沉迷于給你快感

要成為更好的人、活著最怕一無所求、不要沉迷于只能給你快感的東西、有比吃喝玩樂更重要的事、不要沉迷于社交網絡，要多讀書，上面是別人所說的話，我們更容易做到的是沉迷于給自己快感，這樣的生活最輕松，并且帶來的是愉悅的享受，可以作為生活的一部分，而不是我們生活的全部，這樣獲得的快樂也多是低層次的生理上的愉悅，飲食，食色，意淫之欲等。

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