為什么有的人能夠很自律，有的人又不行?
01
上周五晚上，我和室友抱頭懺悔，一定要戰勝拖延癥。于是我們相約，周六早上出門去那個自從買了年卡之后只去過兩次的健身房跑步，然后去超市買菜，中午做一頓美美的午餐，下午一起看書學習。
周六早晨，6點半的鬧鐘響的時候，心想，再瞇十分鐘吧，如果她起了，我馬上就起。當我再一次醒來的時候，已經是10點，她也一樣。
然后周末兩天，我們沒有任何改變，吃外賣睡懶覺。書桌前便利貼上的flag一條又一條，就連多看幾本書，也被一拖再拖。
父母說，我們這是懶；而我們年輕人，給它起了名字，叫做拖延癥。
洗衣服？扔到那兒把，洗什么衣服啊，我連改變命運改變世界的事情都還沒做，竟然要我去洗衣服？衣服配嗎？逗我了吧。于是我把所有臟衣服扔在房間里，臭襪子臭鞋灑滿一地。
談戀愛？談什么戀愛啊，要化妝要裝純不能說黃段子不能罵臟話，還要打字聊天，還要出門約會，出門之前還特么要洗頭。談戀愛太麻煩了，不如一個人在家躺尸。
看書？看什么書啊，反正現在多看一本書少看一本書，對我的生活也不會有任何改變。再說了看微博刷知乎也是在積累知識，而且是最前沿的互聯網知識。
這是一個拖延癥患者的日常。拖延癥像是一個框，把一大堆事情一股腦都扔進了這個框里。泰山不崩于前，依舊可以鎮定自若地玩手機。
02
同公司的師姐，則是一個非常自律的人。她堅持健身已有兩年多，從剛畢業時松松垮垮、精氣神不佳的慵懶少女，成為了一個性感而又灑脫干練的職場白骨精。
工作生活有條不紊地進行，心愿目標一個個實現。想做的事情，立刻去做；想要的東西，馬不停蹄努力到手；除了本職工作，連續兩年每天堅持寫作，已經讓她成為幾個大號的簽約作者。
她曾經痛心疾首地勸說我，不要再懶下去了。最好的年紀里，即使不能努力學習，拼命成功，也不能把大把的時間浪費在無聊的手機上。
“說什么自己有拖延癥，我看你就是懶，懶得去努力，懶得去承擔責任。但是你比懶還要更可惡一點，你懶卻還有欲望。你有很多想法很多想要做的事，但卻僅僅停留在想上，而不去做，然后大大方方地把時間揮霍在懶惰上。”
師姐的一席話，讓人羞愧，讓我陷入深深的自責。然而這種情緒，每每夜半來臨，總會來襲。我有自知之明，為懶找了一個很好的借口，深深的自責讓我充滿激情地立了flag，但立完flag的瞬間自責感消失了，仿佛已經成功。
與很多拖延癥患者一樣，我知道，世界很精彩，工作很多，自己要做的事情還遠遠不夠。想要變得努力變得勵志變得自律，想要滿足自己惡狠狠的欲望，但總是放不下手中的手機，拖不動癱倒在床的身體，集中不了注意力。
所以，我們總想著要戰勝拖延癥，卻從不曾成功過。
03
有人說拖延癥就是懶，選擇恐懼癥就是窮，其實不無道理。拖延癥患者會給自己找各種理由，不去做事情，懶也一樣。
拖延癥并非專門的醫學或是心理學診斷名詞，而是網友自發對號入座的現象，是一種民間戲稱。
但拖延癥和懶又有一些不同，單純的懶內心是不會有歉疚的。而拖延癥的內心是不協調的。
就像你明知道熬夜不好，卻拼了命在那里刷無聊的微博。就像你明知道這件事再拖下去，就完不成了可能會被老板訓，但你還是想在床上多躺一會兒。
拖延癥患者知道，世界很精彩，工作很多，自己要做的事情還遠遠不夠。想要變得努力變得勵志變得自律，想要滿足自己惡狠狠的欲望，但總是放不下手中的手機，拖不動癱倒在床的身體，集中不了注意力。
我們能滿足臨時的消遣，卻克服不了臨時的壓力，所以我們寧愿把壓力堆成泰山坐落于眼前而面不改色低頭玩手機，坐等泰山崩于前而壓死自己。
在房間里貼滿了勵志的話，也毫無作用。世界很精彩，有很多精彩的事情等著我去做，但我們卻總是大大方方地把時間揮霍在懶惰上。
Do ?or ?die，要么去做，要么去死。
