1. 不要在任何人身上找安全感和歸屬感，六點半的早餐和半夜的夜宵都可以自己吃。玫瑰也可以自己買，夜晚一個人睡更踏實。
2. 喜歡你的人，一輩子都不會拋棄你；想念你的人，永遠比你主動；在乎你的人，怎么鬧都會包容你。不要問喜歡是什么，情出自愿是最好的答案。
3. 時間會讓你明白，情深不及久伴，厚愛無需多言。痛而不言是歷練，笑而不語是成長。請記住：沒有真正的永遠，也沒有誰會一輩子對你好，不是說別人都不可信，都靠不住，而是沒有誰可以讓我們依靠一輩子。
4. 安全感只有自己才能給自己！這里包括三層意思：第一，自己可以養活自己；第二，自己可以面對自己的孤獨；第三 ，自己可以給自己帶來快樂。只有自己好了，身邊的一切才會好起來！
5. 生命來來往往，我們一邊欣喜地遇見，一邊卻又遺憾地說再見。其實，成年人之間相伴同行是彼此的幸運，而漸行漸遠才是人生的常態。
6. 所有的分開都是因為價值不夠，任何關系到最后都是相識一場。
7.? 不內耗的頂級心態：放過自己！
