2022-6-14晨間日記

今天是什么日子

起床：5：11

就寢：22：00

天氣：多云

心情：好



任務清單

昨日完成的任務，練八段錦，做學習強國，朗誦，發作品。最重要的三件事：學習，工作，鍛煉

改進：重復的事情流程化

習慣養成：重復的事情流程化


周目標·完成進度

營養師三級考點1/3


學習·信息·閱讀


營養師三級考點

健康·飲食·鍛煉


練八段錦

人際·家人·朋友

每天保持微笑

工作·思考

每天分清晨，上午，下午，晚上的時間點，安排好工作


最美好的三件事

1.保持微笑

2.清新的環境

3.豐富的美食


思考·創意·未來


根據每天所安排的時間持續做，朝著目標前進

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