影響親子關系，繼續放大它，會導致家庭的破裂，人生陷入苦海。那怎么辦呢？當我看書或者陪兒子做作業、閱讀的時候，就調成飛行模式，強制不看手機。當我哄女兒睡覺的時候，就用耳機聽音頻，安靜地陪伴她入睡，這樣也減少看手機對眼睛的傷害。
