20.當(dāng)我內(nèi)心足夠強大作者：薩提亞（美國）
當(dāng)我內(nèi)心足夠強大/
你指責(zé)我我感受到你的受傷/
你討好我我看到你需要認可/
你鄙夷我我體會你內(nèi)心脆弱/
你打斷我我懂得你需要關(guān)注/
當(dāng)我內(nèi)心足夠強大
/我不再防衛(wèi)/
所有力量在我們之間自由流動/
委屈，沮喪，內(nèi)疚，悲傷，憤怒，痛苦/
當(dāng)他們自由流淌/
我在悲傷里感到溫暖/在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量/ 在痛苦里看到希望/當(dāng)我內(nèi)心足夠強大/ 我不再攻擊/ 我知道當(dāng)我不再傷害自己/ 便沒有人可以傷害我/ 我放下武器敞開心扉/當(dāng)我的心柔軟起來/ 便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖地相遇/ 原來/ 讓內(nèi)心強大我只需要看到自己/ 接納我還不能做的/欣賞我已經(jīng)做到的/并且相信走過這個歷程/ 終究可以活出自己/ 綻放自己
19.解決問題最好的辦法，從來都不是解決問題本身，而是當(dāng)你自身產(chǎn)生了位移，問題就不再是一個問題。
紅綠燈解決不了擁堵，你可以架一座天橋。當(dāng)保持身材和享受美食沖突的時候，你就多去做運動。
愛因斯坦說，我們無法用制造問題時的統(tǒng)一水平思維來解決問題。
升維，并不是去解決問題本身，因為很多問題本身就無解。升維，是讓問題不再成為問題。
因為當(dāng)在迷宮里的時候，怎么看都是墻。當(dāng)你站在迷宮之上，怎么看都是路。
18.讀書好比串門兒——隱身的串門兒，要參見欽佩的老師或拜謁有名的學(xué)者，不必事先打招呼求見，也不怕攪擾主人。翻開書面就闖進大門，翻過幾頁就升堂入室，而且可以經(jīng)常去，時刻去，如果不得要領(lǐng)，還可以不辭而別，或者另找高明。和他對質(zhì)，不問我們要拜見的主人住在國內(nèi)國外，不問他屬于現(xiàn)代古代，不問他什么專業(yè)，不問他講正經(jīng)大道理或聊天說笑。都可以挨近前去聽個足夠。? ? ? ?
17.我希望我的女兒將來不會被廉價的愛情所迷惑，也不要被婚姻束縛的忘掉了那個原本的自我，她要見識比我多，遺憾比我少，她要勇敢自信，平安喜樂，媽媽會先你一步成長，替你抗下所有的風(fēng)雨，再回過頭來愛你，教你人情世故，你會是媽媽窮極一生的財富，也是媽媽撐不住時的唯一可以看到的那一束光，愿你有好運氣呀，如果沒有，愿你在挫折中學(xué)會堅強。愿你被很多人愛，如果沒有，愿你在寂寞中學(xué)會寬容。愿你長大后日子精彩又順遂，如果沒有，不要怕，只要回頭，媽媽一定就在你的身后。
16.奮斗的意義
奮斗就是，每一天都很難，可一年會比一年更容易；不奮斗就是，每一天都很容易，可一年會比一年更難。
寧可累死在路上，也不能閑死在家里。再小的努力，乘以365都會很明顯；再大的困難，除以365都變得微不足道。
狼，你就練好牙；是羊，你就練好腿。人生處處都是戲，戲里處處看人生，熬出來的是日子，拼出來的才是人生。
15.人到中年，最好的日子不是驚艷，
不是繁華而是遠離喧囂，
一半清醒做好自己，一半努力包容別人！
最好的生活狀態(tài)就是：
低配你的生活高配你的靈魂，年齡只是
符號。把生活調(diào)成自己喜歡的頻道，
一地雞毛，不需人知，
歲月靜好，且自從容！
人字有兩筆，
一撇寫前半生，一捺寫后半生，
前半生寫執(zhí)著，后半生寫釋懷！
14.提醒您注意防寒保暖，這提醒不管是因為寒冷的擺布，下降的溫度，爸媽的囑咐，愛人的催促，還是多么痛的領(lǐng)悟，來自你內(nèi)心深處，不用東走西顧關(guān)懷，不問出處，千萬不要忘穿秋褲，從清晨到日暮，冷的是朝朝暮暮，哪敢露出腳踝和頸部。一日最低氣溫低至5℃以下作為穿秋褲的標準，雖然這標準經(jīng)常會隨著你媽是不是因為你該穿秋褲而改變，很多地方溫度要下降，但幅度不一樣。只要不太顯胖，你看看秋褲是不是安排上？冬衣要扎在秋褲里，秋褲要扎在襪子里。秋褲及腰勝過桂圓，枸杞。勸今穿著秋褲走，寒潮來襲不會抖，每天醒來最發(fā)愁的不是吃什么果腹，而是今天出門穿不穿秋褲？友情發(fā)布秋褲預(yù)警，風(fēng)度要受溫度的約束，走在保暖時尚最前沿還得靠秋褲。不要亂穿衣，目標很清晰，秋褲配毛衣。度過降溫期，冷空氣非常強，但他強由他強，清風(fēng)拂山崗，他橫由他橫，秋褲保健康。
13.最動聽的情話應(yīng)該這樣說：
愛到極致不糾纏，思到極致不想見。情出自愿，事過無悔。不負遇見，不談虧欠。始于心動，終于心疼。很多年以后才明白，和有些人最好的結(jié)局，就是彼此了無音信。
12.董宇輝發(fā)表了一段令人深思的言辭：“失去錢財可以重新賺取，失業(yè)可以再次找到工作，失去朋友可以結(jié)交新的朋友，失去愛情可以重新遇到。生命本就一無所有，何必畏懼重新開始。”我們需要接受生活中突如其來的失落，無論是灑在地上的牛奶、遺失的錢包、走失的愛人，還是斷裂的友誼，都要告訴自己要接受。如果無法微笑面對，那就保持沉默，淡化你在意的事物，有些事，有些人，只要你不那么在乎，就不會傷害到你。
有時候走到盡頭，那就是一條新路，人生中沒有什么是真正后悔的。今天你可能認為在某個事情上犯了錯誤，但在10或20年后回首，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的過錯成就了今天的你，所以不必害怕困難，那是在成就你。
水到了懸崖邊是瀑布，人到了生活盡頭是重生。只有經(jīng)得起涅槃之痛，才能夠品味到重生的美麗。人生應(yīng)該如逢山開路，遇水架橋，晚上原諒一切，早上就是一個新的開始。
11.時光不是你的，但是煙火是你的。
遠方不是你的，但是花草是你的。
青山不是你的，但是落葉是你的。
冬雪不是你的，但是篝火是你的。
風(fēng)雨不是你的，但是彩虹是你的。
命運不是你的，但是選擇是你的。
10.月亮不是你的，但是月光是你的；
太陽不是你的，但是陽光是你的；
星空不是你的，但是浪漫是你的；
歲月不是你的，但是日子是你的；
春天不是你的，但是希望是你的；
秋天不是你的，但是收獲是你的！
9.“一條大河波浪寬，風(fēng)吹稻花香兩岸。”唱的是他們的生命，是來處，是一草一木，是心靈歸宿。在意境之中，找到我們的來處。
8.什么是責(zé)任？將軍的責(zé)任，不是讓士兵喜歡，而是讓士兵在戰(zhàn)場上殲滅敵人而活著回家，一個管理者的責(zé)任，不是討員工的喜歡，而是讓員工獲得更強能力，獲得更高收入，過上高品質(zhì)幸福的生活。一個員工的責(zé)任是什么？不是討領(lǐng)導(dǎo)的喜歡，而是扎扎實實的做出績效，做出結(jié)果，從而實現(xiàn)自己在工作上的價值，獲得相應(yīng)的報酬。
7.芍藥花花語：我于千萬人中，唯見你情有獨鐘。
6.不能擁抱粗糙的人，他擁抱不了他自己。
能夠吃得了米其林餐廳也享受路邊攤的實在和美味，能夠擼精致的妝容也欣賞素顏松弛的家居服，這些都是我，人本來就會有很多面呀！
5.你嫁給誰其實最終都是嫁給你自己，嫁給你當(dāng)年的認知你的缺口，嫁給你當(dāng)時在那個年紀卻需要的東西？周國平老師的一段話“在人生的旅途當(dāng)中，最幸運的是有一個相對稱心的旅伴，其次是沒有旅伴，最糟糕的是有一個不稱心的旅伴。”其實愛情也好，婚姻也罷，都不存在一勞永逸，更不存在通過婚姻或者某個人來直接獲得救贖，即便是有救贖，當(dāng)你自身不夠有力量的時候，那也大概率會是從一個深淵到另外一個深淵，相比需求時的拼命抓去，我們更應(yīng)該做的是在不考試的時候去學(xué)習(xí)，在你沒生病的時候去養(yǎng)生，在你并不那么孤獨的時候去交朋友，在你不缺錢的時候去攢錢，在你一個人也可以把日子過得很好的時候，再去考慮要不要談戀愛。最初結(jié)婚時的目的是想要去找到那塊契合自己的拼圖，但最后你會發(fā)現(xiàn)那塊拼圖不是別人，恰恰是你自己。結(jié)婚不等同于幸福，單身也不意味著不幸福。前期花大量時間去建設(shè)我們想要的生活，后期才不會花大量時間去應(yīng)付我們不想要的。
1.我已經(jīng)成為了我自己的靠山，活得真實而瀟灑，無需在為別人的眼色來約束我自己的愿望，既然循規(guī)蹈矩，隨波逐流的生活，并沒有給我?guī)眍A(yù)期的幸福，反而讓我在本該神采飛揚的大好年華，活的卑微而蒼白，那不如就做我自己，靠我自己，放飛自己，成就自己，隨心所欲的去冒險，去生活，試試自己的極限到底在哪里！（劉敏濤）
2.每個人能承受的重量不一樣，不要用自己的想象，去輕易評價別人經(jīng)歷的人生，無論如何都不要站在自己的角度去評判別人的選擇，因為你根本就不知道，別人到底經(jīng)歷了什么，每個人不一樣，你經(jīng)歷的我沒有經(jīng)歷，我經(jīng)歷的你也沒有經(jīng)歷過，所以，誰都不要小看誰……《玫瑰的故事》認知不同，感知不同，經(jīng)歷不同，不要輕易從自己的認知帶著自己的標準去評價別人。
3.終有一天你會靜下來，像個局外人一樣回顧自己的故事，然后笑著搖搖頭，浮生不過夢一場，能治愈你的從來都不是時間，而是內(nèi)心的那份釋懷和明白。
4.高能量的人，
經(jīng)常在無關(guān)緊要的事情、關(guān)系以及沖突中采取“省電模式”，
扮成群演，
裝成烏龜，
不用力，
不惹事，
不回應(yīng)。
有自己的秩序，目標，方向的人，
不卷入無意義的是非，
每一格電量都很寶貴。
是的，我們只為自己愛的人和事而活，
其他的，
都配不上我們珍貴的時間。
