剽悍晨讀之書籍推薦:《那些怪誕又實用的日常心理學》【英】理查德.懷斯曼
1. 開啟大腦的準備狀態
人的大腦如同一臺不斷運行的電腦,開啟大腦準備狀態,即把問題放在腦海中的某一處,如同計算機開啟后臺運行程序。正如阿基米德在泡澡時想出王冠體積的測量方法,深入思考的訣竅只有一個——同一個問題,沉淀在腦海里越久,天天琢磨。具體實施方法如下:
001把想要解決的問題寫出來,并專門抽出一段時間來想辦法;
002身心放松,但不要把問題拋到腦后,而是要處處留心,比如隨身攜帶小本子記錄;
003帶著問題去吸收各種各樣的信息,比如去參觀美術館、看雜志、跟人交流等。
2. 轉換視角
001把自己想象成其它不同角色、不同身份、不同職業的人,比如老人、小孩、伴侶、藝術家等;
002轉換成類似的場景,比如“寫產品推廣文案”轉為“把顧客吸引到門店”;
003把問題換個表達方式,比如“怎么學英語”轉為“怎么看懂原版書”、“怎么記憶更多英文單詞”。
也可以認為把問題具體化、細節化,分層次解決。
3. 認真玩耍
娛樂和玩耍可以放松,轉換視角。
事實上,我認為,認真玩耍也是轉換視角的一種方式,所以并不太明白剽悍內容組成員單獨列出的意義。如果大家有不同意見,希望能一同交流。
4. 保持好奇
充滿好奇,解除思維定勢,生活中充滿了新鮮有趣的事。
我年初時換了一份離家較近的工作,開我的“小電驢”(電動車)大概需要17至25分鐘,途經6個紅綠燈口。因為開車時,除了注意路況,我真心覺得有些無聊,于是每次記錄自己的車程時間,觀察紅綠燈的情況(我也不明白為什么會記錄這事兒)。最近,我發現一個很有趣的現象,在某一個時間點,保持我原有的車速不變,每一個紅綠燈口,我都可以以綠燈通過,而不必停車。我覺得很有趣,工作日的上下班時間,每次都會有意識地去追尋綠燈通過所有路口的情況,使得上班和回家時間縮短為17分鐘。所以只要有心觀察,生活中處處都充滿奇妙之處,不是很有趣嗎?
突破與創新,改變看待世界的方式,積極樂觀,笑口常開,好運自然來。