人們對心理生病,常常誤解為“想不開”“不夠堅強”,因為他們很難想象,心理生病的人每天都要經(jīng)歷怎樣的痛苦。
國外社交網(wǎng)站的一名插畫師菲爾·沃爾,為了幫助大家更了解這樣一個群體,他將心理疾病想像成了不同的怪物形象,并畫成插圖。
通過這些畫,大家可以更直觀看到心理疾病患者的內(nèi)心——那些難以被常人所理解的心理狀態(tài)。
抑郁癥
被怪物“抑郁癥”纏上的人,會感覺到自己正被它包裹住,一開始也許只是感到沉重。
慢慢地,怪物會時常在耳邊低語:你真沒用……
然后吸光患者身上所有的正能量,使患者陷入顯著而持久的情緒低谷,甚至悲觀厭世,做出自殺的企圖或行為。
焦慮癥
“焦慮癥”就像一只行動沒有方向的怪獸,它渾身上下都珠光寶氣,讓人感到暈眩。
它有許多觸手可以在恐懼中抓住你,有許多眼睛在注視著你,有許多嘴巴在同時發(fā)出嘶吼,讓你不知道該從哪里反擊,進(jìn)而產(chǎn)生擔(dān)憂和不安,懷疑自己,使你陷入癱瘓狀態(tài)。
自閉癥
自閉癥又稱“孤獨癥”,是一種神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的發(fā)育障礙。
它特別喜歡小孩,會偽裝成孩子喜歡的樣子,溫柔地討好他,成為他唯一的知心朋友,進(jìn)而占據(jù)孩子整個內(nèi)心,企圖斷絕孩子和外部世界的所有聯(lián)系。
因此,被“自閉癥”纏上的孩子會表現(xiàn)出不同程度的言語發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。
失眠
“失眠”喜愛玩鬧,從不休息。
它總是在夜晚尋找宿主,把自己綁在宿主身上,讓他們保持清醒,以此來填補自己無休止的寂寞感。
患者在它的折騰下睡得很少,甚至幾乎不睡。一旦睡著,怪獸就會給他施壓,使他做噩夢或者半夜驚醒。
更過分的是,怪獸還會在地面上拖著沉重的時間,不斷提醒患者,他們浪費了時間,讓他們感到疲憊和不安。
強迫癥
“強迫癥”是殘酷的惡魔,它喜歡利用人們的恐懼來操控受害者,使他們產(chǎn)生緊張害怕和不切實際的擔(dān)憂。
為了降低焦慮,防止憂慮成真,患者只能在怪獸的強迫下,不斷重復(fù)同一個動作、念頭,成為它的提線木偶。
有時,“強迫癥”甚至還會伙同“焦慮癥”和“抑郁癥”來折磨患者。
多動癥
“多動癥”這只怪物,又被稱為“注意缺陷多動障礙”,受害者大多是孩子。
它們身上有許多能量球,每個能量球都在吸收孩子的注意力,轉(zhuǎn)化成旺盛的精力,使孩子的身體一刻都安靜不下,同時注意力難以集中,很容易被周圍的一切分心。
如果被這只怪物一直糾纏,孩子的日常學(xué)習(xí)和生活將被嚴(yán)重影響。
軀體變形障礙
這種怪物能扭曲你對自己的看法,使你過度關(guān)注自己的外表,無限放大自己身上的小缺陷,甚至是不存在的缺陷。
不管客觀上你的外表長什么樣,內(nèi)心中總覺得自己是一個丑陋的怪物。
嚴(yán)重的時候晚上睡不著覺,白天出不了門。每天總是因為外表陷入深深的自卑和焦慮之中,無法自拔。
癮癥
這種叫“上癮”的怪物看起來很有吸引力,全身散發(fā)著迷人的光芒,它會用短暫的快樂(可能是煙、酒、藥物,也可能是網(wǎng)絡(luò)、賭博等等),來欺騙它的主人,使人對它們產(chǎn)生依賴,一步步走進(jìn)它們設(shè)下的陷阱。
而一旦離開了它們,主人將無法控制自己,變得心情煩躁、注意力不集中、甚至出現(xiàn)自殘等行為。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
這種怪物往往是在人們遭受重大創(chuàng)傷后出現(xiàn)的。
當(dāng)一個人遭受重大創(chuàng)傷后,本能的就會想要回避創(chuàng)傷,拒絕想起和創(chuàng)傷有關(guān)的一丁點事情,這時,怪物卻會反復(fù)闖入他們的腦海,將他們一次次帶回到痛苦的記憶中去,引發(fā)嚴(yán)重的心理疾病、社交恐懼癥,人格障礙等等。
邊緣型人格障礙
“邊緣型人格”就像一個斷了翅膀的惡魔,但它常常把自己當(dāng)成了天使,害怕被拋棄。
被它控制的人,可能一下子跟你好的不得了,覺得全世界你最好;也可能轉(zhuǎn)眼就對你恨之入骨,覺得你一定要拋棄他,你要傷害他。他的情感和行為表現(xiàn)會呈現(xiàn)出兩極化。
和其它大多數(shù)怪物比起來,“邊緣型人格障礙”更容易沖動行事,從而導(dǎo)致危險、上癮甚至自殺等嚴(yán)重后果。
雙相情感障礙
雙相情感障礙,也被稱為“躁郁癥”,是一種躁狂與抑郁會交替發(fā)作的怪物。
它有兩個頭,分裂成兩個極端相反的怪物,它們各自用一只手在爭搶主人的控制權(quán)。
因此,被這種怪物纏上的人,有時候會感覺自己的狀態(tài)跌到了谷底,什么都不想做,與別人交流都很抵觸;
有時候,又好像內(nèi)心燃燒起了一把火,熱情洋溢,干什么都興沖沖的,但不知道能持續(xù)多久,就像其中一個怪物累了,這時就又會輪到另一個怪物去控制。
通過以上這些插畫可以看出,無論是雙向情感障礙還是其他心理疾病,都不是簡單的“開不開心”“想不想得開”的問題。
心理疾病的成因很復(fù)雜,就像我們的身體可能會出現(xiàn)各種疾病一樣。
人們對心理疾病的誤解、偏見、輕視、疏遠(yuǎn),都會讓心理疾病患者孤獨無助的生活雪上加霜。
如果你身邊恰好有這樣的人,希望這些插畫能讓你更好地理解并幫助他們。