7 月 17 日以來，河南省遭遇極端強降雨，中西部、西北部地區出現成片大暴雨，部分地區特大暴雨。
鄭州市多條河流水位持續上漲并出現險情，多座水庫超汛限水位，城區積水嚴重。
全省的強降雨達到高峰，部分地區用電中斷、地鐵停運，防汛抗災形勢十分嚴峻。
鄭州市防汛抗旱指揮部已將防汛應急響應提升至 I 級。
另據鳳凰網消息，鄭州昨日（20 日）下午 16～17時，雨量達到 201.9 毫米，相當于 1 小時下了去年 1/3 的降水量。
這也是全球大中城市，小時雨強的最大紀錄。
暴雨持續涌入各個地鐵站，地面交通全面停運，城市內澇嚴重。
這次強降雨，持續時間長，完全結束可能得等到 23 日。
洪澇災害不僅會影響出行，造成財物損失，更會帶來不同程度的健康隱患?，F階段只能趨利避害，盡量做好防災減災工作。
如果你或親友正處在暴雨洪澇受災區，或者擔心自己未來會受到影響，那么這篇文章一定可以幫到你。
一、危險地區做好防洪準備
準備應急避難包：
一人一件救生衣、每人每天 3 升的飲用水、壓縮餅干等不易腐敗的食物、能處理傷口的急救包、充電寶、濕巾等衛生用品、急救毯、現金、防水袋包裹的身份證復印件等。
二、洪水來襲時注意事項
步行時
1.不要步行出門！
2.如果洪水上漲過快，正在步行路上，可以盡快向上坡、高地等地勢高的地方轉移，甚至可以爬上屋頂、大樹暫避風險。
3.已無法轉移至高處時，盡可能利用手邊的門板、木床等漂浮物。
開車時
1.不要開車！
2.如果在開車，請迅速開向高處，不要盲目駛入橋下、隧道等容易積水的地方。
3.一旦熄火馬上下車步行轉移，不要在車中等待救援。
室內安全
1.用膠帶紙封住門窗盡量減少進水。
2.房間進水后保證關閉電源，如果要使用自來水，一定要煮沸。
3.進入房間地勢較高的部分收聽廣播等及時獲取信息。
4.不要接觸污水，尤其是已被污水污染的食物。
5.已被水浸泡的電器也盡量遠離。
食物安全
① 不喝生水。飲用水和用來做飯的水，都要進行氯化消毒或者煮沸處理。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。
② 不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，不要撿食死掉的魚蝦貝類。
③ 被水浸的葉類、根莖類蔬菜，如果沒有腐爛，可用清水洗干凈后煮熟煮透食用。
④ 提倡用燉煮、燜燒等長時間加熱的烹調方法將食物煮熟、煮透。
⑤ 不要吃不明的食物，或者使用不明、外觀類似鹽、糖的 「調味料」，以免發生中毒。
⑥ 盡量不吃剩飯剩菜，如果剩飯剩菜要留到下一餐食用，需要冷藏保存，下一餐食用前一定要徹底加熱。
⑦ 斷電后的冰箱冷藏大約可以維持 4 小時的溫度，冷凍通?？梢员３?24 小時內。此時存放的食物尚且安全。
