1.
早上醒來，爬樓學習十二姐的課程。
其中，她有一句話讓我很有感觸：
人生其實并不復雜，改變也并不困難，唯一的障礙是，你不愿意！
你不愿意，多么直戳內心的答案。
我總喜歡喊很多口號：我要寫作，我要減肥，我要多賺錢等，但是，每件事三分鐘熱度后，我就開始找各種借口，拖延直至放棄。
究其原因，就是我不愿意改變，不愿意付出，只愿意待在舒適區里頹廢。
從現在開始，調整好內心，努力去改變自己想改變的！
2.
今天，我和陳先生帶著大寶一起去醫院探望媽媽。
我們提前商量好了，在醫院待一會就去外面吃飯，然后去溜達溜達。
到了病房后，爸媽一直留我們一塊吃飯。說著說著，我的內心開始松懈，差點就答應他們了。
但是，陳先生一直堅持，果斷地拒絕了他們。
這件事讓我想了很多：
a.我為什么這么容易松懈？是因為我害怕不滿足他們的需求，會令他們不開心；問題的本質其實是自卑和討好型人格；
b.我擔心的事情（拒絕的后果）會發生嗎？答案是沒有，所以做事情時要遵從自己的內心；
c.拒絕他人需要技巧，必要時，善意的謊言也是允許的；
3.
對于陳先生的日常調侃，我不亦樂乎。
關于這一點，我有很大的進步。
想想之前，一聽到陳先生否定的話語，我都急得跳腳，或委屈得掉眼淚。
同樣一件事，不同的心態，就有不同的結果！
